《梁丽人记》徐洁儿：跑步的时候心里就有自信
2020年春节，徐洁儿回到台北过年。 住在朋友林伟军家里。 因为疫情，我在那里待了一个多月。
同居一个多月，足以清楚地了解一个人的变化。 林伟君说：“你变化太大了，就像是北京来的女战士一样。”
徐洁儿在台湾出道，完成合约后决定移居北京。 她在北京已经生活了12年。 如果你不熟悉她，你会认为她是一个土生土长的北京女孩：率真随性，笑容灿烂，有一种生长在开阔土地上的大方和正派。 至于普通话的正确发音，2008年来北京之前，徐洁儿在拍摄《色戒范光耀》时特意请梁朝伟的发音老师纠正她的发音。
和她聊天的时候，根本听不出特有的台湾口音。 她的性格并不是一个害羞的人，无论在工作中还是在生活中，她都不习惯被依附。 “要做一个高大优雅的人，形象和精神都必须端正”。
但精神上坚定的人，无论做什么，都能站得住脚。
好久不见歌手徐吉尔
日前，受浙江卫视《天赐之声》邀请，徐洁儿以歌手身份重返舞台，与郑启元、徐俊硕重新演绎张国荣版《午夜歌》。 两年前接受采访时，徐洁儿表示自己特别想演音乐剧。 她觉得音乐剧最能体现一个人的综合实力。 两年后，“天赐之声”圆了她的梦想。
徐洁儿表示，这次不仅圆了自己的音乐剧梦想，也让人们记住了她除了演戏，还可以唱歌。 “粉丝经常给我留言，说洁儿，别忘了你是一名歌手，要为我们唱歌。” 在《天赐》的舞台上，徐洁儿也借此机会向全国人民宣布：我是歌手徐洁儿，我会唱歌。
今年5月18日是风靡两岸三地的台湾偶像剧《海豚湾恋人》播出17周年。 徐洁儿因饰演沉曼卿而出名。
走红之前，她是一名歌手，发行过专辑《爱情的开始》。 《海豚湾恋人》上映同年，第二部电影《女人不坏》上映。 当时有媒体报道称“她的形象和唱功都有天后的影子”。
“当时的歌曲很受欢迎，被全国各地的广播电台推荐。按照以前著名歌手的轨迹，这个时候他们必须去各地与媒体合作推广排行榜，举办歌迷会等。但当时正好赶上非典，这个环节没有进行，结果很多人都说听过我的歌，但没有共鸣。”
17年过去了，我们来做个假设。 假设那年没有非典，假设世界一切如常，人们一切如常，也许我们的歌单里就会多出一位叫徐洁儿的知名歌手。 但这样一来，徐洁儿也未必会成为《陕北男人》中的申雪、《兰花香》中的方毅、《人间美人》中的朝洛城主， 《玲珑局》里的肖雅洁、《还是夫妻》里的王轲、《美丽的日子》里的叶琪、《最美的爱情》里的屠娇娇。
“命运的乐趣就在于它的不可预测性。你不能用假设的结果来推断过去发生的事情。人们此刻做出的决定可能会很混乱，受到各种影响。如果孤立一个稍微长一点的时间单位，就把镜头拉远再远一点，你会发现，命运中发生的一切都是有原因的，而且都是在适当的时候发生的。没有好坏对错。而我才刚刚走完一半的人生，我从来没有放弃过唱歌，歌手徐洁儿随时可以回来，她只是在等待一个机会。”
徐洁儿接到浙江卫视的邀请时正在上海拍戏。 兴奋、紧张、焦虑。
兴奋的是，时隔17年，我能以歌手的身份重返舞台，同时也是我期待已久的音乐剧。 我紧张又焦虑，因为我已经这么多年没有唱歌了，而且又是一个如此严酷、要求很高的阶段，这让这件事充满了未知和不确定性。
一旦事情失去控制，人们就会变得焦虑。 这也是她特别喜欢跑步的原因，并创立了“李亮跑步团”。 “因为至少运动完全在我的掌控之中。”
选择是否参加节目的过程既甜蜜又刺激。 最后决定参加。 她不想放弃这个命运赐予的机会。
那天的录制相当成功。
唱歌很有趣，演戏也很有趣。 以毒舌着称的评审团也给予了徐洁儿高度认可。
节目播出后，有粉丝评价徐洁儿许久不见依然美丽。 徐洁儿好久不见了，每年都有电影和电视剧上映。 我是歌手徐吉尔，好久不见。 在云端观看演出的张韶涵姐姐随后在微博发文称，发现自己对唱歌的热情还在，请她趁这个机会上映一部电影。
