我现在大一，体重48公斤，想12.30跑3000

我平时喜欢跑步，我的5公里时间大约是19分30秒。 我还有一些穿鞋的经验可以和大家分享。 希望这可以帮助。

最近双十一打折，正是购买的好时机。

例如：

1、ASICS的2000T很好，性价比高，稳定。 价格适合您。

2.迪卡侬的跑鞋很好。

它的价格区间是199 246 299 399 499，款式很多供你选择，尺寸也比较齐全。 我觉得这是500以内的首选。

3.耐克和阿迪达斯

气垫鞋和Boost非常适合三公里跑步。 我觉得NIKE的鞋主要是外观好看，阿迪达斯的BOOST鞋底就不用我多说了。

4.巅峰状态等级

这是国货之光，排名不分先后，但是我极力推荐这双。 真的超级轻，鞋底软，踩在屎上的感觉。 价格300+。 二代也卖了400多，外观我也很喜欢。

我希望它能帮助你直到最后。 如果你喜欢跑步，也可以通过私信和我交流。