热搜火了！ 杭州狗狗请私人训练健身，瘦了30斤！ 网友：宠物界都是这样吗？

“这也太瘦太快了吧？”

“宠物世界这么乱吗？”

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也有不少网友提出质疑。

宠物健身与人体健身

有什么不同？

如果你想为你的宠物减肥，

怎么做？

《每小时新闻》记者联系了一家宠物组织，该组织为受欢迎的金毛猎犬定制了减肥计划。

7月17日上午，记者来到这家位于杭州萧山万达北路的机构，见到了减肥成功的金毛犬。 它的名字叫Wai Wai，今年7岁了。

中老年犬的健身之旅：

从108斤到78斤

歪歪趴在大厅的地板上，看上去心情不太好，仿佛在说：“天气热了，要来了，在家休息不好吗？”

不知道减肥在狗狗的世界里是不是一种无奈的举动。 有点类似于人类健身前摆出的臭脸。

狗的7岁相当于人的40、50岁。 也算是步入中年了，身体机能正在衰退。 伟伟长得一模一样，喜欢躺着休息，走路的时候没那么精神。 除了年龄的影响之外，还和其原本肥胖的身材有关。

伟伟的主人意识到了这一点，带伟伟去做身体检查，发现他的肾脏和关节都出现了问题。 从健康的角度出发，我想到了让伟伟减肥。

今年4月，歪歪开始了为期一个月的健身课程，宠物训练师杜林嘉担任其“私人教练”。

伟伟减肥前体重108斤

当时，歪歪体重108斤，走路摇摇晃晃。 虽然她胖胖可爱，但身体的负担已经很重了，已经影响了她的健康。 经过一个月的系统训练，伟伟的体重降到了93斤，足足减了15斤。

就连杜林嘉也感慨，“歪歪变化太大了，不仅体重减轻了，改变了不良姿势，精神状态也改善了很多。”

伟伟成功结束了狗狗人生的第一次减肥。 但由于歪歪的主人因工作原因很少和它玩，所以歪歪的运动量达不到标准，并且出现了一些反弹的迹象，随后他第二次减肥了。

这一次的结果更加明显。 一个多星期后，体重减至现在的78斤。

78磅歪了

跑步、游泳、吃锻炼餐

还要遵循“少吃多动”

伟伟是怎么减肥的？

杜林嘉告诉每小时新闻记者，“综上所述，少吃多运动，但要有科学的方法。”

（歪歪及其私人教练杜琳嘉）

每次伟伟锻炼前，杜林嘉都会让伟伟去散步热身，“就像人一样，运动前适当热身，可以减少伤害，提高效率。”

热身结束后，开始正式的力量训练。 杜林嘉通常会安排平衡站立（类似于人体平板支撑）、坐卧站转换（进行核心训练）等，一般时间控制在20-30分钟，每个动作五组，会有小零食奖励完成后。

除了力量训练之外，每周还有一次游泳，还有适当的跑步训练。

训练结束后，伟伟可以休息吗？ 答案还没有。

就像人类力量训练后需要伸展肌肉一样，如果狗狗运动后立即休息，关节处很容易积液，需要适当的按摩。

杜林嘉说，“很多狗主人都觉得自己的宠物运动完后很累，运动完就可以休息，其实这是错误的。应该给狗狗准备一个水桶，让它在里面游泳，或者用它来按摩四肢。”双手以减轻关节的压力。”

热身、力量训练、按摩结束后，杜琳嘉会为歪歪准备一顿健身餐，基本由胡萝卜、蔬菜、鸡胸肉和营养补充品组成。 减肥期间，基本上每天都是这样度过的。

晚上，歪歪还需要进行追逐、捡食物的训练，这也算是一天的训练结束了。

在科学的训练和饮食安排下，歪体重下降了。

一小时新闻记者询问了一下，这样一个月的减肥计划费用大概在五六千左右，更多细节会根据狗狗的具体情况来确定。

（宠物洗澡、玩耍等费用）

如何帮助宠物锻炼身体？

这些错误应该避免

歪歪主人定下的目标是再减10斤，即达到68斤。 但杜林嘉建议，再减掉5-8斤比较合适，“因为围围年纪有点大了，如果减得太快，可能会对身体有影响。”

家里养狗的家庭，如何让自家的宠物喜欢“健身”呢？

杜林嘉建议：“狗是很聪明的，想要让你的宠物听话、不护食物、不乱咬人，树立威信是很重要的。一定要让你的宠物知道谁才是家里的老大。”家庭。操纵就是让他知道他能做什么和不能做什么，与狗建立信任，而不是吓到他。”

其次，宠物健身还是需要照顾它的意愿。 要让它“快乐健身”，一定不能强求。 最好用零食和言语鼓励来促进，效果会很好。 否则，如果宠物又想着去“受苦”，效率就会特别低。

值得一提的是，在训练过程中也要注意狗狗精神注意力的消耗。 当狗狗热情、专注的时候，就会事半功倍。 “比如20分钟的高效率力量训练，可能会消耗狗狗超过五六个小时的遛狗时间，所以狗狗的健身也要科学。”

你有宠物吗？

你觉得歪变化大吗？

雇一只宠物狗进行一个月的宠物训练要花五六千，

你觉得值得吗？

记者：卞承义