您可以在户外跑步时听音乐吗？

到目前为止，许多人认为便携式音乐播放器已被视为必不可少的跑步设备。但是，当您跑步和聆听时，您仍然应该注意卷。

因为这将大大降低您观察和判断周围情况的能力，并可能逐渐减少您的听力，这意味着我们的警觉性降低了。

在听音乐时跑步确实是一个很好的乐趣，它可以帮助许多跑步者找到奔跑的动力。因此，如果您想戴耳机，请确保将音量保持在不会损害听力的水平。同时，您仍然应该注意周围的变化，尤其是在陌生的跑步环境中。如果有人问什么样的环境更适合听音乐？然后，王会更愿意成为公园，房屋，健身房和游乐场等更熟悉和安全的地方。

最后，请不要在没有音乐的情况下拒绝跑步：因为沉默的沉默可能会给您带来更多惊喜。

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