详细行程

远足

关键点

第1天

梦想日走遍全国-银川-出发仪式

选择开始-你已经是英雄了

19:00-21:30 出发仪式（行程说明/安全宣讲/装备领取）

特色：兰山公园、镇北堡影视城、西夏王陵、宁夏博物馆等。

会议日：不含餐 (预约去AA夜市)

住宿：银川指定四钻酒店

【特征】

集合日抵达银川后，入住指定酒店后自由活动。

我们来到了美丽的塞上江南神奇的宁夏首府-银川，这里湖泊众多，也造就了银川的美食种类繁多，可以体验宁夏盐池羊肉，还可以品尝黄河鲤鱼、黄河鲶鱼、手撕酱油鸡、五花肉、沙湖大鱼头等众多美食。

银川历史悠久，特别是强大的西夏国，以及一夜之间西北边陲西夏国神秘消失的事件。今天我们可以游览城内的南门广场、鼓楼、玉皇阁、凤凰碑、宁夏博物馆、承天寺。还可以品尝银川当地的特色美食和小吃，手撕羊肉、麻辣羊肉、羊杂碎、拉面、搓面、羊肉串、羊蹄、羊头等。当地有句俗语叫“早上穿棉袄，中午穿婚纱，晚上吃火炉边的西瓜”，这也印证了当地的温差，早晚要注意加衣服。

晚上19点，在酒店会议室举行出发仪式，发放了沙漠注意事项、徒步必备、装备技术要领、LNT户外环保守则、装备礼包，提前结识了来自世界各地的朋友，一起走过沙漠，我们都是姐妹，兄弟也可以是一生的朋友。

特别提醒：宁夏食物偏辣，喜欢清淡饮食的朋友请提醒餐厅份量较大，避免浪费过多。

关键点

第2天

行动日 银川—阿拉善左旗—荒野院子（天鹅湖营地）

在这条小小的人生路上，你我如同家人一样，彼此陪伴，彼此扶持，彼此鼓励，彼此帮助，同甘共苦，心中一起出发，一起到达。

早餐：酒店自助早餐

午餐：特色臊子面+配菜+营养午餐包

晚餐：10菜1汤+时令水果+八宝茶

免费住宿：四季双人帐篷（含帐篷/睡袋/防潮垫/2人/帐篷）

住宿升级：摩洛哥（480元/标间）

蒙古包10人间（150元/人）

金字塔帐篷（298元/2人/顶）

公共淋浴：营地淋浴（自费50/人）

7：00——8：00 酒店自助早餐

8：30集合，出发前往阿拉善左旗，乘车途中可远观西夏王陵、西夏文化遗址，翻越宁蒙两地界山——父山“贺兰山”，打卡宁蒙边界三道山口的明长城，沿途可观赏草原、沙漠、戈壁、成群的牛羊、骆驼。

大约2.5小时后到达沙地入口处，在沙漠中转站品尝了特色酸菜面，餐后整理个人物品，托运行李由即将消失的老旧东风解放货车运送至营地，在起点做热身运动，12KM，匀速5-6小时到达营地，在荒野庭院（天鹅湖）营地扎营。

我们全程轻装上阵，只携带了两瓶矿泉水和一个营养餐包，后勤补给车全程陪伴，随时可以乘坐、随时换乘。

行走的人不能停下来，因为走得越远，感觉自己的力量越强大。

初见沙漠，难抑制内心的激动，先适应沙漠，掌握沙地行走的技巧和要领，才能自由快乐地行走，在历届活动中，5岁至70岁的孩子全部完成了远征腾格里的壮举，向世界发起了挑战，人生最重要的不是我们在哪里，而是我们要去哪里。

如果你感觉身体不适，经验丰富的专业医生可以随时赶来帮你调整身体状况，急救车辆也会及时赶到，解决你的一切问题。

享受生活，用心聆听大自然的一切美好，徒步在简单的道路上，看你能发现的美，此时的你，是自由行走的。

我们到达天鹅湖已经是下午17点左右了，在黄沙的世界里，眼前突然出现了一片绿洲，水草丰美，这是怎样的景象？后勤部已经为大家搭好了天幕，准备了八宝茶和时令水果，领队带着大家伸懒腰后稍事休息，搭好帐篷，换上漂亮的裙子，开始拍摄荒野大片，去荒野爱心站为残疾儿童捐书，还在这里挑选了一张充满能量的明信片，写下自己的愿望并封存在时光站里。

