是什么导致腹部两侧疼痛

跑步过程中胃两侧的疼痛实际上与肌肉痉挛有关。跑步时，您应该使用腹部肌肉来努力工作。即使您不专注于仰卧起坐或专门从事腹部肌肉运动，即使您正在跑步，您也会刺激腹部两侧的腹部肌肉，这很容易引起肌肉的痉挛性疼痛。

但是，您应该注意区分这种痛苦。腹部肌肉疼痛通常是腹壁的表面。此外，咳嗽或胃部硬性会导致更明显的疼痛。这是腹壁的肌肉疼痛。

如果您感到内部疼痛，请考虑腹部的器官。腹部的器官在运动过程中可能受到影响，也可能引起疼痛。具体原因取决于疼痛的部分。如果两侧是输尿管，输尿管石可能会引起疼痛。这可能是因为肠中有粪便，这在跑步时也可能引起疼痛，因此需要进一步研究。

运动过程中两侧最常见的胃痛与肌肉疼痛有关。因此，如果这种情况经常发生，您应该注意锻炼和控制金额，不要太焦虑，因为这会适得其反。