你为什么爱上跑步？

我之前写的：

给自己一个爱上跑步的理由。 我希望有一天，你有机会回答“你为什么爱上跑步？”这个问题。 你的答案可能是聆听青春激昂的旋律，也可能是感受飞驰而过的矫健轻盈的身影，也可能是感受酣畅淋漓的汗水。 因为一本书、一首歌、一部电影或者一个人。 但不管是什么原因，你终于愿意迈出欢快的步伐，像个孩子一样肆意奔跑！ 爱已经在你心里扎根，让你不得不去爱！

01.有关跑步的书籍

“我的脚步有多平稳？我的身体有多轻盈？我的心跳有多高效？我的血液流动有多美妙？这就是世界，这根本不是梦。让我跑过去，让我证明给我看。”你看，这是我应得的”——凯文

因为《且听风吟》，我认识了日本作家村上春树，当然也因为他的书，我开始重新审视他这个跑步者的身份。 就像一位老朋友与你长谈，向你讲述写作的艰辛和痛苦，并为你写作事业的顺利发展和你自身的健康开始奔跑。 他们也会利用天气恶劣、肌肉酸痛等理由，在清晨出发前安心地放弃跑步。 但当冬天来了、夏天来了，当这样的想法无数次出现时，让自己清醒、不再担心的方法就是穿上跑鞋跑出去，事情就变得简单了。 享受跑步，享受健康美味的食物，享受充实美好的时光。 “跑步帮助我保持规律的生活，也给了我自由。”

高木直子是一位插画家，日本图画书女王。 作者通过插画与读者分享了她个人的赛马经历。 从第一次尝试跑步，到后来完成人生第一次马拉松，从气喘吁吁到享受跑步，我们可以见证高木小姐的每一个准备、每一个计划、每一个进步。 所以，跑步并没有那么困难，只是后脚跟前脚的简单动作而已。 从书中的图片可以看出，作者是一位有趣的小姐姐。

任何曾经在大雨中跑步、享受过夜晚的寂静和孤独的跑步者都可能会想打开这本书。 和我的知己“卡西迪”交谈，是的，“热爱跑步的人都喜欢和自己较劲。内心的炽热、肌肉的酸痛、呼吸急促，这些身体感受让我们收获扎实。同样热爱夜跑的我们也承认，“漆黑的夜晚可以让跑步者感受更敏锐，更深刻地理解孤独。 前进的脚步似乎更快了，一种紧迫感油然而生。 夜跑还有一种紧迫感，“独自行动时产生的低调兴奋感”。 同时，“也许我们都是不惜一切代价追求梦想的疯子，只有亲身经历后，才知道人类的灵魂到底能承受多少。”

02.关于跑步的电影

强风吹

这个跑步故事以日本国内接力赛——箱根接力赛为背景。 讲述了一群热血青年因为跑步而相识，并为了同一个目标共同努力的故事。

“明明这么痛苦、这么难过，为什么就不能放弃跑步呢？”

“因为你体内所有的细胞都准备好运动了，你想要感受强风吹在你的脸上。长跑的目的不是为了跑得更快，而是为了变得更强。”

阿甘

生活就像一个盒子，你永远不知道会得到什么。

生活就像一盒巧克力，结果往往出乎意料。

有时上帝会为你关上一扇门，这样你就不必迷失或受苦。 当他为你打开一扇窗时，你只需要满怀希望地奔向它。 生活有时就是这样，希望每个人都能像阿甘一样，奔向新的生活。 世界上只有一种英雄主义，那就是发现生活真相后依然热爱。

03.

灵魂奔跑者

影片讲述了印度传奇田径运动员米哈尔·辛格的人生故事。 他经历了家庭破碎、印巴分裂、无家可归，但他最终克服了种种磨难，最终成为印度最具标志性的运动员。

04.适合跑步的歌曲

1）糖； 2）褪色； 3)——个人最喜欢的推荐

其实适不适合并不重要。 总之，选择任何你喜欢的、能给你力量去奔跑、奔跑、兴奋、燃烧的高亢歌曲！ ！ ！

文末：热血难凉，想跑就跑！ ！ ！