晚餐18:30开始，包括炒菜+米饭+时令水果。根据团队人数提供烧烤、烤羊背、烤全羊等。详情见下方说明。

20:30开始篝火晚会+高空烟花，欢乐中大家跳安代舞、点燃篝火、放飞自我，还可以烧烤/看电影/杀狼人/品茶等丰富有趣的露营活动，总有一款适合你，留下人生最美好的回忆之一。

营地内可以洗澡，需要洗澡的需要提前预约。

关键点

第3天

小天鹅湖-乌兰湖-苏海图-太阳湖

这个世界总是会感激每一个坚持到最后的人

早餐：营地早餐（中西式早餐，不少于7个品种）

午餐：营养路餐包+补给点中餐（自热米饭、豆类、水果、辣酱）

晚餐：柴火炖羊肉+时令炒菜+米饭+时令水果

免费住宿：四季双人帐篷（含帐篷/睡袋/防潮垫/2人/帐篷）

住宿升级：蒙古包10人间（150元/人）

金字塔帐篷（298元/2人/顶）

公共淋浴：营地淋浴（自费50/人）

徒步的时光，如同活在一首诗里，在平凡的生活中闪耀着耀眼的光芒。

在这片广袤的沙漠中，有一颗地球之心，周围环绕着无数大大小小的湖泊，形成一道罕见、美丽而又奇特的景观。从高空航拍犹如身处地球之心，蓝天白云、一望无际的黄沙、红色的湖泊，随便一拍都可以成为大片。

不同的自然景观在这里完美融合，交相辉映，绿洲伴黄沙，百鸟伴驼铃舞，沙漠中的沙丘轮廓清晰，层次分明，山脊平缓，流动感十足，迎风面沙坡如流水，背风面流沙如瀑，站在沙漠深处的沙丘顶上，可以观赏到沙漠中绚烂的日出，见证落日染红黄沙。

早早起床，洗漱完毕，快速收拾行李，伴着美丽的日出，吃一顿丰盛的早餐，哼着小曲，摆摆姿势，喝着爽滑的牛奶，这或许就是对幸福的诠释吧。

整理好装备后，我们再次出发，沙漠环境犹如天使与恶魔的共生，既有惊心动魄的风景，也有令人心惊胆寒的黄沙。

茫茫沙漠，充满生命的奇迹，你或许是地球诞生以来，第一个踏上这片土地的人类。徒步是人生中某一时刻的停顿，远离繁杂的生活，走向陌生的远方。行走间，清空口袋，抛开烦恼、琐事、情绪……一路上一点一点。清空思绪，或者只是放空自己，腾出更多空间，让自己活得更轻松、更自由。

当你看过世间最美的风景时，你的心灵会被涤荡成一种空白、自由、平和的状态，因为它抚慰了你内心的焦躁；当你登上一座山顶，俯瞰下方所有的山峰时，你会惊叹大自然的神奇、雄伟与宏伟，因为它会让你明白自己是多么的渺小，如何去敬畏……

“户外旅行者是一家人，出门在外，要吃好，才不会想家。”到达营地，有丰盛的水果和八宝茶等着我们，晚餐有美味的柴火羊肉和红酒晚餐，大家分享今天的收获和来自世界各地的故事。

关键点

第四天

太阳湖畔——龙脊——天坡——吉格图——银川

人生是一场激情的流浪，怀揣着激情的心，行走在沙漠里不只是徒步，回首走过的路，人生就像一场旅行，我是一个旅人，万物之中，希望最美。

早餐：营地早餐（中西式自助早餐）

午餐：补给点的中餐

晚餐：自理

今天是整个行程最壮观的一天，高耸的沙丘、蔚蓝的湖泊、优美的沙漠曲线都在脚下，领队会带大家在沙丘之巅玩滑沙。

丰盛的早餐过后，我们告别了昨晚的营地，再次踏上征程。爬坡，翻过龙脊，到达沙山之巅。站在巅峰，放眼望去，未来或许不再迷茫，不再孤单。沙漠是一个可以放松身心，欣赏风景的地方。一片天地，来过就无怨无悔。

