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如何克服面试中表达不佳的问题？

很多同学在后台私下给求职菌留言，表示面试时自己要么紧张，要么说不出话，又或者面试官提问后不太善于表达自己，总感觉自己他们的讲话犹豫不决且不合逻辑。

职前菌该如何解决这一尴尬局面呢？

事实上，大多数学生在面试时都会或多或少地感到紧张。 适度的紧张将帮助我们专注于体验。 如果我们过于紧张，就会遇到无法表达自己、说话不合逻辑的尴尬局面。

或者有些学生天生内向，通常热身速度慢，不爱说话。 他们害怕在面试时说错话，不敢或不知道如何表达自己，导致面试表现不佳。

但大家也都知道，面试是一个表达和呈现的过程。 如果你因为以上原因表现不佳，你很容易就会错失心仪的offer。

那么，面试时表达不佳该如何应对呢？

做好充分准备

1.恐惧的根源是未知。 当我们把未知变成自己熟悉的东西时，压力就会小很多。

你可以在面试前在网上收集相关信息，提前准备一些常见的面试问题，自己准备一套单词或提纲。 如果你对面试内容准备充分，就不会惊慌。

2、多进行模拟练习。 面试前可以进行多种场景模拟。

你可以写下面试官可能会问的问题，扮演求职者和面试官的角色，并用手机视频或录音来记录你的表现，从而改善和改善你在面试中的不足。

你也可以请家长、同学等对自己进行面试模拟，让他们充当面试官向你提问。 模拟完成后，你还可以询问他们对自己表现的评价，从而更好地改进不足。

3.可以提前准备好文字。

俗话说，记忆力好并不影响写作。 如果你担心面试时不知道该说什么，不妨提笔打个草稿。

比如面试中经常被问到的自我介绍，可以通过笔录来整理。 通过文字，你可以更直观地看出你的介绍是否可行。

或者在谈论自己的实习/工作经历时，稿件可以将每一段经历进行梳理，逻辑有序地列出来。 熟记稿子，可以避免说话没有逻辑的痛点。 。

4、熟悉面试场景。

如果是线下面试，建议提前到达面试地点熟悉环境。 熟悉的环境会比陌生的环境更放松。

如果是网络面试，提前下载面试软件，熟悉其界面和操作，提前测试网速，尽量减少突发情况的发生。

调整心态

如果是因为性格原因，面试时一定要克服。 你可以给自己心理暗示，比如“我只是来聊天的，别害怕。” 或者，“都是白菜，别惊慌。”

如果觉得自己太紧张，可以多做几次深呼吸或者喝点水来缓解情绪。 （科学证明深呼吸可以有效缓解人的紧张情绪）

转移注意力。 当人们紧张的时候，可以通过转移注意力来缓解情绪。

比如，如果你觉得自己太紧张，无法集中注意力，不妨在面试前戴上耳机听听音乐，或者做其他事情来转移紧张情绪。

增强自己的心理素质，让自己与面试官处于平等的地位。 面试也可以是您对所申请公司的评估。 这只是双方了解和沟通的一个过程。 无需太紧张。

如果遇到自己没有准备好的问题，首先不要惊慌。 其次，你可以在脑子里打出一个草稿，然后有条理地表达出来。

你可以慢慢地说。 面试官问完后不要急于回答。 在回答之前给自己一些时间快速准备。

我们都太关注自己的“伤口”，以至于忘记握住别人伸出的手。

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