角色丨kiptum：为跑步多年而出生的国王
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不久前，在芝加哥马拉松比赛中，肯尼亚·基普图姆·基普图姆·凯鲁尤特（ ）打破了基普乔格（）在2:00:35持有的世界纪录，并成为全球跑步圈中著名的“新国王”。
鉴于多年来基普乔格（）以前在这个项目中的统治地位，可以说，基普图姆（）的诞生象征着一个新时代。
花了不到一年的时间才能打破去年12月瓦伦西亚马拉松比赛的世界上最快的马，以打破今年10月的世界纪录。
人们以前几乎没有听说过这个名字，当然，他还很年轻。
基普图姆（）意识到自己的梦想，他的生活发生了巨大变化。
回到肯尼亚，收到的接待水平说明了他对该国的英勇地位，为期两天的庆祝活动从内罗毕到他在肯尼亚西南部的家乡数百公里。
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马拉松比赛中最大的明星和家庭目前对全球政府和媒体的关注感到有些尴尬。
两周后，更新了社交媒体上的更新：
他说：
“每个人都可能知道我的心脏属于道路。但是，当涉及到今天所取得的成就时，我也为现场比赛做好了准备。
让我们简要回顾2020年，我还参加了布鲁塞尔的“ 1小时跑步”。正是在这场比赛中，法拉打破了世界纪录。
我经历了许多跌宕起伏的人来到达今天的位置，但是我很感激，因为坎bump的道路通往了一个很棒的目的地，而我渴望的不仅如此。透明
用这几句话，似乎是一个光荣的帖子，如果您了解的过去，您会发现它的含义。 提到了“野外比赛”。
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根据IAAF数据，的第一场唱片游戏是在2018年，他的职业生涯如下：
2018年，他在本地参加了一场半程马拉松比赛，并以1:02:01赢得了冠军。
2019年，他参加了10公里的公路比赛，并以28分17秒的成绩赢得了亚军。一个领域没有在10,000米内完成；四个半程马拉松的输出稳定，得分在59-61分之间。
2020年，他参加了上面提到的“ 1小时跑步”，并与法拉（Farah）竞争，但没有结束比赛。三和半程马拉松，包括瓦伦西亚的个人最佳分数58分和42分。
2021年，他参加了10,000米的野外比赛，并以28分和27分的成绩排名第八。他在两次马拉松比赛中均获得了59分以上，这是普通的一年。
2022年，他于2月参加了半程马拉松比赛，但没有结束。在沉默10个月后，12月4日令人震惊的2:01:53马。
2023年，两个著名的大满贯冠军是伦敦2:01:25（世界第二快）和芝加哥2:00:35（世界纪录）。
从时间轴开始，首次参加了比赛，这是一场公路跑。可以推断，在2021年，他的训练中心被转移到满月。他确实没有野外比赛的记录，其中一项尚未在两米10,000米的比赛中完成，甚至还没有参加5,000米。
只花了五年的时间从晦涩的世界到世界顶端。这似乎符合过去的运动员的传统，他们从现场比赛中赚到了命运，然后逐渐转向道路跑步。
这种不寻常的道路选择实际上是由于早年缺乏培训资源，这是一个痛苦而无助的举动。
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只有当您没有练习条件时，请选择马拉松
1999年12月2日，出生于肯尼亚西南部的一个村庄。它比海平面高2,550米，汇集了世界上顶级的长距离跑步者。
基普图姆（）对跑步的热爱最初来自他的堂兄，他还是马拉松运动员，他曾多次曾多次埃塞俄比亚长途奔跑传奇人物赫尔·盖布雷斯（Helle ）的“兔子”。
当还是个小男孩时，他开始跟随受过训练的运动员的屁股，同时放牧牛，穿过东非森林的小路。
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“我没有钱去野外训练，离田径很远，所以我从一开始就接受了跑步者的训练，这就是为什么我参加马拉松比赛的原因。”
基普图姆（）从13岁开始锻炼，当年第一次参加半程马拉松比赛，排名第十。
五年后，基普图姆（）站在埃尔多雷特半程马拉松比赛的起点，穿着从别人那里借来的跑步鞋，并赢得了冠军。这是他第一次参加重大活动。
埃尔多雷特赢得了半程马拉松
在埃尔多雷特（），在高海拔地区的世界马拉松冠军中，基普图姆（）的半程马拉松赛几乎得到62分，可以说他是非常出色的半程马拉松运动员。
当时他只有18岁或十九岁，但他的父亲不支持他跑步，但坚信应该上大学，获得电工文凭并过着稳定的生活。
基普图姆回忆说：“那个时候对我来说是非常困难的，因为我已经训练了四年，而且没有取得巨大的成就。我的家人对我感到失望。但是我没有放弃。”
然而，父亲终于弄清楚了，并理解了儿子对跑步的热情和持久性，甚至偶尔在清晨拜访了基普图姆的训练。
