厦门9条最美自然健康跑道,2016跑得更健康!

日期: 2023-06-23 19:02:18|浏览: 887|编号: 18520

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厦门9条最美自然健康跑道,2016跑得更健康!

2016年你有什么计划?

减肥、旅行、买车或找到你爱的人。 。 。

首先,何不来健身、跑步,成为更好的自己!

那么,厦门有这么多美丽的自然跑道,你不能建设一下吗?

快来和我一起奔跑吧~

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厦门环岛路

环境:环岛路就不用说了,是每年厦门马拉松的指定赛道,也被誉为“最美马拉松赛道”。 环岛路海景极佳,跑道开满鲜花。 沿途经过大海、沙滩、色彩斑斓的道路、绿草如茵、绿树成荫,营造出一条美丽的海滨长廊。

环岛路

距离及跑步建议:单程22.5公里,西起厦门大学白城,东至环岛主路与环岛东路交叉口,其中会展中心至厦门大学白城10.5公里路段也是每年厦门国际马拉松赛的唯一赛道。 白天游客较多,更适合休闲跑步。

环岛路

补给:沿途有一些补给点,主要集中在展览附近、野丰寨、黄厝村、厦门大学等几个地方,分布不均。 厦门大学正门有很多海鲜店,你可以去看看。 厦门大学曾厝垵海边区域有摊位和餐馆。

环岛路

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龙舟池

环境:龙舟池位于厦门岛外的集美区集美学校村。 它是半个世纪前由爱国华侨陈嘉庚先生发起的。 龙舟池两侧以“中西合璧”的嘉庚式建筑为背景。 水池周围有几座仿古建筑,有琉璃瓦顶、游廊、凉亭。 深受东南亚文化影响,具有浓郁的闽南地域特色。

龙舟池

距离及跑步建议:单圈1.9公里,赛道主要是龙舟池周边的人行道。 路面用石板铺成,具有当时典型的建筑特色。 路很宽,人也很少。 学村的居民和师生都喜欢在龙舟池里慢跑,一边吹着海风一边流汗,也算是一种锻炼的享受。

龙舟池

补充:龙舟池是厦门著名的旅游景点,位于集美学校村。 周边有很多水果摊和卖饮料的小商店。 很好找,价格和超市差不多。 另外,龙舟池附近还有一些海边特产,比如鱿鱼干、小黄鱼等,可以购买留念。

龙舟池

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厦门植物园

环境:厦门园林植物园内车辆少,植被覆盖率高,适合跑步等有氧户外运动。 还有山势起伏、怪石有趣、摩崖石刻等美景。 它汇集了自然奇观、人文景点、植物造景三大特色。 是闽南著名的旅游胜地。

植物园

距离及跑步建议:植物园西门至东门6KM,南门(厦门大学)至东门6KM。 主路为水泥路,是厦门最美的山地跑步路线。 门票:40元,5:30-18:30,早上6:30前免费入场。 早上或晚上穿着跑步服,一般可以直接进入植物园,无需购买门票。

植物园

补给:东大门至南门(厦门大学)途中无补给点。 最好在起点就准备好物资,不过去西门的路上有小卖点,不过景区里的东西会贵一点。 跑完步,最好去的地方是厦门大学的勤业餐厅和芙蓉餐厅,便宜又好; 厦门大学白城有很多海鲜餐厅; 还可以去南普陀品尝素菜。

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龙虎山路

环境:龙虎山路在东平山公园内,山势起伏,植被覆盖率高。 道路广阔,车流稀少且缓慢。 因此,这里是厦门众多骑行、跑步爱好者的聚集地。 此外,龙虎山路也是拍摄婚纱照的热门地点之一。

龙虎山路

距离及跑步建议:从北至南云顶岩路(植物园东门)总长7KM; 从西站到南边(植物园东门)总长也有7KM,大部分都是柏油路。 建议早上7点去 晨跑半小时前,夜跑晚上七点后去。 可以避开高峰时段的交通。 上下坡较陡,适合中长跑。

龙虎山路

物资:东平村有小商店,供水没问题。 刚出发的时候,西面和北面,有很多商店。 山上也有很多农家乐,也有卖水的,不过会贵一点。 只有南方比较便宜。 补充水很方便。 最好在温平路备水。

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筼筜湖

环境:筼筜湖位于厦门岛中西部。 过去,这里曾是天然良港。 夜幕降临,停泊在港口的渔船灯光明亮,形成一幅幅生动的“渔火”景象。 如今的筼筜湖已建成花园式景观公园,成为市民户外锻炼、慢跑的最佳场所之一。

筼筜湖

距离及跑步建议:环筼筜湖约11公里。 筼筜湖两侧间隔有桥相连。 湖的内侧是石头景观路,外侧是湖滨北路和槟榔路。 沪东桥东水质流动性较差,会有一些异味。 建议去沪东桥西边。 沿湖石板路沿途没有交通干扰,适合随时训练和放松跑步。 人们可以在附近随时加入或退出训练,适合各种距离的跑步。

