《跑步的时候我聊什么》村上春树的跑步人生激励我

文/音音月读书笔记

跑步是一项大家都熟悉的运动。当我还是学生的时候，体育课前我必须跑400米热身。那时，大家都不喜欢跑步，把跑步当作一项任务。

现在很多人都把跑步当作一项锻炼身体、减肥、减肥的运动。然而，村上春树却把跑步视为生活中的一件事。十多年来，他每天都参加马拉松比赛。而且，他并不是一名运动员，这只是一种爱好。，甚至还写了一篇关于跑步的文章。估计只有村上春树做到了。

第一次看到村上春树的书《跑步时我谈什么》，我就迫不及待地想看看他跑步时会讲什么。

以前我只知道村上春树是一位每天早上四点起床跑步的日本作家。他说，当一名作家需要强健的体魄。我以为他跑步只是为了锻炼身体并获得良好的睡眠。但读完这本书后，我发现他的人生除了写小说之外，最重要的事情就是跑步，而且他参加了几十年的马拉松。

从表面上看，这本书《当我跑步时我谈论什么》是关于跑步的。其实就是关于他如何对待自己的生活和工作，如何通过跑步认识自己是一个什么样的人，如何通过跑步来锻炼身体。他的意志力。他把跑步视为生活的一部分。跑步对他影响深远。他用跑步这个话题来分析他是一个什么样的人。想要了解村上春树的朋友一定要读读他的《当我跑步时，我该聊什么》。

如果您是跑步者，必读。村上春树描述了很多他跑步时的心情以及身体对跑步的反应。也许你也遇到过这样意想不到的情况，但你可能无法用语言来表达。作为一个喜欢跑步的跑者，或者一个马拉松跑者，你应该读读这本书。他在里面写下了自己的经验、教训和想法。

如果你想了解村上春树，你就必须读它。作为一名小说家，我们很容易把他想象成我们过去读过的书中的人物之一。

《跑步时我谈什么》这本书就是作者的真实写照。这大概是作者喜欢的东西吧。他的写作非常接地气。我们可以看出他是一个什么样的人。我们可以看到他是如何开始写小说以及如何开始跑步的。当他遇到一些问题时，他处理问题的方式就显示出他成功的迹象。一个成功的人如何做事，一个成功的人如何在别人对他的想法有不同意见的时候坚持做自己。

比如，他认为一个人最重要的是拥有自己想做的事情。一个人无论怎么样，一定要知道自己想做什么。我们想成为谁？首先从你想做的事情开始，全力以赴做你喜欢的事情，这样你才有成功的机会。

我们可以从自己喜欢做的事情开始，充分享受这种喜欢，目标就会在做的过程中变得明显。许多成功人士都是从做自己喜欢的事情开始的。用尽你所有的力量来实现它。如果还没有成功，那就只能换一种方式开始了。失败并不可怕，可怕的是永远不去尝试。

没有人的人生是一帆风顺的。痛苦是不可避免的，但至少困难是可以选择的。如果你确定知道某件事，就坚持下去。当你每天坚持做这件事情的时候，它就会成为你的习惯，习惯会让一切都变成惯性，做起来就会更容易。

跑步对作者来说也是一样。其实他一开始只是不讨厌跑步，但只要坚持下去，慢慢就成了他的习惯。这就像培养一个小习惯。习惯一旦养成，就形成惯性，凡事坚持下去并不难。就像吃饭睡觉一样，没有任何压力。惯性是一个人的思维模式，培养良好的人际关系很重要。

人生在世，比较是不可避免的，但我们该跟谁比较呢？我们认为做某事、超越别人、学习都是为了名次。但真正的努力是面对学习，当你真正地学习它并且在你的头脑中学习它的时候。你会发现排名或者超越别人并不是那么重要。重要的是把自己投入到学习的时刻。正如作者所说，如果说长跑中有一个必须打败的对手，那就是过去的自己。生活和学习也是如此。我们不需要和别人比较。我们总是要战胜过去的自己。

我们做一件事，首先要完成它，然后再考虑完美。作者说，他在写《听风吟》的时候，关心的是这部作品能否问世，而不是能否出名。他最担心的是能否完成。关键是要开始。任何时候，我们不一定要第一次就做好，但一定要第一次就完成。当我也想提高自己的时候，多读书这句话就很笼统了。我要做的就是先看书，读完书后再写书评。

如果你想做一件事，就必须全心全意地去做，要有烧尽的心态。现在有一个词叫跨界。许多人除了本职工作外还发展职业生涯。村上春树写小说的时候，一边开店一边写小说。当他写完第一本小说并听到风的歌唱后，他觉得自己必须全职写小说。很多人建议他把店留给专门的人，然后去哪里写小说。他觉得不可能。如果他想写作，就必须堵住自己所有的退路，一心一意地写小说。于是他想卖掉店，专心写小说。大家都觉得他的想法很疯狂，一般人都没有这个勇气。

笔者觉得，无论做什么事情，一旦做了就一定要全力以赴，否则就会不踏实。我不能一边躲着写小说，一边随意把自己的店托付给别人这种轻浮的事。尽力而为，用心去做，如果还是做不好，也可以安心放下。但如果因为含糊其辞、三心二意，就会以失败告终。我怕遗憾很久都抹不掉，我会尽力去做一件事。这是一种追求理想的状态。

只追求自己内心的想法，不要让别人的是非的判断左右你内心的想法。生命有一个顺序，即如何按顺序安排时间和精力。到了一定年龄之前，如果不在心里制定这样的计划，你的生活就会失去焦点，变得轻松、不合适。这对每个人来说真的很重要，我们所做的是否是我们心里所想的，我们的理想是否是因为看到别人认为好的而窃取的理想。

作者表示，比起与周围的人交往，我宁愿先认同人，专心营造小说中稳定和谐的生活。人不可能全才，不可能为了写小说而放弃低质量的社交，把自己放在第一位。

读完这本书，我感觉自己还没有确定自己的方向。现在我需要从书中得到一些东西来思考我的生活。生活中只要找到自己喜欢做的事情，就可以坚持下去。如果你不喜欢某件事，无论如何你都无法坚持下去。

对于我们来说，与其默默无闻地生活，不如找到一个目标，脚踏实地地去做。这也许与金钱和未来无关，而只是为了提高自我的整个高度和所有内心的满足感。每天读书，就是我以后想要拥有的生活，丰富我的心灵。

我记得今年的目标是读 50 本书。读完这本书后，我回想自己这六个月的表现，感到非常不满意。过去的事情已经过去了，让我们从现在开始吧！

这是一本非常好的书。我们从这本书中看到了一个不一样的村上春树。他简单地向我们讲述了他的生活方式以及他这几十年来的所思所为。看似简单，但几十年的坚持确实不简单。最简单的真理往往就是成功的真理。