无论是早上慢跑还是夜间慢跑，都没有地方可以放手机吗？以下哪种将它们淘汰的方法？

长期的早晨跑步可以增强一个人的身体健康并改善自己的精神状态。如果您想要高质量的早晨慢跑，则应该拥有良好的运动器材。只要您准备足够的时间，就可以避免运动伤害，并使早晨慢跑更加舒适和安全。

如何在早晨慢跑携带手机一直是困扰跑步者的问题。它不仅记录数据和通信，而且对跑步没有太大影响。那么，早上慢跑的手机应该放在哪里？

把它放在家里

优点：最安全，对跑步没有影响，没有负担。即使您遇到强盗，您也会诚实，别无选择，只能对您做任何事情。

不足：无法准确记录运行的实时数据。当然，您可以携带运动手表。没有社交交流，这等同于失去联系。

把它放在你的口袋里

优势：每次您迈出一步时，手机都会与大腿一起挥舞，就像内置的节拍器一样，在早晨的慢跑中增加了节奏感，隐藏在袋子里，不会滑落。

缺点：手机的质量不小，而且相对较大。将其放在口袋里会影响身体在跑步过程中的平衡和感觉。

把它放在你的腰包里

优势：腰包像皮带一样绑在腰间，位于身体中部，不会感到异物，平衡和稳定，易于服用和储存，不会阻碍身体的运动，并且体积很大。

缺点：整体质量将相对较大，并且拾音器将更加复杂。

握住

优点：握在手中，您可以随时查看手机的信息并运行数据，并立即拍摄照片以捕捉美丽的风景和自拍照，这非常方便，很快。

缺点：握住手机将始终导致手掌保持紧张，手臂摆动将是不自然的，手掌上的汗水也会导致手机滑下，这是不安全的。

把它放在你的扶手袋里

优点：当与上臂绑在一起时，它不会随机摆动，也不会出汗。最重要的是，它是英俊且气势宏伟的。您可以看出它是跑步者，非常时尚。

缺点：由于它与身体的一侧绑定，它将导致不平衡，限制秋千范围，并且由于它是由维列克罗（）固定的，因此魔术贴很容易老化并影响稳定性，并且其工作寿命不长。

无论是早上慢跑还是夜间慢跑，都没有地方可以放手机吗？您会选择上述哪种方法？