邵阳乐途户外运动俱乐部是由邵阳市多位资深徒步爱好者发起，由邵阳乐途户外运动有限公司运营团队精心打造的专业户外运动俱乐部。俱乐部以给客户提供最专业优质的服务为宗旨，秉承亲近自然、挑战自我、享受快乐的理念，积极传递正能量，致力于为邵阳人民打造健身、旅游、休闲、娱乐的平台。俱乐部长期举办户外拓展训练、登山、露营、穿越、攀岩、溯溪、漂流、徒步、竞赛、旅游等活动。选择乐途户外，开启快乐旅程！最美的风景在旅途中；精彩的人生在路上……

徒步徒步、定制旅游、户外拓展训练、亲子游、各类聚会、活动策划、团购业务等。欢迎各企事业单位、个人团队来电或前来咨询！

团购热线：0739-

坐高铁游玩最美云南

选择理由

1、此线路为品质纯玩线路，让您体验旅途中的旅行乐趣，为您带来最极致的朝圣之旅；

2、放松自由，有充足的自由活动时间，有充足的时间游览景点。

3.行程中不包含自费项目，避免坑害旅客

4. 全程无购物商店，是舒适旅行的最佳选择

5. 俱乐部领队将全程带领游客，因此您不必担心导游向您多收费。

乐途旅游领队问：想去云南的朋友，请问去过云南的团友，是不是大部分都报名了2000元左右的旅游团，很多景点都没去参观，花了很多时间和人民币买了一大堆低质量的手链，首饰等？很多时间不是花在观光上，而是在各种珠宝店里转悠。

特别提醒：请提前报名，以便俱乐部代为购票（高铁票紧俏，请提前报名抢票）

【路线特色】

令人惊叹——这是该国最受欢迎的摄影和探险路线之一，探索和挑战神秘。

独特：粗犷豪迈的康巴男人、能歌善舞的嘉绒儿童、碉楼式的民居、蓝天白云下成群的牛羊、海拔3000多米的小桥流水旁生活的人们。

美丽——欣赏滇西北高原的自然风光，包括雪山、湖泊、草原、森林、峡谷和河流。

神圣——这是自然与历史的遗迹，是世界二十四处佛教圣地之一，神圣的梅里雪山，“众生朝拜、朝圣、积德的圣地”，朝圣藏民络绎不绝；这是红军长征走过的路线，金沙江水拍崖暖云，过长江，翻越雪山，穿过草原。

传奇——千年文化古城，滇西高原明珠，西南千年茶马古道，见证着古代南诏大理国、木府天王、吐番王国的多姿多彩的历史。

活动目的地介绍：

1、大理古城东临碧波荡漾的洱海，西依常青的苍山，形成“水围苍山，苍山抱古城”的城市格局，给人一种世外桃源、人间仙境的感觉。自公元779年南诏王义牟勋迁都羊珠谬城以来，至今已有1200多年的修建历史。现存的大理古城是明初在羊珠谬城基础上修复而成的。城面方形，设四门，上置城楼，下筑城墙，南北有三条小溪作为天险。城墙外层为砖砌；城内南北有五条街，东西有八条街巷，整座城池布局如棋盘。

2、丽江古城又称“大研古城”，位于云南省丽江市大研镇，是一座风景秀丽、历史悠久、文化灿烂的名城，也是国内少有的保存完好的少数民族古城。丽江古城是保存完好的古城风貌的典范。古城依三座山峰而建，与自然有机统一。古城内瓦房鳞次栉比，四周苍翠的青山紧紧拥抱着古城。城内房屋古朴生动的造型、精美典雅的装饰，是纳西文化与技术的结晶。古城蕴含的艺术，来源于纳西人民对生活的深刻领悟，体现了人民的智慧，是当地各民族文化与技术交流融合的产物，是中华民族珍贵建筑遗产的重要组成部分。

