跑步活动策划方案

日期: 2024-04-10 15:02:33|浏览: 98|编号: 44615

友情提醒:信息内容由网友发布,本站并不对内容真实性负责,请自鉴内容真实性。

跑步活动策划方案

跑步活动策划方案(总18条)

为了保证活动科学有序地进行,往往需要提前制定优秀的活动计划。 活动计划是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面详细、周密、可操作性很强的计划。 。 我们应该如何制定活动计划呢? 以下是小编为大家整理的跑步活动策划方案。 仅供参考。 让我们来看看。

跑步活动策划方案1

一、活动目的

长跑不仅可以增强体质,还可以振奋精神、锻炼意志。 为增强神剑神州北京公司全体员工的团队意识、奋斗意识、健身意识、竞争意识,展现全体成员团结拼搏、斗志昂扬的精神风貌,特举办本次活动事件。

二、活动主题

“超越极限,超越自我。”

3、活动时间

20xx年5月16日下午

4、活动地点

中关村生命科学园

5. 参与者

公司全体人员

六、比赛规则

1、本次比赛比赛项目为男子5000米、女子3000米;

2、本次长跑比赛不分组。 每个人都从起点出发,按照通过终点的顺序排列。

七、活动奖励

为了鼓励大家积极参与本次活动,增强大家的竞争意识,特设立以下奖项:

一、竞赛奖项

奖励规则:一等奖1名,300元现金+证书!

二等奖2名,每名奖金200元+证书!

三等奖3名,每人奖金100元+证书!

2、突破奖

奖励规则:本次跑步比赛排名较上届跑步比赛排名提升最大的选手(第一场比赛以大家预测排名为准)获得奖励。 若排名相同,则平分奖项。 奖品为100元嘉“最佳突破奖”证书!

3、娱乐奖

奖励规则:赛前,大家根据各自的情况预测本次跑步的名次。 跑完后,统计大家预测的分数。 得分最高的人获胜。 奖品为100元另加“最具洞察力奖”证书!

4. 优异奖

颁奖规则:本次跑步比赛名次较上次跑步名次下降最多(下降3位以上)者将获得本次奖项,并颁发“劣足奖”证书。

五、参与奖

奖励规则:所有完成比赛的参赛者将获得纪念奖品。

8. 后勤支持

1、苏老师担任本次比赛的裁判员;

2、要求办公室工作人员携带小药箱,以应对比赛期间的紧急情况;

3、赛前每人发一瓶矿泉水;

九、注意事项

1、服装:比赛时穿运动服、合适的跑鞋,不得佩戴首饰。

2.安全第一。 请赛前充分热身,避免关节扭伤。 如果跑步过程中感觉不舒服,请休息一下!

3、所有获奖名单将在苏办公厅公告牌上公布。

跑步时的注意事项:

1、跑前准备

跑步前应该做一些准备活动,使身体各系统功能更快地进入兴奋状态。 一般来说,你可以做以下准备活动(如果你懒得做,可以用这个代替:刚跑200米时慢速跑,然后逐渐加快速度。):

(1)双手叉腰站立,交替活动踝关节;

(2)半蹲,双手抱膝,活动膝关节;

(3)双腿交替抬起,活动髋关节;

(4)转腰,双手叉腰,活动腰部;

(5)单手支撑,双腿前后踢动,活动髋、膝关节;

(6)弓步,双腿前后压; 左右按压腿部,拉伸腿部韧带;

(7)上身前后屈曲及上肢轻微活动等。

2、跑步后的注意事项

1、跑步后切勿立即停下来休息。 跑步后,人体全身活动,身体各部位要慢慢放松。 建议跑步后步行几百米。 待全身完全放松后,尽力做一些腰、腹、腿、臂的活动。

2、跑步后一定要拉伸腿部韧带(目的是防止小腿肌肉结块,拉伸肌肉线条,让肌肉线条变长)。 拉伸腿部韧带的方法有很多。 你可以伸展双腿。 伸直,弯腰用手够到脚趾,也可以将脚放在台阶上并向前倾,也可以做弓步并压腿。

