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跑步是一种非常健康的运动方式。 选择合适的跑步地点不仅可以锻炼身体,还可以结识志同道合的新朋友! 但广州那么大,哪里适合跑步呢? 这里为热爱跑步的你准备了八个跑步胜地。
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二沙岛
理由:二沙岛总绿地面积超过29万平方米。 是广州的天然河流绿洲。 人行道已改造成4公里长的绿道。 您可以步行或骑自行车环岛。
交通:地铁客村站A口下车,向前步行至竹影站1转乘131B路(2站)到二沙洞站下车。 过马路向左步行约180米即可到达二沙岛体育公园。
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海珠湖
理由:非常适合跑步。 晚上10点才关门。 太阳下山后人就不多了。 公园内不允许携带狗,也不允许外来车辆进入,包括自行车。 晚上灯光很好,没有黑角,圈子约2.6公里,很适合初学者。
交通:乘坐地铁3号线到大塘站下。
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滨江中路
理由:早晨是跑步的最佳时间。 此时的滨江路两边都很安静,河水也比较平缓。 无论你跑得快还是慢,你都能跟上河流的节奏,仿佛有人在为你加油,即使你是一个人跑。 感到孤独。
交通:从二宫地铁站E出口步行约150米至二宫地铁站(汽车站),乘坐968路公交车(2站),在南华东路站下车,步行至滨江中路。
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大学城
理由:大学城外环一圈的距离为16.5公里,约为整个马拉松的1/3。 特别适合马拉松比赛的准备训练。 这条路线车辆相对较少,车道旁有专门的跑道,是理想的训练场所。
交通:乘坐地铁4号线在大学城南站或大学城北站(靠近中山大学大学城校区)下车即可到达这个小岛。
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天河公园
理由:适合任何时候跑步。 这里有大片绿地,是一个天然氧吧。 空气比较新鲜,没有机动车的干扰。 您可以静静地体验跑步的乐趣。
交通:科韵路地铁站A出口。
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大夫山
理由:可以进行越野跑。 如果身体状况好的话,可以从山脚一直跑到山顶。 山顶环湖路比较平坦,视野开阔。 累了的时候可以欣赏湖光山色,分散注意力。
交通:乘坐地铁3号线至汉溪长隆站D出口,换乘109路(9站)或125路(10站)至大夫山公园北门站下车。
17 号
天河体育中心外
理由:天河体育中心的外表面是平坦的石砖路,很多跑步者喜欢在这里练习。 体育东路靠近地铁站,沿途有很多便利店和面包店。 体育西路有公厕,设施比较齐全。 跑步结束后,可以到中信斜对面的体育中心(靠近篮球场)前的广场伸展一下身体。 绿色广场负离子含量较高,还可以与跑友交流跑步经验。
交通:地铁体育中心站出来。
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中信广场
理由:中信广场写字楼与火车东站之间的公共绿地是CBD空气质量最好的绿地之一。 广场西侧有公厕,北侧有东方宝泰购物广场,靠近地铁站,设施齐全。 9点以后人就稀疏了,非常适合夜跑。
交通:林和西地铁站出站。