跑步时减肥需要多少天？

问题描述：（女性，26岁）分娩后，我变得比以前变得更胖了。我想通过跑步来减肥。我想知道有多少天有效。通过跑步减肥需要多少天？

医生的回答（1）

条件分析：通过跑步来减肥大约需要一到两个月。特定的人取决于个人的身体健康。运动量不同，减肥效果也不同。如果身体变得肥胖，它将影响身体的美丽。您可以通过吸脂来减肥。吸脂不会影响您的健康。您可以从体内提取多余的脂肪并减少体内的脂肪细胞，因为脂肪细胞是固定的，通常不会反弹。不要在恢复过程中剧烈运动，以避免影响伤口愈合。