这次演出是徐洁儿以歌手身份回归的机会吗？ 她说事情刚刚发生，目前还不清楚接下来会发生什么。 “当我通过唱歌进入这个圈子的时候，对我来说，我一直是一名歌手。我回归的意义更多的是对歌迷和公众，因为我已经太久没有在公开场合说话了。”
不发声并不意味着完全放弃。 作为创作型歌手，徐洁儿多年来为自己的影视剧创作了多首歌曲。 这样，就保持了与歌唱的内在联系。
生活之所以吸引我们，就在于它充满不确定性，又充满可能性。 歌手徐洁儿会王者归来吗？
我们拭目以待。
对于演戏，除了真诚，我没有得到太多。
女演员中，徐洁儿无疑是颜值最高的。 但如果你想成为一名好演员，仅仅长得好看是不够的。 你需要满足各种角色的映射，除了长得好看之外，你还需要成为你扮演的人。 如果没有内在的内容，没有支撑，就很难做到。 你只能演得像，但你达不到那个角色。
知识架构影响心理架构。 从我们的生活经验来看，获取内容和支持的最佳方式就是阅读。 “不能为了美化而说漂亮话。我喜欢读书，但现在读书的时间变得很零星，但一个人读过的书一定会流淌在他的血液里。除此之外，我觉得还有不止这些。”一种学习方式，只要我善于吸收、总结、反思、总结，世间万物都可以学习。如果我现在给人的印象是稳重、踏实、自信，那应该归功于我从我经历过的人和事中学习的能力。”
从台北到北京的直线距离约为1,300公里。 2008年，徐洁儿离开台北的合约公司，只身一人长途跋涉1300公里来到北京北票。
由于徐洁儿的全能属性，在台北期间，她一直都是一边唱歌、一边演戏、一边创作、一边跳舞。 “样样都擅长并不一定是好事，这会妨碍你把所有的精力都投入到一件事上。在这个标签化的时代，你必须把一件事做到极致，才能让人们记住你。”
直到决定漂泊到北京后，徐洁儿才将演艺事业作为自己的主业。 “我是一个很两极分化的人，在生活中，我很理性。理性通常会压抑本性，让我的一些情绪和感受无法表达。表演可以帮助我表达生活中被压抑的情感部分。这是非常重要的。”很过瘾，如果我不演戏，我可能就过着徐洁儿的生活，但通过演戏，我过上了很多角色的生活，赚了很多钱。”
光靠演戏是赚不到钱的。 徐洁儿靠的是真诚。
论演技，徐洁儿不是专业人士，又长得漂亮，所以她需要比别人走得更远，才能让人看到表面背后的实力和演技。 “我不太懂技巧，演戏的时候我只有真诚和真实，接到什么角色我都会从‘人’的角度去分析。她是个好人，为什么好呢？” ？她做坏事。，为什么要做坏事？人选择做某件事，总有一个理由。我会为每个角色的行为寻找合理性。这样，角色才会真实，才会真正存在。 “在生活中，而不是在存在中。在编剧的剧本中。”
拒绝在北京迷路
关于北钓的事情，徐洁儿并没有多说什么。 她不是一个喜欢抱怨的人。
你应该在别人面前笑，但在神面前哭。
但在《天赐之声》的舞台上，徐洁儿却数度落泪。 泪水来自于《海豚湾恋人》另一位主演徐少阳不知不觉出现在云端，讲述了徐洁儿北上之路的艰辛和今天支撑她的坚强内心。 “我们好朋友之间很少说这么煽情的话。但在这样的情况下，当他说出这样的话时，我就受不了了，我根本就按捺不住，泪腺崩塌了。”当然，这些泪水除了想念北雕之外，我还深深地感受到了朋友们对我的关注，无论你做什么，经历什么，总有人默默关心你，只是不说出来。 ”。
她对北漂12年最深刻的印象是刚到北京时的一个雨夜。 当时没有滴滴，我就独自在路边打车。 我花了很长时间才等到一个。 倾盆大雨。
当我浑身湿透回到家时，我忘记给电卡充值，结果停电了。
她在漆黑的屋子里失声痛哭。 这种委屈如果你不哭出来，它就会压垮你。
哭完后，她起身出去充电卡。