地图上的远方，只能靠想象到达。背上简单的行囊，怀揣一颗热血的心，翻过几座沙丘，看火红的夕阳消失在某处，看命运露出光芒。人生就是一场热血的流浪。

也许旧事还未说完，也许还没有和你好好相处，也许还没有和你喝够酒，也许还没有看够星星，也许还没有享受足够多的静谧时光，便即将踏上各自的征程。

沙丘之巅，我们怒吼，我们狂野，在这片领地上，我是最伟大的王者，与队友肩并肩，携手同行，留下这美好的一刻，跳跃起来，舞动你的灵魂，这一刻，身体与灵魂同时上路，并肩而行，因为有你，所以不一样……

再见了，亲爱的朋友们，这是结束，也是开始。愿你们遇见未知，遇见最好的自己，遇见崭新的人生。

在人生这漫长的旅途中，每个人本质上都是独自行走。只不过在每个不同的阶段，在不同的路口，你都会遇到不同的人，他们会陪你走一段路；在这段路过后，你挥手告别，踏上下一段路程，或独自前行，或结伴而行，完成你的旅程。

预计下午13点前风沙全部出清，16点前行程结束抵达银川。

山青水长流，英雄们，我们再见。

活动描述

集合地点：银川市内指定酒店

团体说明：所有团体均由1人组成，并且一定会出发

出发及到达：银川河东机场

机场大巴车程1小时，票价25元，出租车约60-70元

回程：预计最后一天16:00抵达城市

回程请预订19:00以后的航班和火车。

活动费用：成人2680元/人，全年同价；

儿童：6岁以上，不占床，2550元/人

单人房附加费：会议当天银川宾馆单人房附加费130元/人，

沙漠露营 50元/人/晚 单人帐篷

适合人群：6-60岁，身体健康，无传染病、无心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血、无大中型手术恢复期病人、行动不便人士、孕妇等。不适宜出行者请勿报名。

出发通知：关于出发相关事宜，“远征腾格里”将在出发前通知您；短信通知：出发前3天，客服将通知您，通知内容为：银川集合酒店名称、时间、地址等相关信息，同团游客微信群，并提醒团队成员所需装备。请保持手机畅通；

费用包含

01车辆：

1）大巴：银川至阿拉善左旗间定期包车，含油费、过路费、司机食宿补贴；

2）紧急保障车辆：各队伍安排专业保障车辆前导及紧急支援，并根据人数增加保障车辆数量；

3）补给车辆：根据团队规模配备不同的补给车辆，用于运送露营物资、炊事物资、餐饮物资、大件行李等物资，每天直达营地；

02 住宿：

1）银川四钻酒店一晚（含早餐）

2）2晚沙漠徒步帐篷住宿（含专业级双人帐篷、防潮垫、睡袋、防潮垫），每顶帐篷2人；

03门票：

整个行程所有湖泊​​的门票（任何优惠券不适用于沙漠景点，不包括月亮湖门票）；

04食品和饮料：

第 2 天早餐、午餐和晚餐，第 3 天早餐、午餐和晚餐，第 4 天早餐、午餐；

1）每天吃沙漠早餐

提供：鸡蛋、牛奶、面包、果酱、粥、小菜、包子/花卷；

2）沙漠午餐包括路边餐和营养路边餐包

提供：自热米饭、麻花、水果、矿泉水、宝矿力水特等小吃；

3）第二天晚餐：十菜一汤+米饭+烤肉+八宝茶等。

第3天晚餐：8道菜+柴火羊肉+红酒晚餐+米饭；

05 员工

1）领队：全程专业沙漠徒步领队服务，均为资深领队；

2）劳工：主要负责营地后勤物资运输及相关辅助工作；

3）营地后勤：负责营地相关后勤工作；

6、装备：餐桌椅、对讲机、工作帐篷、急救箱；

7、沙棒：每队成员提供一副沙棒，活动结束后收回。

8、保险：4天沙漠徒步保险，保额50万元；

儿童费用说明：

全程入住标准间（一间两张床），如有队员单独报名，领队会安排同性别房间，如不愿意合住，需加付单人房附加费130元/人。单人帐篷50元/人/晚。（无需单独入住，如无法合住，主办方承担单人房附加费，如为单独报名伙伴，请放心。）