3、泸沽湖旧称泸库湖，又名左索湖，俗称凉海湖，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间，湖面海拔约2690.75米，这里是摩梭人的“母湖”。古老而神秘的东方“女儿国”，摩梭人世世代代生活在泸沽湖畔，至今仍保留着以妇女为户主、女性成员代代相传的母系氏族家庭，以及“男不娶、女不嫁、自愿结合、自由分离”的母系氏族婚姻制度（俗称走婚）。

4.香格里拉：香格里拉在小说《消失的地平线》中被描述为一个永恒和平与安宁的土地，是一片世外桃源，有白雪皑皑的山谷、宏伟而神秘的寺庙、森林环绕的宁静湖泊、美丽的草原和成群的牛羊。迪庆将书中描述的一切栩栩如生地呈现出来。更巧合的是，“香格里拉”一词正是迪庆中甸的藏语，意为“心中的日月”和“最接近天堂的地方”，是藏族人民心目中理想的生存环境和最高境界。迪庆高原正是人们半个世纪以来一直寻找的“香格里拉”。

5、虎跳峡：国家AAAA级景区，世界第三大峡谷。虎跳峡徒步以险峻著称，也是徒步爱好者、摄影爱好者最喜爱的路线之一。

6.普达措国家公园：中国大陆首个国家森林公园、国家AAAAA级旅游景区、三江并流国家重点风景名胜区、藏民心目中真正的香巴拉。

日程

第1天：7月15日 邵阳—昆明

邵阳指定地点集合，前往邵阳北（高铁站），乘坐高铁5小时抵达昆明，办理入住手续。

餐饮：AA；住宿：昆明三星级酒店。

第二天：7月16日 昆明→楚雄彝族古城→大理古城→洋人街

早餐后出发（视人数多少，我们将安排合适的旅游专线车），经杭瑞高速约2.5小时到达傣族古镇自由游览。古镇以建筑之美、文化之美征服了游客。游览古镇后，游客说得最多、感受最多的是惊讶、惊奇、震撼、激动，没想到楚雄会有如此宏伟、独特、深厚、丰富、美丽的文化旅游胜地。建筑、园林、景观、人物、水域、风情，美不胜收。傣族生活文化的欣赏体验，令人心旷神怡，难以忘怀。人们带着尘嚣而来，带着欢喜而去。在古镇品尝完民族美食后，我们前往大理古城，下午16点左右到达大理古城，入住客栈，自由活动，我们一起去逛街购物。 除了历经千年洗礼依然繁华的古城门楼、五华楼、洋人街，还可以去古城内的农贸市场淘淘各种当地小吃。大理古城是在明初阳渚密城的基础上修复而成，古城呈方形，有四座城门，上为城楼，下为城墙。文献楼、南城门楼、五华楼、北城门楼鳞次栉比，雄伟壮观，赋予古城诱人的魅力。尽情享受这惬意悠闲的时光；

餐饮：AA；住宿：大理古城客栈或酒店。

美食推荐：邓川乳扇、饵丝、饵块；大理的传统美食有饵块、饵丝、乳扇等，口味适合大众，都可以尝尝。

第3天：7月17日 大理古城→→喜洲→→洱海双廊古镇→→丽江古城

早餐后我们带大家环游洱海，苍山、洱海边带大家前往【双廊】，途中会经过【喜洲】，让大家停下来休息。这些不被普通人所知的小城镇，在大理、丽江商业开发之后，更显珍贵。随后我们​​一路笑着沿着洱海来到双廊古镇：双廊位于大理市区东北部，是“苍海景第一镇”，周围有玉玑岛、金梭岛、风情岛等岛屿，玉玑岛上有舞蹈家杨丽萍和画家赵青的青麓的私人别墅。宁静是双廊的特色，小渔村里不需要刻意去寻找什么风景，只要有一颗善于发现的心，处处都是风景，处处都是惊喜，在这里可以逛逛镇上的小店，乘船游玩欣赏海上风光。 （在双廊享用午餐！双廊古镇的小吃足以让你眼花缭乱、饥肠辘辘。）游览完双廊古镇，前往丽江古城，车程约3小时，到达世界历史文化遗产，又称“浪漫之城”的丽江古城。