3、跑步时和跑步后注意保暖,不要因出汗过多而丢失大量衣服,导致感冒。

4、及时补充水分。 休息5-10分钟后再喝淡盐水或温水,但避免喝冷水或冷冻饮料。

跑步活动策划方案2

一、指导思想

认真贯彻落实《全国学校体育工作会议》精神,落实教育部、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作切实提高学生体质健康素质的意见》,积极响应倡议教育部、国家体育总局、共青团中央等发起的“为全国亿万青少年学生提供阳光体育”的号召。 结合全国数亿学生参加的“阳光体育奥运”冬季长跑赛事,组织开展我校体育奥运长跑活动,提高学生素质增强体质,推动我校综合工作再上新台阶。

2、组织架构

成立“阳光体育奥运”冬季长跑赛事领导小组:

队长:

副区长:

成员:各年级班主任、组长、全体班主任、全体体育教师。

三、实施方法

1、通过学校宣传办公室,向我校全体师生宣传我校“阳光体育·奥运”冬季长跑活动的重要意义,让我校全体师生都能参与本次活动热情高涨。 并通过我校地理学科组全体教师,能够热情地向全体学生介绍北京奥运会七个主办城市的人文、地理、工农业发展等知识。

2、根据吴忠市教育局学校工作科布局,根据学生体质和设施条件,参照《国家学生体质健康标准》高中男生和1000米高中男生,在校园里按照当天的预定里程跑。 并作为本学期期末体育考试成绩进行考核。

3、学校课间休息时间全部用于“阳光体育·奥运”长跑活动,各班级利用体育课和课余时间,力争完成班级要求的里程。

4、各年级、各班级的学生可以通过我校“阳光体育·奥运”路线图,制定自己的长跑计划,在符号里程内努力完成自己的接力距离,了解更多地理课程。 知识。

四、活动安排

1、冬季长跑赛事自12月3日开始,至20xx年3月23日结束,长跑路线设定为标志性路线。 航线为北京-沉阳-秦皇岛-天津-青岛-上海-香港-北京,总里程5400公里。

2、各年级、班级学生分为4组,按照7个奥运城市的总路线划分接力区域。 每组每个人跑的里程每天都会累计,并完成记录和登记工作。 3 月 23 日之前将完成 5,400 英里。总里程以公里为单位。

3、组织学生在课间练习、体育课、课外活动期间,进行与我同奥的冬季长跑活动。

4、积极开展我校冬季长跑比赛,让学生以饱满的热情和良好的体育锻炼习惯参与到“全国亿万学生阳光运动”中,让这一效益惠及全校。服务当代,服务未来。 伟大的事情才能做得广泛、深入、持久。

五、保障措施

一、加强领导,定期检查。 学校要求各部门、年级组、班级高度重视本次“阳光体育·奥运”长跑活动。 必须有专人负责检查,班级必须指定负责的学生干部进行记录和登记。 工作。

2、学校体育组全体教师要做好课间练习和体育课长跑活动的组织工作,按年级、班级分工,定期记录和检查预算里程和成绩。每堂课的完成情况。

3、各班冬季长跑活动考核结果将纳入班主任工作考核。 年级组评价结果将纳入年级组组长的评价中。

4、加强安全教育,落实安全措施。 既要保证本次活动的顺利开展,又要保证师生的人身安全。 不仅安全设施到位,而且组织教育也到位。

跑步活动策划方案3

一、指导思想

冬季是群众体育锻炼的好季节。 开展冬季长跑锻炼,不仅可以增强学生体质,还能磨练学生意志,增强抗寒能力。 它是提高学生身体健康特别是耐力素质最有效的手段。 对于提高学生的综合素质也具有重要意义。 为此,我校将开展以“阳光体育·祖国”为主题的冬季长跑活动。 现特别制定以下活动计划:

二、活动主题

阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在

3. 参加者

1.始终是六年级学生。

2、每班10名学生,男5名,女5名。

3.患有严重疾病或感冒的学生不得参加。

四、活动时间及流程

1、20xx年12月12日下午(北京时间:16:00)

2、全体学生在国旗下聚集在前操场,举行xx小学阳光运动冬季长跑出发仪式。

3、出发仪式由xx小学党总支副书记、校长郭海伟主持,运动员致辞。

4、学生代表发言(六年级学生)

营造宣传氛围:

学校将在大门口显着位置张贴“xx小学第六届阳光体育冬季长跑比赛”宣传横幅。

xx小学举行冬季长跑比赛。 起点在xx小学门前,中转站在xx北地村原市场路口,至终点往返距离2公里。 参赛队员为1至6年级,分为男子一、二年级、男子三、四年级、男子五、六年级六个组; 女子一、二年级组、女子三、四年级组、女子五、六年级组分别进行长跑比赛。

五、活动内容

1、成立xx小学阳光运动冬季长跑比赛领导小组。

组长:郭海伟

副组长:赵翠霞 阿布力克木

团队成员:郭爱莲、张悦歌、姜克林、王莉、庄艳

2、具体实施团队

团队成员:体育老师、各班主任、任课老师

3、活动联系人:赵庆飞

六、具体分工及活动要求

校长负责并监督所有活动; 体育组制定活动计划,记录学生活动情况,并监督活动具体实施; 少先队配合监督检查,活动实施过程中至少发布一次公报。 教务处负责协调、监督; 各班主任,作为科班主任,领导和管理班上的学生,积极参加活动。

七、人员安排

裁判员:

首发:巴特 录音:麦麦提利达·科诺耶·沙尔特拉克兹·郭爱莲

领队:赵庆飞

中点联络员:乌拉印江、赵翠霞、屠洪、范光明

终点联系人:郭海伟、Nias Khan、Kerim River、 Mu、庄艳

旅程监控团队:古力子·亚热比古力·汝贤·古力·涂斋·天云

后勤支持:张宏伟 尚松林 健康支持:王莉

摄影:张跃歌 音频:麦麦提力

横幅:王雪小伊米努尔

保安:学校保安、xx大队民警(阿布力木负责协调)

八、评选与表彰

xx小学阳光冬季长跑活动设团体奖和个人奖。

团体奖:一等奖2名、二等奖2名、鼓励奖2名(三四年级组、五六年级组)

个人奖:颁发男女团体前五名,各团体前十名。 也就是前五名中的20个。 40个鼓励奖。 (分别分为三、四年级组和五、六年级组)

表彰在冬季长跑活动中表现突出的优秀班级和学生。 对学生的表彰应当记入小学生质量报告书或档案。

九、评分方法

1、个人成绩:男女第一名5分,第二名4分,第三名3分,第四名2分,第五名1分,以此类推。

2、从起点开始的参赛人数不得少于报名人数。

3、公平竞争。 凡有弄虚作假、冒充、走捷径行为的,一律向组委会举报,并扣除班级和个人的排名分数。

4、团体成绩:最终成绩为全班男女队员成绩之和。

10、各班级号码簿分配:

中文三年级(男、女)001---010 双三年级(男、女)011--020

语文四年级(男、女)021---030 双四年级(男、女)031--040

语文五年级(男、女)041---050 ​​双五级(男、女)051--060

语文六年级(男、女)061---070 双六年级(男、女)071--080

十一、注意事项

1、强化时间观念,按时竞赛。

2、比赛当天,各班主任必须询问运动员身体状况,并在保证运动员健康的前提下参加比赛。

3、各班老师要注意学生的衣着(跑步前注意保暖,跑步时要轻便,穿适合长跑的运动鞋。) 饮食(赛前注意不要吃油腻的食物,预留提前补充水分和能量,比赛前喝少量温水)。)