费用不包括

1、交通：全国各地至银川交通费用自理

2. 餐费：费用包含餐费、饮料费及其他费用，您可以与队友分摊费用。

3. 发票：报价不含发票

4. 其他未包含费用

活动礼品

01烤全羊：30人及以上的团队，可获赠烤全羊一只；20至29人的团队，可获赠烤羊背一只；10至19人的团队，可获赠烤羊腿一只；

02 免费装备：棒球帽、魔术头巾、速干T恤、沙套装、纪念章、许愿瓶、行李牌；

03 高空烟花：视人数而定，将提供高空烟花，让您在腾格里的这个夜晚留下难忘的回忆。

04 保险：4天沙漠徒步保险，保额50万

温馨提示：免费项目如不参加，恕不退款；篝火烟花项目如遇不可抗力因素影响，恕不退款。

设备建议

第一类：服装鞋帽

1）服装：

每年1月至3月、11月至12月，最好穿冬装，三件套最好（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤，有一件备用的羽绒服）；

4-5月、9-10月穿春秋季衣服，徒步建议穿吸汗排汗的长袖T恤+抓绒外套，另备一件风衣。

七月、八月徒步请穿夏装、吸汗短袖T恤，并备有备用的羊毛外套。

2）鞋子：防滑、防水、保暖的高帮登山鞋（严禁穿高跟鞋），建议穿非网眼鞋；

3）小物品：太阳帽，手套，头巾，备用内衣，袜子。

第2类：日用品

1）皮肤护理：牙膏，牙刷，洗面奶，爽肤水，保湿霜，防晒霜（50次以上，重要且必要），口红（重要且必要），护手霜。

2）辅助工具：太阳镜（推荐）、保温杯、雨具（雨伞雨衣）、手电筒或头灯（需配备足够的电池）、充电宝。

第 3 类：食品

1）能量类：巧克力、牛肉干等。

2）充饥食品：饼干、面包、小蛋糕等。

3）补水：各种水果、矿泉水等。

4）配菜：榨菜、海带丝、萝卜丝等。

第 4 类：药品

备用药品：个人常用药品（根据个人身体状况酌情携带）

建议携带物品：防暑药（藿香正气水、十滴水、仁丹）、感冒药、胃药、晕车药、哈希或者头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水。

第 5 类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（移动信号最好，其次是联通、电信；国产手机信号较好，苹果手机信号稍差）、对讲机、相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、相机包、防雨罩、大容量存储卡及配套充电器。（请小心携带，以免被沙子损坏。）

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩、各类道具。

第 6 类：证书

（1）身份证：这是每个中国人必备的证件，极其重要。如果您的孩子没有正式的身份证，请尽快办理临时身份证。

（2）其他证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾人证、老年人证等，均可减免门票，请一并携带，必须真实有效，如使用伪造证件，后果自负。

第 7 类：行李

（1）大型背包：限带一个大型背包（70L以下）或一个行李箱（26寸以下），也可携带一个行李箱，由补给车运送。

（2）小背包：一个小背包是必备的，可以在旅途中携带一些零食和水。

（3）腰包：建议携带腰包，用于存放贵重物品。

旅游小贴士

01 本次徒步活动不同于传统的旅游线路，对参与者的安全、环保、团队合作精神要求较高，需要体现中华传统美德，整个徒步过程中，严禁丢弃任何不可降解垃圾，主办方将提供大编织袋垃圾袋。请将所有垃圾装入垃圾袋，由补给车运出沙漠。

02 本行程多为户外深度游路线，操作相对复杂，若活动遭遇不可抗力或旅行社及辅助人已尽合理注意及义务但仍无法避免之事件，在取得客人同意并签署行程变更确认书后，可变更活动行程；行程变更后之增加或减少费用，将按旅行社团队实际发生之费用结算。