餐饮：AA；住宿：丽江古城客栈或酒店。

推荐美食：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火坑鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡肉凉粉、纳西烤鱼等。

第四天：7月18日 丽江→泸沽湖→划船→环湖游→摩梭篝火晚会

早餐后，我们便出发前往神秘的东方女儿国-泸沽湖，经过山路十八弯后，抵达宁蒗彝族自治县享用午餐。下午，我们穿过小凉山的风光，抵达神秘的女儿国-泸沽湖景区观景台。此时，泸沽湖的全景便映入眼帘，令人陶醉！拍完照后，我们便前往泸沽湖码头乘坐摩梭人特有的独木舟-猪槽船游湖。湖心，蓝天白云之下，绚烂的阳光在清澈的湖水下显得格外美丽。各种珍贵的候鸟群在蓝天白云之下自由飞翔，此景构成一幅美丽动人的画卷！美得让人魂牵梦绕，呵呵！这就是泸沽湖；当然，拍照时要小心相机内存不够用哦！ 游船结束后，我们将绕湖游览经过情人滩、里格观景台、尼赛情人树，到达泸沽湖最原始的村落——小落水村入住客栈。傍晚欣赏完绝美的落日余晖后，我们前往摩梭人家，在那里吃了一顿最具民族特色的摩梭婚宴。宴席结束后，我们参加了篝火晚会，在泸沽湖边和身着盛装的摩梭少男少女们一起点燃篝火，手拉手开心地跳舞，和深情的阿珠、阿霞一起唱响泸沽湖的天籁之音。泸沽湖：什么叫醉生梦死？当泸沽湖初入眼帘时，我久久合不上嘴：“近处的湖水像天空一样蓝，远处的山也像蓝天一样蓝”。

餐饮：AA；住宿：泸沽湖特色客栈；

推荐食品：猪油、邦当酒、苏里马酒、烤干鱼、古荞饼、酸鱼、沱沱肉、猪血肠、腌梨等。

第五天：7月19日 泸沽湖看日出→→环湖游→→探访摩梭人家庭→→走草海姻缘桥→→丽江古城

清晨起来看泸沽湖最美的日出，朝阳、湖水、晨雾组成一幅令人陶醉的画面，让你置身于如梦如幻的仙境。懒人不想起床可以晚睡一会！欣赏完日出后，可以在湖边自由拍照。清晨的泸沽湖美不胜收，拍个不停，当然也可以放下一切，睡到自然醒。接下来我们会沿着湖边，绕着大嘴村拍早晨的风景，此时的泸沽湖清澈的水面被阳光照耀，湖面升腾起一层梦幻般的薄雾，正是拍照的好时机。 然后我们经过情人栈道后带大家前往摩梭人家，让大家了解和感受到真正的摩梭文化（据文字记载，2000多年来，泸沽湖畔的摩梭人以另一种方式组织家庭，在这种人、地、天系统都被女性特征笼罩的独特环境中，没有父权制和以男性为中心的文化背景，而是以“母系家庭”为主，多婚姻家庭并存的“阿莎（夫妇）走婚”制度，被称为“东方女儿国”）。参加完摩梭人家访后，我们到达了草海走婚桥停车场，大家从走婚桥穿过草原走到对面停车场上车，开始返程。16:00左右到达丽江，结束愉快的泸沽湖之旅。傍晚时分，可以前往丽江古镇自由活动，夜晚漫步在古镇繁华的街道，寻找属于自己的故事，或是找个酒吧听音乐发呆，说不定还能遇见他（她），最美的邂逅就在此刻；

餐饮：AA；住宿：丽江古城客栈或酒店。

推荐美食：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火坑鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡肉凉粉、纳西烤鱼等。