4、赛前准备活动要充分,提前20分钟组织准备。

5、号码簿:必须随身携带于胸前,否则成绩无效。

6、起步时不要拥挤,不要跑得太快,合理分配体力,注意安全,防止滑倒​​。

7、班主任通知队员领取转弯处的中点券和终点处的名次券。 比赛结束后,应将队员的中分票、排名票报出号码、班级、姓名,并及时记录。

8、比赛结束后,班主任将学生有序带回班级,清点学生人数,确保学生安全。

跑步活动策划方案4

开展学生阳光运动冬季长跑活动,对于磨练青少年意志品质、培养集体主义情感、提高青少年耐力素质具有重要作用。 为进一步提高青少年学生体质健康水平,根据教育部第七届全国百亿学生阳光体育冬季长跑活动要求,决定开展阳光体育冬季长跑活动。 20xx年11月至20xx年4月为学生举办的长距离跑步活动。 现结合我校实际情况,制定本学期冬季长跑活动实施方案。 具体安排如下:

一、活动目的

1、冬季长跑活动以提高学生体质健康为目的,落实体育教育理念为指导思想。 加大宣传力度,在活动中强调学生“诚信”、“守信”的自我教育,提高学生的自我锻炼意识和参与意识。

2、通过阳光体育课间活动,树立健康第一的指导思想,让学生有更多的时间参与体育运动,养成每天锻炼身体的习惯,促进学生健康成长;

3、在阳光体育课间活动中,学生愿意锻炼并积极掌握基本技能,享受体育活动带来的快乐,促进学校体育的良性循环;

4、以课间体育为辐射点,融洽师生、生生关系,增强学生的合作意识、竞争意识和沟通能力,营造浓厚健康的校园文化氛围,努力营造充满活力的校园。

二、活动主题

灵感从长跑开始

3、活动时间

20xx年12月2日,周集会以动员讲话拉开帷幕。 体育老师测试每次长跑的起始成绩。 从20xx年12月17日(第十六周)开始。

四、活动内容

班间长跑及每周活动项目(原1-4年级耐力跑项目改为班级专项项目)

5、活动地点

长跑活动将在塑料操场上进行,其他班间活动将在同一地点进行。

6. 活动及距离

五年级和六年级的学生以及其他学生每周一次。 按班级组织,每日长跑参考距离为:一、二年级600米(三圈),三、四年级800米(四圈),五、二年级1000米(五圈)。 6.

七、活动注意事项

1、确实身体不适的学生可以免跑步。 当出现雾霾等恶劣天气情况时,必须及时停止长跑活动,确保学生身体健康。

2、长跑时应穿舒适的运动鞋,不要戴帽子、围巾。

3、各班班主任跟随班级进行长跑活动。

4、班主任必须认真负责,组织好各项活动,确保学生安全,体育老师对学生活动进行检查和指导。

5、活动期间,按照指示做好活动准备。 活动结束后,团结团队,放松心情。

6、长跑时,应保持各跑道、班级之间的距离,跑姿正确,队伍整齐,不得拥挤、打架。

7、体育组将进行“阳光体育长跑”先进班组及阳光体育长跑十佳青少年的评选,活动结束后进行颁奖。

八、组织保障。

为加强对本次活动的领导,使课间活动真正落到实处,促进本次活动高质量开展,学校成立课间活动工作小组:

组长:陈春浩(校长)

副组长:全体行政干部

成员:班主任、体育老师

跑步活动策划计划第5部分

一、指导思想

为全面贯彻落实《中共中央 国务院关于加强青少年体育运动增强青少年体质的意见》精神,贯彻落实省、市、县教育部门文件,开展第五届“阳光运动”会同县中小学生冬季长跑活动,通过开展阳光体育运动冬季长跑活动,以“一次锻炼一小时”为指导思想“健康工作五十年,快乐生活一辈子”,在学生中掀起了体育锻炼热潮,磨练学生意志品质,培养良好运动习惯,有效提高学生体质。 培养集体主义情感,提高耐力素质,促进学生德、智、体、美全面发展,进一步掀起阳光体育新热潮。 特制定本实施方案。

