7 选择题（2分） 跑步有哪两个阶段？ ( ) AC A. 机载 B 阶段

选择题（分） 运行（）ACA有哪两个阶段。 空降阶段B.前期支援阶段C.支援阶段D.后期支援阶段正确：点此查看点此查看大学运动健康智慧树完整版点此搜索更多在线课程。 如果您想获得更多在线课程，您可以在浏览器中访问我们的网站：http//www. 。 com/注：请切换至英文输入法输入域名。 如果您未成功进入网站，请输入完整域名：http//www. 。 com/我国不同时期制定了哪些学生体质健康促进制度（）A《大学生体质标准》B《国家体育锻炼标准》C《劳动卫生制度》D《中学体质标准》 《学生》E《小学生体质资格标准》《标准》《大学生体质资格标准》；《国家体育锻炼标准》；《劳动卫生制度》；《中学生体育资格标准》；《 《小学生体育教学资格标准》中国体育代表团于哪一年赴前苏联进行全面考察，并在借鉴前苏联体育教学（含学校体育教学）经验后， 《劳动保健制度》出台 () A 年 B 年 C 年 D 年 除了发展体质和机能的锻炼项目外，还设立了《劳动保健制度》，其内容反映了巩固国家政权和巩固国家政权的社会需要。建设当时的祖国（） A 行军 B 国防知识 C 射击 D 扔手榴弹行军； 国防知识； 射击; 手榴弹扔远 “劳动卫生制度”的全称是（）A《劳动防卫制度条例》B《劳动防卫制度条例》C《劳动卫生制度条例》D《劳动防卫制度条例》 《劳动和国防体育系统》《劳动和国防体育系统条例》《劳动卫生系统》更名为当年《青少年体育锻炼标准》（）A年B年C年D年《国家体育锻炼标准》是哪一年修订并沿用至今 () A、B、C、D 生效的制度和规定： 学校必须执行国家学生体育锻炼标准 学生在校期间每天用于体育活动的时间保证 () A 《中华人民共和国体育法》 B 《国家体育锻炼标准》 C 《劳动卫生制度》 D 《大学生体育资格标准》 《中华人民共和国体育法》 哪一年教育部、国家体育总局联合印发《学生体质健康标准（试行方案）》作为《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施（）A年B年C年D年《全国学生体质健康标准》 《身体健康标准》从哪些方面综合评定学生的身体健康水平（）A身体形态B身体发育C身体素质D身体机能体形； 身体素质; 身体机能我们一般认为的核心部位包括：（）A臀部B腰部C腹部D腿部臀部； 腰部; 腹部; 腿部 以下哪一项不是核心力量训练的作用：（） A 是健美操动作整体发力的主要环节 B 可以有效帮助降低健美操具体技术动作中运动损伤的风险，并起到很好的作用支撑作用 C.对上下肢的协同作用、稳定力的中枢传递起着枢纽作用。 D. 提高身体柔韧性，防止肌肉酸痛。 提高身体灵活性并防止肌肉酸痛。 它从两端起作用，以改善腹直肌。 有效的力量训练动作，在动作过程中应尽量抬高上半身，才能更好地提高核心力量（） A 真 B 假 力量品质是人体或身体某一部位克服的能力工作时受到外部阻力（） A 正确 B 练习错误推车时，如果双脚离地高度（抬起的高度）不同，对手臂的力量训练效果是一样的（） A 错误B 正确错误强力扣球往往能取得更好的效果，所以，在练习排球动作时，上肢力量越大越好（） A 错 B 正确 错误 练习上肢力量时，一定要学会控制运用() A 假 B 真假 排球训练中的力量素质 ()中的作用 A 无作用 B 主要作用 C 基本作用 D 次要作用 基本作用 排球训练中的力量素质训练不仅仅是简单的力量，还需要对力量的控制() A False B True True 就靠下肢力量 下肢的大肌肉群提供。 只练大肌肉群的力量（）A 错B 正误（分） 速度素质是人体快速移动的能力（）AA。

错误 B. 正确题（分） 在两人排球抢球练习中，主要训练反应速度、动作速度、移动速度三个方面（）AA。 至 B. 假 真 真/真问题（分） 反应速度对后续移动和动作的速度没有影响（）BA。 对 B. 错误 正确（分） 影响试剂的关键原因是大脑神经中枢 ( ) AA 的传输速度。 至B. 假真真/真题（分） 跑步的支撑阶段分为前支撑和后支撑（）BA。 错B。正确选择题（分）常采用的培养动作速度的方法是（）ABCDA。 使用后效法 B.负重运动法 C.减少阻力法 D.改进技术方法，纠正选择题（分） 跑步技术包括哪两个阶段（）ACA。 空降阶段B.前支援阶段C.支援阶段D.后支援阶段正确判断题（分）。 正手动作的重点是前脚掌和后脚跟。 他们需要交替地互相推动和旋转。 双膝必须有外旋内收的摆腿动作。 身体重心从右后轮流到左前。 转换（）aa。 至B.错/对题（分） 反手进攻的技术特点是位置近、动作小、速度快、线路灵活、突击性强（）BA。 错B.正确答案题（分）中，直拍推块技术的要点是肘关节需要贴近身体，拍头自然斜挂在前臂下方向后拉，向前推（）BA。 错B。正确单选题（分）耐力素质的锻炼主要是激发练习者的（）CA。 被动 B. 其余都不是 C. 主动 D. 多样性 正确选择题（分） 艺术体操学生的一般耐力训练包括（）ABCDA。

核心力量训练 B. 上身力量训练 C. 肢体力量训练 D. 跳绳正确答案题（分） 健美操的基本步骤不仅是基本的健美操训练，更是通过组合进行标准的全身耐力素质训练运动的强度和时间（）AA。 B. 错误正确多项选择题（分） DA 一般用于耐力素质训练时。 增加难度训练法 ​​B. 重复训练法 C. 转化训练法 D. 持续训练法 正确题（分） 学生开展耐力素质训练时，一般采用有氧和无氧耐力训练（）AA。 至 B. 错误 正确 正确/正确 问题（分） 耐力素质的物质代谢类型属于有氧代谢（）AA。 错 B. 正确/正确问题（分） 艺术体操 耐力素质的发展是人体基本身体素质之一（）AA。 至 B. 错误 正确 正确/正确问题（分） 耐力水平有助于学生在专业耐力发展方面取得成功 () BA。 错B.正确选择题（分），对于练习者来说，耐力素质训练可以激发练习者的（）CA。 其余的都不是 B. 被动性 C. 主动性 D. 多种正确选择题（分） 连续练习方法较长时间，不少于（ ）分钟 BA。 BCD正确点击这里查看完整版大学体育健康智慧树。