第六天：7月20日 丽江→长江第一湾→虎跳峡→彝族村→独克宗古城

早上从丽江古城出发，欣赏长江第一弯、罕见的“三江并流”奇观、金沙江田园风光。盛夏的丽江山高水长，阳光下的田园风光令人心旷神怡。随后驱车约40分钟前往午餐地点-虎跳峡镇。午餐后开始游玩上虎跳峡，感受虎跳峡的壮丽和金沙江的波涛汹涌。游玩完虎跳峡后走214国道前往彝族村寨龟背台，可远眺美丽的哈巴雪山和玉龙雪山。 然后沿香格里拉西景线穿过原始藏族村落小中甸，沿途欣赏康巴藏区纯朴的藏族同胞、高原湖泊等自然风光，之后抵达香格里拉独克宗古城自由参观，了解长征红军博物馆，带您转上载入吉尼斯世界纪录的世界最大转经筒（高21米，直径6米），为您和您的家人带来平安吉祥（藏语扎西德勒）。游览古城后入住酒店。晚上有特色的藏式篝火晚会，喝青稞酒，品尝酥油茶热情的康巴男儿，还有美丽动人的卓玛跳着欢快的锅庄。

餐饮：AA；住宿：香格里拉豪华商务酒店。

美食推荐：金沙江鱼、各类高原野菜、藏式大餐、牦牛肉火锅、烤藏鸡、酥油茶、青稞酒、糌粑、牦牛奶渣、藏式土司宴、篝火晚会等。

第七天：7月21日 香格里拉→普达措国家公园（碧塔海、属都湖、弥里塘高山草场）→丽江

早晨起床，离开香格里拉古城，途中眺望依拉草原，随后乘车前往我国大陆第一个国家公园——普达措国家公园。普达措现主要由碧塔海和属都湖两部分组成。进入景区后乘坐景区环保车游览属都湖、洛绒生态村、碧塔海，全程约4小时。在普达措国家公园游玩后抵达香格里拉县城享用午餐。午餐后经小中甸牧场，沿途伴随着美景返回丽江。下午18:00左右抵达丽江古城，结束愉快的香格里拉之旅。

餐饮：AA；住宿：无；（俱乐部可代客户安排住宿）。

温馨提示：为保证您的回程不受影响，建议您预订晚上19：00以后的航班。

幸福总是短暂的，美好的旅程就到此结束了。短暂的相聚后，大家便各奔东西。如果今天不着急离开，晚上我们一起吃晚餐，然后去古城酒吧尽情狂欢吧。让我们永远铭记这美好的旅行记忆吧！！！

第8天：7月22日 丽江—昆明—邵阳

想住宿游览云南其他景点的朋友可自行安排游玩，如玉龙雪山、蓝月谷、束河古镇等。随团长返回邵阳的7月21日晚乘火车前往昆明（住宿在火车上），7月22日上午乘高铁返回邵阳。

活动概要

【活动策划】：邵阳乐途户外运动俱乐部

【活动负责人】：兰兰

【交通方式】：普通旅游巴士

【活动性质】：休闲旅游

【活动路线】：邵阳—云南—邵阳

【活动时间】：7月15日-22日

【参与人数】：参与人数不足15人，活动取消。如未达到要求人数，俱乐部将不派领队带队。队员需自行乘坐高铁前往昆明，由中国户外联盟云南站接待。

【活动费用】：

【成人票价】3080元/人

【儿童费用】1980元/人（不含床位、门票）

（欢迎团队或小团体前来咨询报价或定制行程，小团体可随时预定，随时出发）

【包含内容】

1）关于交通：旅行中包车费用：普通旅游车票价，路桥燃油费用，司机食宿费用，根据人数确定车型；

2）门票：行程内门票：泸沽湖门票、立雾岛划船、摩梭篝火晚会、摩梭家访、虎跳峡、普达措国家森林公园套票：（属都湖、高山米里牧场、碧塔海、景区环保车）、香格里拉藏式晚会；