正是在2018年，开始与教练进行训练。但是，自是个小男孩以来，两人彼此认识。
是一名退休的卢旺达运动员，出生于1987年，是卢旺达3,000米障碍的全国纪录持有者，甚至比年轻。
早年，哈基马纳（）在基普图姆（）父亲的农场附近接受了训练，而基普图姆（）则赤脚放牧，偶尔踩着哈基兹玛纳（）的脚跟，然后他会把他带走。
他们两个人怎么可能期望十多年后发生的一切？
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极大的培训功能和长期休息
遵循了为期四个月的全麦尔阿西准备周期，其中包括大量体育锻炼和早期的力量增强。
根据的说法，将在第一个月跑约900公里，然后将其从第二个月增加，最高每周280至300公里。然后开始逐渐减少上个月的金额。
这样做了，整个星期都是无尽的。如果不说他很累，他不会休息。一个月后，如果没有表现出明显的疲劳或疼痛，请继续实施计划的下一阶段。
在今年的伦敦马拉松比赛赢得了世界第二快的比赛之前，基普图姆（）在三周内跑了300多公里，几乎闻所未闻的疯狂训练。
芝加哥的世界纪录之旅几乎是不可能的。在准备对阵Chima的比赛的最后阶段，遇到了一些问题，包括腹股沟肌肉和一点疟疾。 很少错过两三天的训练，这时他认为自己可能无法参加比赛。
但是，哈基兹马纳教练不愿放弃四个月的仔细准备，并说服他康复了几天并重返培训。
幸运的是，在比赛前一周还剩一周的时间，基普图姆调整了他的身体状况，并给了我们出色的表现。
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曾经在马来西亚Chia的上半场落后于世界纪录，并保守而平静地奔跑。但是30公里后，他发起了史无前例的指控。这种跑步风格在比赛中相对罕见，而这种无所畏惧的精神正是达到顶峰所需要的。
但是，如果您继续这样，您将不可避免地有受伤的隐藏危险。毕竟，还很年轻。尽管身体状况良好，但教练担心他的身体会不知所措，并想放慢脚步，而不愿做到这一点。
哈基马纳说，如果继续这样做，他将在五年内完成。他现在必须冷静下来才能继续在这个项目中持续很长时间。他说，他将迫使基普图姆在芝加哥后一个月休息一个月。
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展望：与奥林匹克冠军休息2个小时
以前，“ 2”始终与链接。在2019年，吉普乔格（）在私人比赛中确实达到了42.195公里至2个小时的距离，但他在官方比赛中的成绩仍然远离2小时。
随着2:00:35的出生，“官方游戏打破2”的历史任务自动落在了基普图姆的肩膀上。
“ 启发了所有人，” 说。 “他是我们年轻一代的榜样。”
几天前在社交媒体上宣布
新的准备周期已经开始
许多人期待看到与在同一领域竞争。会是什么样？明年的巴黎奥运会可能会上演这个场景。
人们认为，将在下一轮调整一段时间，等待肯尼亚国家队在明年4月返回伦敦捍卫自己的冠军后，成功参加了8月的巴黎奥运会，并在9月前往柏林争取新的世界纪录。
但是，基普图姆（）发表声明，芝加哥马拉松比赛说他的下一场比赛将是定于2024年4月14日举行的鹿特丹马拉松比赛。
这个决定令人惊讶，但是分析它是有意义的。
尽管鹿特丹马拉松比赛不属于六个世界大满贯，但它也是国际金牌赛事。这是一条高速轨道。它在1985年，1988年和1998年创造了三项世界纪录。当前的往绩是由巴希尔·阿卜迪（ Abdi）在2021年设定的2小时3分钟和35秒。
在2019年鹿特丹马拉松
实际上，基普图姆（）在2019年鹿特丹马拉松比赛中担任“兔子”，最初计划在2022年选择鹿特丹，但由于受伤而被推迟，这导致了后来的 201第一匹马。
鹿特丹马拉松比赛是NN事件和平坦的赛道。可以看出，基普图姆（）选择以充分的理由返回鹿特丹。
对“ Break 2”猜想的反应也非常令人鼓舞：“至少我会尝试在这里打破世界纪录。我知道我有能力做到这一点，并且条件允许。这与2小时的标记相同。如果是这样，那为什么不尝试打破它的态度，我不怕它为自己的态度设定为自己的态度。
在过去三年中，我们检查了鹿特丹马拉松的一年级成绩，发现它与柏林，芝加哥和伦敦等大满贯高速公路轨道还有一定距离。
也有可能对顶级球员不够吸引力，因此当时很可能会独自一人。
但是，他似乎并不像那样依赖兔子。在克里斯·马（Chris Horse）中，兔子只耗时20公里，还有很长的时间与并排。
总的来说，明年4月的鹿特丹马拉松比赛中，是否可以在鹿特丹马拉松比赛中“打破2”。
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基于他以前对的理解，一个月后调整了之后，鹿特丹马拉松比赛之前只有4个月的准备周期。凭借的个性，他肯定会接受更严格的培训。我希望他能在此之前真正放松，不想看到他的教练成真。
我希望这个年轻人会顺利，毕竟，他的时代才刚刚开始！
结尾