二、活动主题

阳光运动与快乐校园同行

3. 参加者

四至六年级学生及全体教师

4、活动时间

20xx年1月4日-20xx年4月30日

五、组织架构

组长:xxx

副组长:xxx

团队成员:xxxx xxx 全体班主任、学科教师

宣传报道:聂兆寅

六、实施内容

1、20xx年1月4日,学校利用课外活动举办校级阳光运动长跑动员暨出发仪式。 每天长跑的距离不应低于1000米。 法定工作日,跑步里程主要在上午和课外活动期间完成。 如果下雨或者有其他活动,跑步距离也可以在体育课时间完成。 假期期间,要求学生自觉坚持长跑,并做好记录。

2.活动场地:学校环形跑道

3、要求:每个班组成四个纵队,向前跑动,由班主任组织领导。

4、赛期安排:六年级、五年级、四年级各年级必须在十分钟内跑七圈。

5、各班班主任督促体委做好每日长跑活动记录。 冬季长跑活动结束时,统计每位学生冬季长跑的总里程。

6、如因特殊身体原因无法参加跑步,可免跑。 跑步时一定要注意安全,避免发生意外。

7. 鼓励学生坚持写长跑日记。 每个年级和班级的每月总结。

8、通过学校宣传,明确我校阳光体育冬季长跑的重要性,让全校师生以高昂的热情参与到这项活动中。

9、节假日、寒假期间,教育学生按照学校要求自觉坚持长跑。

10、做好日常检查报告。 教务处配合值班领导检查并记录日常培训情况。

11、开展相关宣传工作。 对活动中涌现出的优秀师生的事迹及时进行表彰和宣传,并向上级主管部门报告和宣传。

5、锻炼时间安排及内容:

第一阶段:1月4日冬季长跑启动仪式,基础跑距离1000米。

第二阶段:寒假期间,学生每天坚持自主跑步,基础跑距离1000米。

第三阶段:2月8日至4月29日,跑步和广播练习相结合,基本跑步距离为1000米。

第四阶段:学校于4月30日进行总结表彰,并向体卫艺术处提交相关材料。

七、实施原则

1、教育性、科学性、趣味性原则。 坚持育人宗旨,遵循教育发展和体育规律,符合学生身心发展特点,寓教于乐。

2、全面性原则。 能够满足不同层次学生的发展需要,促进学生身心素质的全面提高,形成在普及、提高的基础上健康发展的局面。

3、自愿与积极引导相结合的原则。 教师要因势利导,充分动员,尊重学生自主选择和自主活动的权利。

4、安全第一原则。 应加强安全教育,避免和预防事故发生。

八、配套活动

1.长跑知识演示:包括姿势、节奏、呼吸调整等。

2、世界著名马拉松运动员的坚持故事展示

3、在活动中展示和表扬学生的正面榜样

九、长跑注意事项

1、注重安全教育和身体健康教育。 各班长应组队并进行跑前热身活动,然后按顺序开始跑步。

2、跑步过程中,严禁班间超车。

3、课间应保持一定距离,严禁学生交谈、打斗、推搡、挤压、摔倒。

4、跑动过程中,每位学生应听从老师或体育老师的指挥,要求队伍整齐、步调一致、口号响亮。

5、班主任做好学生体质的调查工作。 如果学生因身体原因无法参加长跑,将向教务处报告,并为学生安排其他体育活动。

十、评选与表彰

每月24日,学校对认真完成《计划》中各项任务、活动中表现突出的班级进行表彰。 并发布路线图活动中表现突出的优秀班级和学生的合影。

跑步活动策划计划第6部分

一、指导思想:

为认真贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育运动增强青少年体质的意见》,将阳光体育精神落实到全国亿万学生身上,贯彻落实县教育体育局的工作部署,我校结合自身实际情况,开展阳光体育冬季长跑活动,通过此次活动,磨练了学生的意志和素质,培养了良好的运动习惯,学生体质得到有效提高。 真正达到阳光体育的实施目的。

2、活动主题:

展现美中精神,提升健康理念

3. 参加者:

全校全体师生

4、活动时间:

20xx年10月至20xx年2月,利用上午和下午的课间时间

五、活动内容:

1、20xx年10月9日上午,学校全体师生冬季长跑启动仪式在课间时间举行。

2、每天跑步距离约1000米(操场10圈),整个活动每天约100公里。

3、法定工作日内,班主任、体育老师组织指导学生完成跑步里程。 节假日、寒假期间,学生必须自愿完成跑步里程并做好记录。

4、学校成立长跑小组,选拔有责任心的学生,以小组形式保存每日长跑记录。 体育委员会进行日常监督。

5、做好各班运动队队长、体育委员的培训工作。

6、班主任每天跟踪上课,进行每日复习,并纳入班级量化。

六、具体实施:

1、活动场地、七、八年级田径场、九年级校园主干道; 每天早上和下午课间开始长跑。

2、全体班主任要积极配合,精心组织。 他们应该在开始之前清点人数。 跑步过程中,引导学生保持良好的队形、整齐的步伐、响亮的口号,保持良好的纪律。

3、体育教师要对学生的长跑活动进行指导,并随时监控。 对秩序混乱的班级要当场纠正,对表现好的班级要及时给予表扬。

4、做好宣传工作。

5.体育委员会成员应协助班级老师每天保持活动记录,并组织班上的学生以有序的方式进行长途跑步活动。

6.教师应坚持长途跑步培训,应检查教师的政治和教育水平。 男老师每天跑1,000米,女老师每天运行800米。

七、注意事项:

1.学校应与父母交流,解释长途跑步活动的重要性,征求父母的意见,并禁止不适合长距离跑步练习的学生参加长距离跑步活动。 根据他们的个人情况安排适当的练习。

2.体育教师应在体育课中教基本的跑步方法和要求。

3.原则上,锻炼的数量被安排在早上的班级和下午之间的1,000米之间的1,000米。 体育老师将根据学生的天气和身体状况进行适当的安排。

4.原则上,在组织长途跑步时,应由校长和​​体育老师共同组织,体育老师必须值班。

5.在活动中,体育教师和班主任应提前建立,以防止诸如之类的安全问题。

8.选择和赞扬:

在此活动之后,取得最佳成绩的课程和个人(老师/学生)将得到赞扬。

9.组织领导:

团队负责人:Dang

副团队负责人:Li 和Zhang

团队成员:Lu ,水平主管Cang 和每个班级的校长

跑步活动计划计划7

一、指导思想

认真地实施“国立学校体育工作会议”的精神,实施教育部和州体育总局的“关于进一步加强学校体育工作并有效改善学生的身体健康和质量的意见”,并积极回应这些倡议由教育部,州体育总局,共产主义青年联盟中央委员会等发起。 结合“阳光体育和奥运会”的冬季长途跑步活动,全国数亿名学生参加了比赛,我们将组织和开展学校体育和奥运会的长距离跑步活动,改善学生'身体健康,并将我们学校的全面工作提升到新的水平。

2.组织结构

建立一个“阳光体育和奥运会”冬季长距离跑步活动的领先小组:

团队负责人:Gao Zhan

副团队负责人:Wang

成员:Wang ,Ma Li,Zhang Jie,Hu Yong,Zhang 和所有年级董事,小组负责人,所有班级老师和所有体育老师。

三、实施方法

1.通过学校宣传办公室,我们应该向我们学校的所有老师和学生宣传学校“阳光体育和奥运会”冬季长途跑步活动的重要性,以便我们学校的所有老师和学生都可以参加这项活动充满激情。 通过我们学校的地理学科小组中的所有老师,我们可以热情地向所有学生介绍北京奥运会七个寄宿城市的人文,地理,工业和农业发展以及其他知识。