03 因交通延误、罢工、天气、飞机及火车故障、航班取消或时间变更等不可抗力因素所导致的额外费用由团队成员自行承担，若因不可抗力因素导致活动取消，活动费用将于3-5个工作日内退至相应账户；

04 根据旅游法相关规定，未成年人不得单独报名参加活动；未满18周岁的未成年人必须由监护人陪同，并由监护人全程照顾。

05 本行程为您提供50万元沙漠徒步保险，及从集合日起至活动结束的国内长途活动保险；

06 报名付款后，若想退出活动，将按照各活动标准收取费用。

07 如游客未能按照约定的时间到达约定的集合地点，则视为游客解除合同，并按照离团当日取消活动的相关约定处理。

08 住宿安排为两人一间标准间（即每人一张床，行程注明多人间除外），如有单男单女，尽量安排客人与其他同性别团员同房；如不愿同房，若为单人，请补交单人房附加费，即可享受单人间。若为单人需要房间，需致电客服确认是否可以安排，并自行支付单人房附加费。若两人一起报名，需一起报名，若无法在一起，需住同一房间者，报名时需于备注栏注明清楚。未注明的已报名团员，将与同性别者同房，主办方不负任何责任。

09 为确保活动顺利进行及安全，除非有特殊情况，请大家全程参与活动。但若因个人原因中途退出。离队前必须签订书面离队协议，离队后一切安全责任及费用由团队承担。离队费用由个人承担。

10 旅行途中，如需退款，将按照旅行社对该项目的优惠价执行，而非所列价格。

关于注册

01 如果您在旅行团出发前或旅行途中退出行程，需按照以下标准赔偿旅游损失费：

出发前7天或以上，全额退款，不扣除任何费用；

出发前6至4天，须支付总旅游费用的40％;

出发前3-1天，支付总旅游费用的55%；

出发当日需支付旅游总费用的70%；活动退款将于活动结束后10个工作日内退至相应支付账户。出发前4天可免费转团一次。

注：旅游总费用指折扣前的价格。

02 为确保活动顺利进行及安全，除非有特殊情况，请所有人全程参与活动。但若因个人原因中途退出。在离队前必须签订书面离队协议。离队后的一切安全责任及费用由团队承担。离队费用由个人承担。

03 旅行途中，如需退款，将按照旅行社对该项目的优惠价执行，而非所列价格。

04重要提示：传染病患者、心脑血管病患者、呼吸系统疾病患者、精神病患者、严重贫血患者、大中型手术后恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行人员不宜出行。如代报名，请核实代报名人身体状况。

纪律要求

01 您必须准时到达。根据领队或司机要求的时间准时起床、集合、出发。若有队员未能在规定时间集合，超过15分钟视为自愿放弃后续行程，可按照《退款标准》退款。未发生任何费用。队员离团后，安全及费用由队员自行负责。发生任何问题与《嗨腾格里》运营方无关。

02 对于满身负能量，喜欢抱怨、指责、吹毛求疵的队员，请谨慎报名。如影响整个团队氛围，领队或司机有权根据实际情况劝退。或司机有权要求强制退团。

住宿

01 我们为队员们提供了银川一晚舒适的住宿。但队员们要做好两晚沙漠露营的充分准备。我们会提供防风防雨的双人帐篷；专业的睡袋；专业的防潮垫。但舒适度与酒店还是有很大差距的。

02 对于有特殊住宿要求的团队成员，请在报名时告知客服（要求全程单人住宿、双人床房、三人房等），费用将在报名时确定。如果在成团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。

03原则上，如果整个小组同意更改住宿地点，则无法更改住宿地点，而原始的住宿将不会退还，并且新的住宿费用将由团队成员的住所承担。

关于购物

关于购物

01这条路线上没有购物安排，旅行负责人或驾驶员没有任何购物建议。

02在空闲时间里，如果团队成员没有任何购买需求，他们不应该与当地人进行讨价还价，或者如果团队成员愿意购物，他们应该自己确定该行为的质量。

03此路线没有“购买代理服务”。

关于保险

这条路线已经为团队成员购买了特殊的沙漠徒步旅行保险，但不包括疾病保险或财产保险。

登记方式

在注册之前，请添加以下工作人员要求他们检查位置并将您添加到相关活动的微信组：