村上春树：热爱跑步，追求其中隐藏的生命意义

文字| 白月

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热爱跑步，热爱生活

生活中最重要的决定往往是经过长时间无结果的思考后做出的。

当我们开始寻找生命的意义时，那个意义就已经在我们的生命中开始了。

我们寻找的最终结果其实很早就出现在我们的日常生活中，只是因为它太常见了，所以我们不自觉地忽略了它。

“跑步”是我生命存在的意义，它与我追求的生命意义有着千丝万缕的联系。

从我开始跑步到现在为跑步写作，我从中获得了很多好处，我什至认为这些好处是自然而然的收获。

但我明白，这是一种幻觉。 没有什么好的事情是凭空出现的。 如果有的话，那一定是你种下的种子结出的果实。

跑步是我种下的种子。

生命因为奔跑而开始绽放

村上春树曾说过：“对我来说，跑步不仅有益于身体锻炼，而且是一种有效的隐喻。”

显然，村上春树提到的隐喻就是跑步中隐藏的生命意义。

对于大多数人来说，跑步是为了健康。 以健康为目的的跑步也是广受推崇的跑步理念。

我最初开始跑步是为了追求健康。

但每一个跑步的人都知道，迈出一条腿的第一步是非常困难的，他们会带着很多有色眼镜来接近跑步。

那时候跑步很伤膝盖，而且有很多关于跑步的软文显示我多大了，差点让我放弃跑步。

但心里还是有一丝疑问，为什么跑步有那么多的坏处，却还是有很多人喜欢跑步，坚持跑步。 这让我感到很有动力。 我想我应该尝试一下。 试一试。

正因为尝试了，我发现了一种美妙的感觉。 这是一种只要尝试就可能成功的好奇心，也是一种只要坚持就能到达目的地的热情。

我发现跑步其实并没有那么可怕，只是很难坚持和开始，这也是很多人抵制它的原因。

跑步没有明显的保健功能，也不能与健康直接挂钩。 只能说跑步会影响健康，它与健康的关系也仅此而已。

但跑步可以让生命重新焕发光彩，它可以让我们追寻一些生命意义的种子。 这粒种子不大，但在奔跑过程中却能不断生长。

跑者心态年轻化

很多人喜欢跑步，这是事实。

周润发是一位跑步爱好者。 在香港跑步的人经常会遇到周润发早上跑步。 有人问他：为什么六十多岁了还坚持跑步？

周润发总是笑着说：跑步让我更年轻。

郑恺在接受喜马拉雅采访时也说过类似的话：

跑步不会改变你的年龄。 你今年33岁了，你跑步还是33岁。 但跑步可以改变你的状态、你的身体、你的思维方式。

显然周润发所说的青春不是他的年龄，而是他的心态。

跑步不能改变你的年龄，但它可以让你保持好奇心和年轻。

跑步过程中有很多困难需要克服。 你需要早起，与自己的懒惰本性作斗争； 你需要在漫长的道路上坚持下去并不断鼓励自己； 你需要挑战你的恐惧，克服对跑步造成伤害等的心理恐惧……

久而久之，你就会对困难免疫，面前的困难就不再是困难，而是一次又一次的挑战。

越是有挑战性，你就越有信心，你的状态会越来越好，你整个人会变得更加阳光，你的年轻心态就会显露出来，这是一种好奇心和勇往直前、无所畏惧的心态。艰辛。

所以跑步是一个良性循环，让自己不断得到锻炼，不断前进。

跑得越多，你就越自由

很多人说跑步可以让他们更加自律。

当你开始跑步的时候，你就会感受到时间对于自己的重要性。 你需要计划一下你的时间，这样你就有足够的时间在路上跑步。

你本能地开始学习计划，计划的每一步都围绕着一个目标。 即使目标是持续地完成跑步，那也是自律的第一步。

真正的自律，其实和坚持跑步是一致的。 他们有一个共同的方向，那就是爱。

这种爱是由内而外的爱。 你会自发地执行它，无需外界干预，只是因为你内心有向往和希望。

这种无需外界干预就能坚持到底的爱，才是真正的自律。

如果说跑步是培养自律的因素，那么热爱跑步就是自由的果实。

我们追求自律的最终目的是为了自由和幸福。

热爱跑步，做自己最喜欢的事，就是最好的幸福。

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麦克杜格尔说：跑步是一种祈祷，每一步都是他们对神的致敬，都是感动神的伟大力量。

诚然，跑步充满了神奇的力量。 当你达到喜欢的地步时，你就会像禅修一样。 你将能够在跑步的过程中稳定地观察自己，发现我是我，我也不是我。 那是一件非常神秘的事情。 的一种感觉。

我不提倡所有人都跑步，但我还是想分享我对跑步的热爱。 希望我的爱能够感染一些还在赛道外徘徊的人，让我们一起为爱奔跑，在奔跑中找到那种孤独感。 自己人生的意义。

我跑步是因为我喜欢它。 希望越来越多的朋友喜欢、热爱跑步。

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结尾