这些年来，我不知不觉地陷入了耐克跑鞋的大陷阱。购买的原因很广泛，从真正的跑步需要到因为外观漂亮而盲目购买。这些年买了很多，所以想跟大家分享一下我这些年买的耐克跑鞋，详细介绍一下这些跑鞋的特点，看看有哪些值得买。

01. 空气变焦 37

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这款跑鞋的前掌部分采用了比前代更厚的 Zoom Air 气垫，让跑者在跑步时能够感受到前掌的缓震能力，也能更敏锐地感受到每一步的踩踏感。除了保持跑鞋的舒适度外，鞋底中的React泡沫还具有耐磨功能，可以让鞋子的使用寿命更长。

但当整体材质以React foam为主时，前掌外侧的缓震就会不足。如果你是一名腿部肌肉不发达的跑步新手，你的小腿可能会因为跑步时缺乏缓冲而受到影响。它的负载较大，因此更适合有经验的跑步者。

02.免费3.0

这款跑鞋每脚仅重 200 克。除了轻便的鞋身之外，其技术包裹还可以带来出色的缓震效果，为双脚提供更完整的保护。这双鞋的一大亮点就是它的鞋面与普通跑鞋不同。除了无鞋带的设计大大提高了穿脱的便利性之外，其流线型的外观也让整体穿搭更加吸睛。 。

不过它的鞋底太过普通，也没有什么新技术，所以这双鞋并不适合长跑。但纯粹为了冲刺需求，顶级鞋面技术确实是一个不错的选择。

03.耐克5

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穿脱方便、价格实惠是Nike 5的一大优势。结构上，采用新颖的中足抽绳拉链设计，让跑步者快速完成穿衣；鞋底的柔软泡沫材料也具有足够的缓冲力，减少跑步过程中脚部受伤的可能性。

不过，在跑鞋的支撑性和稳定性方面，这款鞋的表现比较一般。如果你只是做十公里以内的短距离跑步或者是在健身房使用，那么它将是一款性价比极佳的入门级跑鞋。

04.反应2

除了整双鞋的防水功能外，这款跑鞋的另一大特点就是耐磨鞋底。无论面对崎岖不平的地面，它都能通过牢固的抓地力稳定你的脚步，即使是雨后在泥泞的小路上慢跑也能给你带来良好的舒适感。另外，这款鞋还改善了上一代鞋身较重的缺点，因此也能够提高跑步时的耐力。

虽然特殊的防水涂层让这款鞋无法达到鞋面的透气性，但仍然具有一定的透气性，因此无需担心汗液积聚在鞋内。如果你想风雨无阻地完成日常训练，你不妨考虑这款鞋作为你的战斗靴选择之一。

05.反应运行

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与其他使用React foam的鞋子相比，这款跑鞋采用增量式泡沫设计，更柔软的中底让跑步者享受更轻松的跑步体验。其多层编织鞋面与科技相结合，不仅赋予了整双鞋良好的透气性，还提高了长跑时的耐力。无论是短跑还是马拉松实战，都是非常耐看的风格。

06. 跑步

紧紧包裹足部的技术应用，让跑步者的每一个动作都能快速体现在步伐中，而轻质的鞋身也让足部感受到极佳的舒适度。此外，脚底泡沫珠粒的特殊设计，让这款跑鞋同时拥有出色的缓震和支撑，无论是短跑还是长距离使用，都可圈可点。

另外值得一提的是，前卫的外观让跑鞋本身不再局限于路跑。作为日常穿着的一部分，它也非常引人注目。它是一款舒适的跑鞋，具有多种技术和功能。

07.React Havoc SE

这款独特的跑鞋结合了Nike React和Zoom Air的两大特点，不仅增加了柔软度和缓震能力，提高跑步时的舒适度，而且前掌具有高弹性，可以显着增加运动时的爆发力。虽然在包裹力和重量方面不如其他轻量鞋，但如果你想在练习长跑时有不错的表现，React Havoc 将是一款理想的训练鞋。

08.变焦飞行3

虽然 Nike Zoom Fly 3 的中底也拥有 Nike React 泡沫技术，但特别之处在于泡沫层之间加入了创新的碳纤维鞋底垫，在 Zoom Air 功能的辅助下，后跟能够感受到完整的包裹性能、弹性和缓冲。同时，特殊防滑耐磨设计制成的鞋底也相当稳定，其流线型设计可以减少跑步时的阻力。

鞋面采用的透明材质可以稳定脚跟，同时保持鞋身的轻盈度。是热爱赛车的跑步者强烈推荐的一款跑鞋。

09.空气3

这款跑鞋与常用的款式不同。还搭载了特殊的 Air 技术，不仅赋予鞋子极其扎实的缓震效果，而且鞋底纹理也具有极强的抓地力；加上轻巧且充满未来感的外观。造型让这款跑鞋具有令人印象深刻的魅力。此外，其纹理编织鞋面为这款鞋带来了良好的透气性和支撑性，性能十分出色。

这些跑鞋体现了耐克近年来在跑鞋开发中采取的功能与外观兼顾的设计方向。它们非常适合作为跑步靴或纯粹穿着。它们是适合街头和田径的跑鞋。

10. 空气变焦14

这款鞋采用全掌 Zoom Air 气垫和编织鞋面，使其透气适合长距离跑步。除了精细的结构让脚部移动更加灵活之外，柔软的泡沫还提供出色的支撑。即使是跑步新手也能轻松驾驭。无论长跑还是短跑训练，该模型都能提供相当的稳定性。非常实惠的跑鞋。

值得一提的是，起源于欧美的耐克在鞋码设计上主要以欧美人的脚型为标准，因此其跑鞋的前掌部分也比较窄。特别是，带有技术的鞋子对于脚较宽的用户来说更容易感到狭窄和不舒服。

有些耐克跑鞋标有“Wide”或“Extra Wide”。由于这种设计比较适合亚洲人的宽脚，有需要的话不妨优先考虑这种类型的跑鞋。不过，由于前掌宽的鞋子比较难选，所以建议没穿过这双鞋的人去店里试穿后再购买。

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