最美风景！演员徐洁儿带领“李良跑团”完成翻山越海的人车接力赛

由马孔多跑步实验室制作

12月12日凌晨，海南越山海人车接力年终巅峰赛在三亚鸣枪打响。 本次比赛吸引了众多马拉松高手组队参加。 包括易居马拉松俱乐部李志轩、何引丽领衔的全女子队伍，包必力格、阿拜克库万、孙晓阳、冯明远、王培琳等组成的陆家嘴牛帮。

此外，作为娱乐圈知名的女跑手，徐洁儿作为嘉宾为本次活动鸣枪，带领她的“拉良女子跑团”顺利完成比赛。

说起徐洁儿，相信很多跑友对她都不陌生。

2002年，徐洁儿因唱歌正式出道演艺圈，随后逐渐活跃在电视剧舞台上，并为人熟知。

她是偶像剧《海豚湾恋人》中的霸气女明星； 她是《红尘》里温柔可爱的小姐； 她是《龙门镖局》中作风凶猛、敢爱敢恨的老板娘，也是《滚滚红尘》中的老板娘。 《生于光明之日》中的知性女神。 同时，她也是一名热爱跑步的跑步者。

与大多数人从5公里、10公里开始跑步不同，徐洁儿的跑步起点可以说是相当高的。 2015年，由于事业发展不理想，徐洁儿每天心情郁闷，呆在家里毫无生气。

为了给自己打气，她接受了台湾著名马拉松运动员林伊杰的邀请，报名参加了为期三天、134公里的越野赛。 三天三夜，我从台东跑到垦丁。

当时徐洁儿是抱着看风景、简单调整状态的心态参加比赛的。 但她不服输，居然咬牙完成了比赛。

但由于缺乏系统训练，加上比赛强度较大，比赛结束第二天，她的膝盖就因运动强度过大而完全无法弯曲。

尽管第一次参加比赛非常困难，但她仍然爱上了跑步和越野。 此后，只要时间和工作允许，她就会穿上跑步装备出去跑步。 跑步已经逐渐融入了她的生活。

徐洁儿开始有规律、有计划地跑步。 每周三四次短跑成了她的日常。 她也开始在微博上分享自己的跑步经历。

徐洁儿说，跑步让她结识了很多志同道合的朋友，也让她变得更加积极、平静。 跑步教会了她用更勇敢的心去面对一切，她也变得越来越自信。

2016年，徐洁儿在上海马拉松开始了自己的第一次马拉松挑战，最终以4小时45分钟的成绩完成了比赛。

体验了赛马的快乐后，徐洁儿变得势不可挡。 她不仅用脚步丈量祖国的美丽山河，还尝试了更多的海外马拉松，开启了看世界的赛马之旅。

在过去四五年的跑步生涯中，她成功完成了3次百公里越野和超级马拉松比赛，六七次全程马拉松，二十多次半程马拉松。

在她的影响下，她身边越来越多的人开始跑步。 为了与同龄人互相鼓励、共同进步，徐洁儿于2018年9月成立了“丽亮”女子跑团。

作为业内第一支女明星跑团，她们主张一步步实践，凝聚女性力量，寻找更好的自己。

跑团成立后，他们在北京半程马拉松、昆明高原马拉松、杭州马拉松、上马马拉松留下了足迹。 不仅参加比赛，他们还作为残疾人跑步志愿者参与公益活动，帮助残疾人实现跑步梦想。

徐洁儿希望凭借自己的力量，让更多的人敢于迈出脚步，尝试一些自己从未做过的事情，从而得到积极的改变，变得更加自信、独立、勇敢。

2019年7月6日，李良女子跑队五名队员参加在张家口举行的跨山海人车接力赛。 这也是他们第一次组队参加越野比赛。

5人中只有2人有越野跑经验。 他们给自己定下了“关门”前完成比赛的目标，最终比目标提前3小时冲线！

时隔一年半，徐洁儿再次带队参加跨山海人车接力赛。 五名女子，一辆车，14根杆，156.5公里，经过日夜奋战，于19时19分34秒顺利完成比赛。

比赛结束后，她在微博上更新了《洁儿的跑步少女日记》。 徐洁儿曾经记录过自己的跑步生活。 截至目前，该书已被阅读近5000万次。

徐洁儿在日记中写道：“我们不是最快的，但我们愿意勇敢突破自我，尝试新的可能。这也是我们‘丽亮’想要带给大家的精神，鼓励大家跳出框框思考，发现你的潜力，找到你的自信！爱上努力工作、闪闪发光的自己。”

在体育的世界里，不存在无所事事的事。 只有付诸行动，才能收获安心的果实。 谁能不爱一直奔跑着、用自己的光芒照亮更多人的徐洁儿呢？