筼筜湖

补给:内石路上没有补给点,不过只要往湖滨北路、滨浪路、湖滨南路往外走一点,还是很容易找到商店的,而且不会有供应的主要问题。 筼筜湖边遍布着由老洋房改建的咖啡馆,可谓酒吧、餐馆、咖啡一条街。

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五缘湾

环境:五缘湾被认为是厦门最美的海滨跑步路线。 位于厦门机场和翔安隧道两个门户之间。 这里是一片风水宝地,还有畲族文化等大量人文景观。 可以说,厦门是“奶奶的澎湖湾”。

五缘湾

距离及跑步建议:由于海湾沿岸没有车辆,所以适合随时跑步。 绕五缘湾跑步,总距离约9.5公里。 沿海湾有两条跑道,内跑道一半以上是木板跑道; 同时,中寨畲族村附近有500米长的纯净沙滩和100米长的河卵石健身沙滩,非常适合大家休闲健身跑步。

五缘湾

补给:五缘湾桥下有一个取水点。 附近海湾沿岸还有两家高星级酒店、特色商业街、温泉度假村、湿地公园、帆船俱乐部、海滨浴场等大型公共设施。 一切都很好,但也不便宜。

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湖滨水库

环境:湖滨水库是厦门岛彩塘村附近的一个天然水库。 近年来,随着周边环境治理和商业开发,湖滨水库也成为附近市民休闲娱乐的场所。 围绕湖畔水库慢跑是当地最受欢迎的锻炼项目之一。

湖滨水库

距离及跑步建议:由于湖边没有车辆干扰,适合随时跑步。 湖滨水库有内外两条跑道。 内跑道采用透水砖跑道铺设。 环湖一圈约6KM。 外跑道主要为柏油路,环湖一圈约6.5KM。 非常适合随时跑步。

补给:清晨沿湖补给不方便,但中午和晚上有驻地食堂,BRT车站有直饮水和食堂,可以补充水。 腐败非常方便。 彩塘大排档物美价廉,以海鲜为主。

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仙岳山公园

环境:仙岳山位于湖里区与思明区交界处。 是厦门仅存的可同时多角度鸟瞰湖里区、思明区的景区。 仙岳山公园内的地坛、天柱寺每天都吸引着大批香客和市民。

仙岳山公园

距离及跑步建议:推荐跑步路线为从南门(仙岳社区)至北边的艾美南山路路口,全程4.6KM,路面以水泥路为主。 仙岳山公园禁止外地车辆入园,所以山上车辆很少,适合随时跑步。 有一定的坡度,也适合强度跑步。

仙岳山公园

补给:起点、终点的小卖部以及途中的土地神殿都有补给点。 闲月花园后面的绿景酒家和海堤酒家餐厅数量多,价格实惠。 如果你愿意走远一点,仙岳路台湾山庄前面有一整排的餐厅和酒店,可以满足你的不同需求。

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狐尾山公园

环境:虎尾山公园北邻仙岳山。 主峰海拔139.45米。 厦门气象台像一颗璀璨的明珠镶嵌在狐尾山公园上。

狐尾山公园

距离及跑步建议:虎尾山有6条上坡路。 从西门、南门、北门进入。 都是水泥路,跑步或者骑车都很方便。 虎尾山周围一圈3KM。 早晚的车辆很少,白天山上的车辆会多一点。 最适合早上和晚上的放松跑步或密集跑步。

狐尾山公园

补给:绕圈跑的时候,海山路有小卖部,可以及时补给。 在市政厅附近,我看到你要去吃神马了。 特茂有两家大客家菜馆,新客家、陶鼎轩、滨北中国银行、路港镇潮府城、滨北五号,还有马哥孛罗附近咖啡街上的一家小西餐厅。

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海沧大道

环境:海沧大道已成为集交通、市政、旅游等多种功能为一体的主线。 在海沧大道上,海沧大桥、鼓浪屿、西海尽收眼底。 独特的卤灯,200多种植物郁郁葱葱,四季鲜花盛开,步步变换景色,美不胜收。

海沧大道

距离及跑步推荐:海沧大道位于厦门岛南侧。 北起海沧大桥,南至厦门海关。 途经水头村、东峪、下峪。 全长5.85公里。 人行道和混凝土路面都适合跑步和骑自行车。 旁边就是海沧湾公园,一组小品栩栩如生,也是观海的绝佳地点。

海沧大道

供应:台湾风情街位于海沧大道中段。 是大陆规模最大、品种最齐全的台湾美食街。 峰峰街有两个美食厅、一个礼品厅和两个台湾特色菜。 有100多个摊位和数十家商店。

厦门市旅游局综合安排()

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