骑车时穿什么鞋？阅读后你会知道

自行车鞋对骑自行车者的重要性应该是不言而喻的，并且会直接影响您的自行车经验的质量，但是许多骑手对如何选择适合他们的合适产品并不十分清楚。

实际上，有三个最重要的要求：舒适，功能和时尚！

首先，我们必须弄清楚一个问题：骑自行车鞋和每天穿的常规鞋有什么区别？

当然，除了功能的差异外，它不用说地球上的每个人都知道这一点。

此外，最大的区别是鞋底的硬度。由于骑手必须通过骑行鞋传输力到踏板，因此，为了减少力量损失，鞋底越难，效率越高。如果鞋底是弹性或柔软的，则一部分力将被吸收，然后踩踏板时您将有更多的努力。

另一个明显的区别是自锁踏板。

大量测试表明，自锁鞋和自锁踏板的组合大大提高了能量传播的效率。

同时，运动员还可以以这种方式纠正自己的姿势，以更好地控制其肌肉协调，从而取得更好的成绩。

在选择鞋子之前，您必须知道您想在大多数情况下玩什么，也就是说，要清楚您经常进行哪种骑自行车运动。

您经常在周末乘坐折叠式车去郊区吗？

还是在当地的挑战山路上骑山地自行车？

还是您已经是某个道路车队的成员？

通过自锁来抵抗颠簸的能力增强了，尤其是当高速颠簸需要您在空中骑行或在高速颠簸时沿着山上沿着山上而进行抗拒。固定的XC山地自行车可能会脱下脚，因此您一定会掉下来。

在性能方面，如果您在强烈的颠簸期间没有自锁系统，则应该放慢脚步并踩踏踏板，因为此时继续踩踏板可能会被扔掉并扔掉。

目前，您可以看到某人的臀部悬挂在空中，并以他们的双腿加速冲过您。你会很沮丧。半斜率或终点线之前的突然加速。可以说使用自锁的人具有腿部的力量。他们踩着一只脚并努力抬起它，这将使没有自锁定系统的人在加速度上会感到虚弱或虚弱。

更不用说在长途骑行上使用自锁定的好处。它可以改变腿之间的强度分布，而后脚的腿也可以在举重中发挥一定的作用，这使得骑行的疲劳减轻，并且在高速上持续更长的时间。

自锁系统的一个非常重要的部分实际上是在鞋底上，因为自锁鞋通常不会弯曲，这可以防止踏板力在拱形材料的弯曲上消耗，并且不能以较大比例的比例传播到踏板。无形地，每只脚都提高效率。

鞋子锁定误会

1。人腿的肌肉群和骨格结构非常适合踩踏，但并不比举起和拉动更好。

答：自锁并不是主要的举重，而是使另一个脚踏板更快而不留下脚踏板将脚锁在脚上。换句话说，只需要更快的踏板才需要自锁。

2。自我锁定有助于增加踏板的频率，因此运动员必须使用它。

答：错误，自行车锻炼确定踏板频率增加可以减少消耗，而在高频下踩踏板可以轻松滑动脚并造成严重的伤害，因此脚锁定了。

自我锁定是在骑自行车爱好者中广泛使用的，不仅是运动员，而且实际上，很少有运动员在地球上（包括铁和三个）从事骑自行车活动。

3。学习使用自锁需要一个漫长的练习过程。您必须在没有障碍物的地方连续练习踩踏板和举起，并学习如何正确踏板和举起以完成平稳的旋转。

答：是的，学会正常锁定需要3-6个月。许多刚刚开始自我锁定的人对自我锁定的评估不可靠。中国有一支自行车队的教练，新团队成员必须在篮球场上练习两个月。在出去漫长的旅程之前，这是非常圆润的。因此，对超过半年不使用自我锁定的人的评估是无法引用的。

4。在有行人的城市地区，通常很难确保您可以连续骑车。自锁的效果不是很好，跌倒，伤害人和汽车很容易。

答案：根据第3点，只有那些戴自锁定的人炫耀而不是真正实践自锁技术，才会出现在无法解锁的街道上。一个经过良好锁定，解锁的汽车朋友完全是一种习惯。

5。自行车锁鞋不利于步行，尤其是公路锁鞋。非运动员骑自行车，走来走去，不得不下车走路。

答：自锁鞋用于骑自行车，而不是行走。

一旦您澄清了要玩的骑自行车运动，就可以开始为自己选择合适的鞋子。您知道您是否需要一双锁鞋？