3）住宿：行程期间住宿费用：标准酒店或客栈住宿6晚；

4）餐饮：行程包含免费泸沽湖摩梭族婚宴及香格里拉藏族土司宴，其余未注明的餐费均需自理。

5）关于领队：俱乐部安排领队从邵阳出发全程服务。

6）关于保险：云南旅游综合险。（特别说明：18岁以下未成年人及70岁以上老人身故保险最高赔付以保监会规定为准，85岁以上老人不予投保）。

7）特惠六件套旅行大礼包：1、户外头巾每人一条、2、自拍工具一个、3、U型枕一个、4、一次性雨衣一件、5、高原医用氧气一瓶、6、防寒服一件（用完归还）；

注：不参加或者不需要赠品项目不享受任何优惠，敬请谅解！

[费用不包含]

1.留意邵阳—昆明、丽江—昆明—邵阳的票价（往返火车票在1000元左右）

2.自由活动不包含：餐食、骑马、篝火晚会、个人饮料及娱乐均需自费（约400元）

3.丽江古城维护费80元，大理古城维护费30元（我们会尽力帮您免票，如需补票，需您自理）

4.由于参加者违约、自身过错或疾病等原因造成人身或财产损失而产生的额外费用。

5. 除“活动费用包含”所列费用之外的一切费用。

6.其他个人消费等。

7、单人房附加费：平时600元（如单男或单女报名参加活动，无人合住，需支付相应房费）；

8、儿童价格：（不占床位、不占票，如产生票款，费用自理）；如需占床，价格与成人相同，优惠票款现场由领队退还。

注：活动开始后，因个人原因退出活动，恕不退款！

【温馨提示】

1、如有减免景点门票费用的特别证件，请于售票处出示，并确保证件真实有效！行程结束后，门票减免差额将按照俱乐部与景点约定价格退还（是否有该证件，请提前告知客服）；

2、如您是单身，请补交房费或与他人合住一间房，沿途住宿条件简陋，请您做好准备；

3、游客如对俱乐部的住宿安排不满意，领队将按照俱乐部与酒店约定的价格退还费用，游客可自行安排住宿，费用自理。入住后不接受退款，请入住前决定；

4、俱乐部领队可根据具体情况在不减少景点的情况下调整行程景点顺序，领队可拒绝安排行程外的路线，游客若自愿参加行程外徒步路线，须与领队签订安全协议，并自行承担由此产生的费用及后果；

5、如因不可抗力因素造成行程延误，所产生的新车费用、导游费、住宿费、餐费等费用由游客自行承担；

6、报名后，如因个人原因取消行程，免赔取消时间为出发前72小时，不足72小时需收取停车费1200元/人，72小时内报名的游客视为同意承担停车费；

7.行程中若因个人原因退出旅游，住宿及停车费用将不予退还，但未使用的景点门票可按照俱乐部内部运营标准办理退款；

8、由于云南地理环境特殊，交通条件落后，自然条件恶劣，建议出发前预留一定的调动时间，俱乐部不承担不可预见因素造成的间接损失（延误、绕行造成的住宿费用、额外的交通费用、机票/火车票退改签费用等）。

设备要求

1.徒步服（登山鞋）、运动衣裤及其他个人物品。

2、喜欢摄影的朋友请提前给单反充电或者携带备用电池，并带上各种摄影道具。

3、零食与高能量食物。

4、公共器材及药品由俱乐部提供。

5.个人特殊药品

注册方式

1. 俱乐部报名：

俱乐部地址：邵阳市大祥区西园公园北6号，邮编：0739-，请到俱乐部登记您的姓名、证件号码及联系电话。

付款方式：

答：现金：

在俱乐部工作人员处现场支付现金

B：转账：

收款人姓名：何嘉琪

建设银行卡号：6236 6829 6000 0198 576（双坡岭长岭支行）

通过银行转账方式报名的朋友，转账后需将真实姓名及身份证号通过短信发送到手机号码，确认回复后才算报名完成。

2.微信报名：