她说自己喜欢挑战，所以不会长期陷入负面情绪。 这种说法很常见，也很轻松。 应该是她骨子里的韧性和“凡事都要挺身而出”的生活态度让她能够坦然面对一切。
关于演戏和生活，徐洁儿说得最多的就是大家对她好，尊重她，照顾她，帮助她融入剧组，帮助她融入北京这座城市。
永远铭记美好的人和美好的生活的人，总会得到美好的回报。
“我最初选择北京的原因是因为它的多样性和无限的可能性。但因为它充满了竞争，所以人们会迷失方向。我经常说竞争会使人变得野蛮。在滴滴出现之前，打车在北京，全靠抢。有一次，我先打车，车开动后，发现路边有一个背着大包的老太太也在打车。”
那一刻，她突然感到害怕。 她觉得这种野蛮行为夺走了她身上一些宝贵的东西。 “那件事之后，我时刻提醒自己：无论演戏还是做人，你可以变得更强、更有力量，但你不能迷失，不能抛弃最基本的要素，比如善良、关怀，还有温暖。”
如今，徐洁儿在北京过着舒适的生活和工作。 这种舒适不仅在生活方式上找到归属感，也在文化认同上找到归属感。 “你在这里呆得越久，你就越会发现，没有它你就活不下去。它的布局，它的开放和包容，都吸引着你留下来。我现在感觉自己和这座城市的频率连在一起了。”
内心“啊！”的声音。
徐洁儿喜欢跑步。 无论是象征意义上的“跑步”，还是现实生活中的“跑步”，她都痴迷其中。 她说，一个人只有开始跑步，才会有自信。
来北京之前，徐洁儿一直受到合约公司的保护。 受到保护也意味着不自由。 那时的徐洁儿还不是完整的自己。 “让我决定北漂的，不仅仅是想要的自由，还有想要证明自我价值的渴望。当时，我刚刚结束了一段五年的感情，在那段感情里，我特别不自信，也很不自信。”找不到自己，甚至可能会让对方觉得我的安全感完全来自于他，没有他我就无法生存，那不是完整的我。
为了寻找自我，为了寻找她创造的安全感，为了证明女性在感情、事业和家庭中应该拥有平等的地位，徐洁儿决定离开熟悉的一切，独自探索北京这座城市。
北钓的徐洁儿跑得很快，每天的行程都排得满满的。 任何懈怠都会导致对时间和生命的愧疚。 经过十二年不间断的行动，徐洁儿已经成长为一些粉丝眼中的女神。 如果你看着她微笑时变成月牙的眼睛，就能清楚地看出她当时所寻求的自信和安全感。
任何人都高兴被称为女神。 徐洁儿也不例外。 但她表示，自己并不总是披着铠甲奔跑，内心依然柔软。 戏外，她更喜欢生活的氛围。 她平时是一个谦虚的人，会照顾别人的感受，在让大家都舒服的范围内取得理想的结果。 谈到对伴侣的期望，她表示希望成为能够携手并进、互相理解、互相欣赏的好朋友、好灵魂伴侣。
我们不能假装很了解某人。 深入了解一个人最好的方式就是在一起聊天。和徐洁儿聊过之后，你会觉得“女孩”这个词可能比女神更适合她。
虽然她不再是那个唱着《我想和你在一起》的无所畏惧的女孩； 生活中，她坚强又柔软，凡事都能自己搞定。 在演艺事业上，她有信心担当任何角色。 但无论她多么冷静、经验丰富，她依然处处有一种干净洁白的感觉，就像夏天一场大雨后的蓝天，深邃而透明。
明星在光环下保持深刻和满足是非常困难的。 更困难的是不趁机每次都展现出这种深度。 采访过程中，徐洁儿的回答并不怎么包装，很多问题的答案都很普通。 但你不会因为它普通而忽视它，反而会发现它有趣、先进。
比如关于内心声音的问题。 无论是名人还是普通人，这个问题已经被讨论了很长时间。 虽然街道上一片废墟，但其实很多人心里根本就没有声音。
我问徐洁儿，一路走来内心的声音是什么样的？
根据她之前专栏的成就和深度，我认为她会给出一些令人印象深刻的引述。
最终，她只是微笑着说道：“我心里的声音就是‘啊！’” 人们冲锋陷阵时喊叫的声音。”
莉良是什么？
“不忘初心，找到自信，坚守内在能量。”
这就是徐洁儿对优雅的定义。