2.根据武旺市政教育局的学校工作部分的布局,根据学生的身体健康和设施的状况,并指的是高中生的“国家学生身体健康标准”和1,000米的“国家学生身体健康标准”女孩们,在当天的校园里运行预定的里程。 并将评估为本学期结束时的体育考试成绩。

3.所有学校的休息时间都将用于“阳光体育和奥运会”的长途跑步活动,每个班级将使用体育课程和课后时间来努力完成课程所需的里程。

4.所有年级和课程的学生都可以通过学校的“阳光体育和奥运会”的路线图制定自己的长途跑步计划,并努力工作以在象征性的里程内完成自己的中继距离,并了解更多信息,并了解更多信息地理课程。 知识。

四、活动安排

1.冬季长距离跑步活动从12月3日至3月23日(20xx)开始,而长距离跑步路线则是象征性的路线。 路线是北京 - 辛阳 - 昆华·泰恩吉·吉宁 - 香港 - 香港 - 北京,总距离为5,400公里。

2.每个年级和班级的学生将分为4组,并且将根据7个奥林匹克城市的一般途径进行分割。 每天每个小组中每个人的里程都将在20xX 3月23日之前累积,记录和注册。 完成了5,400公里的总里程。

3.组织学生在休息练习,体育课程和课外活动中与我和奥运会一起进行冬季长途跑步活动。

4.积极地在我们学校进行冬季长距离跑步比赛,以便学生可以充分热情和良好的体育锻炼习惯参加“全国数十亿名学生的阳光运动”,以便这种好处将成为当代时代,将为未来服务。 伟大的事情可以进行广泛,深入和持久。

五、保障措施

1.加强领导并进行定期检查。 学校要求所有部门,年级团体和课程都非常重视这场“阳光体育和奥运会”长途跑步活动。 必须有敬业的人来检查检查,课程必须分配负责任的学生干部来保留记录。 登记工作。

2.学校体育小组中的所有老师都应在组织休息练习和体育课程中长途跑步活动,根据成绩和班级将工作分为人,并定期记录和检查预算行驶里程,并每个班级的完成状态。

3.每个班级的冬季长距离跑步活动的评估结果将包括在班级教师的工作评估中。 等级小组评估结果将包括在年级小组负责人的评估中。

4.加强安全教育并实施安全措施。 不仅有必要确保这项活动的平稳发展,还必须确保教师和学生的人身安全。 不仅安全设施已经到位,而且组织和教育也到位。

跑步活动计划计划8

一、指导思想

为了为学生实施阳光运动,积极实践现代健康概念“首先,过着幸福的生活”,充分实施“国家学生身体健康标准”,大力增强学生的身体健康工作,并促进“体育”和ART 2+“ 1”活动以有效地提高学校学生的健康质量,该计划是根据我们学校的实际情况专门制定的。

2.活动主题:

享受运动并享受党的第20个国会大会

3、组织机构:

一、竞赛组织

团队负责人:Wang

副团队负责人:Shan Litao,Zhang Min,Wang ,Liu Shuda

成员:杨 Zhang

2.竞争实施团队

团队负责人:张邦兹

成员:每个班级的体育老师和校长

4.竞争时间和过程

1.比赛时间:20xx 11月9日下午

2.比赛路线:第7号中学 - 竞争 - 河流路堤 - 第二次水源(周转)

3.竞争法规:

(1). 每个班级都选择10名男女参加比赛。

(2)根据他们的表演,将授予前20名男女的奖品。

(3)小组奖将根据他们的表现授予前6支球队。

5.裁判和工作人员的安排

起点裁判:

完成裁判:

终点记录:

转折点:

物流支持:

卫生保健:

竞争协调:

