因为10块钱，郑州一名90后小伙子每天裸跑30公里，连续7年！

幸福和快乐有什么区别？ 幸福是被给予，是别人做了某件事让你感到幸福； 幸福就是给予，是你所做的事情能给别人带来幸福。 我从2011年开始跑步，现在是一名每天跑20到30公里的“跑者”。 七年来，郑州90后年轻人马帅始终坚持做一个幸福的人。 （河南商报记者 王方贤/摄）

马帅说：“我希望通过每天的跑步，把我的快乐传递给更多的人。”

连日来，郑州雾霾严重，马帅不得不戴着口罩跑步。 1月21日早上6点，天还没亮，马帅就已经从郑州西郊跑到了紫荆山！

说到为什么要这样跑步？ 马帅开玩笑说：“是七年前的10元罚款惹出了‘麻烦’！”

七年前，马帅只身来到郑州打拼。 他租住在郑州市北三环花园路的一个城中村。 他每天坐一个多小时的公交车去火车站附近的商场上班。 因为有一次迟到，马帅被罚款10元。 正是这10元的罚款，让马帅下定决心每天跑步去上班。 “如果我坐车，我就无法控制时间。如果我跑步，我就不会因为堵车而迟到。” 马帅说道。

如今，虽然不再需要跑十多公里去上班，但跑步已经成为马帅生活的一部分，不仅因为跑步可以锻炼身体，还因为他希望在跑步的过程中传递更多的快乐和正能量。过程。

2017年11月的一天，马帅像往常一样去晨跑，并在路上领取了工作证。 证明仅显示失踪人员在某铁路部门工作。 然而郑州这么大一个城市，铁路部门也很多。 马帅四处走访了4个单位，走了3个多小时才将房产归还给业主。

马帅说，每天跑步的时候，他会遇到各种各样的人，遇到各种各样有趣的事情。 他叫醒路边醉酒的人，偷偷与睡在路边的环卫工人互动。 这让马帅。 帅认为跑步是一件快乐的事情。

在跑步的路上，马帅还结识了一些志同道合的人，其中大部分是郑州的跑步爱好者。 因为跑步，他们成了好朋友。 他们都希望用自己的行动，鼓励更多人拒绝亚健康，参与全民健身。

当他跑得满头大汗时，他就脱掉上衣，光着上身跑。 即使你坚持运动，即使上半身赤裸，你也不会感到寒冷。 相反，你会出汗。

很多路人好心提醒他不要着凉，他都会微笑着说：谢谢。

马帅利用路边的墙壁做俯卧撑。 他说：“路边很多东西都可以当健身器材。”

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