6.安全保证和要求

1.每个班级老师对比赛的安全负责。

2.学校医疗办公室林·舒辛(Lin )负责医疗保障和学生紧急情况。

3.比赛前后,应该将整个团队带入操场。 他们不允许当场解散。 除了允许运动员离开学校大门外,没有学生。

4.所有校长和副老师都应全部负责安全,并密切关注学生的各种无能。

5.每个站点的工作人员和裁判应密切关注学生的处境,如果发现任何问题,他们应及时联系相关人员并向学校领导人报告。

6.学校安排车辆随时应对紧急情况。

7.学校安排专门的人员,可以安​​全地跟踪长途跑步路线(每200米每200米)。

跑步活动计划计划9

一、指导思想

为了彻底实施“中国共产党中央委员会和州议会在加强青年运动和增强青年身体健康的观点”和“休宗县20xx Long-跑步活动计划”的精神“,我们将为全国数亿名学生提供广泛的阳光运动。 根据我们学校一直坚持的冬季早晨跑步活动的长期,我们将进一步标准化学校学生的长途运动。 通过开展冬季长途跑步活动,我们可以培养学生的健康概念以及爱运动和倡导运动的良好习惯,磨练学生的意愿和质量,养成良好的运动习惯,并逐渐形成校园的氛围和文化。远距离跑步活动,以进行身体健身和阳光运动。 改善学生的身体健康和意志力,尤其是耐力质量,再次引发了阳光运动的新兴起。

二、活动主题

阳光运动与幸福与健康息息相关

3. 参加者

中学的所有学生

4.组织结构

团队负责人:Lin

副团队负责人:Lin ,You ,Liang Kui

团队成员:Yang Liu,Wu ,Li , Yang ,每个班级的首席老师

5、活动时间

从20xx至1月3日至20xx。 每个工作日的早晨锻炼和休息时间。

6.活动内容和措施

1. 20xx 1月4日,我们的学校利用早晨的广播练习时间进行了学校级别的阳光运动长途跑步仪式。

1)拉起宣传横幅,上面有“鲁肖中学冬季长途跑步活动的开学典礼”;

2)主要发表主题宣传和动员演讲,并提出了长途跑步活动的要求和预防措施;

3)体育老师同志Liang Kui安排了每个班级的每个年级和起始顺序的跑步路线;

4)所有学生第一次跑步。

2.冬季长距离运行的每日距离为1500米。 在早晨的运动时间和课堂间活动时间内每天进行长途跑步。

3.班级将在班级老师的领导下进行长途跑步活动,体育委员会将保留每日长途活动的记录,并在开学前将其提交给教学室。 在冬季长距离跑步活动结束时,计算每个学生的冬季长距离跑步的总里程。

4.每年冬天,学生冬季越野跑竞赛。

5.如果您由于特殊的身体原因无法参加跑步,则可能会免除运行。 跑步时请确保注意安全,以避免发生事故。

7.人员安排和安全措施

班级老师负责此课程的学生,并提前向学生提供安全教育,以便学生知道如何安全地练习。

准备工作:教学办公室负责调试校园广播系统,每周管理和体育教师负责长途跑步的特定组织,每个班级的校长都负责确保安全,长距离运行的形成和跑步距离。 Lin 和Wu 同志负责宣传和新闻报道。

八、注意事项

1.校长应加强开展安全教育和身体卫生教育。 校长应该了解学生的身体健康状况。 对于因身体原因而无法参加长距离跑步的学生,校长应该做得好并安排学生的活动。 每个班级的学生都应组成一个团队,并在长途跑步之前进行热身活动,以防止长途跑步期间的压力,扭伤和其他事故,然后开始按顺序进行跑步。

2.鼓励所有老师参加阳光运动冬季长途跑步活动。

3.在运行过程中,每个班级都应沿运动场的逆时针方向进行。 班级之间应该有一定的距离,并且严格禁止学生说话,战斗,推动,挤压或互相碰撞。 在跑步过程中,每个学生都应遵循老师的指示,并且团队必须保持整洁并逐步。

9.摘要和赞扬