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背包在户外活动中的重要性
无需多言！
因此在选择套餐时
如何找到一款适合自己又性价比高的背包？
这就是本文将为您解答的问题
从技术分析到不同背包的示例评估
无论你是新手还是老手
无论你是户外新手还是装备专家
关于户外背包旅行，你想知道的事
这一切都为您写在这里。
不相信？继续阅读！
友情提示：如果你喜欢简单粗暴的看建议，请直接看最后两段。
户外包袋的分类
登山背包是一个比较笼统的概念，根据户外运动的强度、距离、身体负重能力、用途等，背包可以分为：
一日包
容量约在20L至30L（升），框架简单，适合一日徒步旅行。
例如：Talon 22、Speed Lite 20
技术攀登包
容量大约在10L到30L（升）之间，注重功能性和适合性。
例如：Pack 16L、Petzl Bug
登山背包
容量约为40L至50L（升），包袋轻便且防水，部分重量由腰部和臀部承担。
例如：Arc'teryx Alpha FL 45、Black Speed 40
男士登山包
容量约50L至70L（升），有内置或外置框架，负荷主要承受在腰部和臀部。
例如：Heron Light，60
女士登山包
容量约50L至70L（升），有内置或外置框架，负荷主要承受在腰部和臀部。
例如：Aura AG 50、Viva 50
轻便的登山包
容量约为40L至60L，方便携带，采用超轻面料制成。
例如：Exos 48，ULA Ohm 2.0
旅行包
容量一般在40L以上，外接附件少，方便携带。
例如：55、65
户外电脑包
容量约20L至30L（升），适合城市使用，时尚
例如：The North Face Recon、Pixel
水袋
容量约10L至20L（升），结构简单，用于盛放水袋。
例如：10、MULE
如何选择背包
无论您是第一次购买背包还是想补充背包，在选择适合徒步旅行的背包时都需要考虑很多事情。我们比较了许多流行和畅销的背包。这些背包不仅适合多日徒步旅行，而且用途广泛，足以应付一般的登山活动。
01
确定户外旅行类型
这是非常关键的一步：
1. 行驶距离
2. 旅游季节
3. 目的地地形及气候条件
4. 旅途中您将参加的活动
02
选择包裹类型
根据你的户外活动选择合适的背包类型，分析你的需求。分类见上文：户外包的分类
03
包包购买预算
一旦你了解了自己的需求，那么你就需要考虑你愿意花多少钱以及你的预算来决定购买什么样的包。
希望用石榴姐的价钱拍出范冰冰的效果，嗯，天亮了，该起床了！
徒步背包的预算大致可以分为四类：
500元以下：这个预算购买的背包多为国产户外品牌，有的也有背负系统，但质量和承重能力一般，只适合休闲徒步。
500-1000元：可以买到比较不错的背包，适合户外运动新手短途徒步，背负系统不错，可以满足一般户外爱好者的需求，如果只是偶尔用来徒步的话，这个价位已经足够了。
1000-2500元：以国外品牌为主，很多资深徒步者都用这个价位的背包，大部分都是国际品牌，除了价格，其他都值得信赖！长期徒步，终究还是要升级到这个价位，所以最好一次性入手，强烈推荐！
2500以上：属于户外奢侈品，比如一些鸟包，一些小众包，一般徒步者买不起，只给骨灰级徒步者和有钱的徒步者参考。
04
品牌选择
户外品牌众多，种类繁多，尤其近几年，涌现出不少国产品牌，让人眼花缭乱。但人们普遍选择的品牌基本没有变化。
国产品牌：凯拉什强氧
我觉得国产的包包不错，其他品牌的包包还有哪些，欢迎留言评论。
国外品牌：Arc'TNF Rei Kelty
当然，国外还有很多优秀的背包品牌，就不一一介绍了，其中有一个新品牌必须提一下（北风神），设计的包包很有特色，背起来也很好背，值得体验一下。
05
选择背包容量
本文主要介绍容量在55-75升的背包，基本可以覆盖大多数人2-8天徒步的用途。
根据经验、舒适度和天气条件，大多数背包客会为2-3天的活动准备充足的背包容量。
另外，厂商也会针对同一款背包设计不同的容量，除了容量不同外，整体设计、支架形式、肩带、腰带都是一样的。
如果你的大部分活动只持续2天左右，你可以在阅读大容量背包的评论后选择相同的小容量型号。
40-60升的背包适合1-5天的使用，50-75升建议2-7天，60-85升更适合一周以上的活动。但由于60-70升的背包最为流行，最能满足大多数人的要求，因此我们在评测中主要关注这个容量的背包。
06
关于背包的重量
大家都在追求背包的轻量化，没有支架的轻量化背包虽然减少了自身的重量，但是当你把平时携带的装备放进背包，背在身上的时候，就会发现这并不是一个好主意。
因此，最好的方法是简化您的装备。如果您没有太多装备，而且都是轻便的，那么无支架的超轻背包就很合适。如果您的背包又旧又重，那么您可以考虑换一个新的轻便背包。
07
选择适合你体型的背包
要选择适合自己体型的背包，首先要注意的是背包骨架的尺寸。身高并不是决定骨架尺寸的唯一因素。大多数制造商都会提供准确的建议，说明不同躯干长度适合什么尺寸的背包。
那么如何确定背包支架的尺寸呢？
从脊椎第七节（低头时颈椎最大的突出部位。注意：大椎穴）向下测量至骨盆带。骨盆带很容易找到。双手放在臀部，大拇指朝后。大拇指与脊椎相交的点就是测量的终点。
第二点，背包带在人体上的最佳位置，虽然很多人能本能地感觉到这个位置，但有些人却不能。最理想的位置是在臀部上缘和腰带上缘的下方，不超过腰带宽度的1/2。
第三点要注意的是，背包肩带调整好之后，你应该能够看到它适合你肩膀的轮廓，并且肩膀上方仍然留有一点空间。
重量调节带在收紧时应与肩带呈 45° 角，但 35-60° 角都是可以接受的。
如何打包
底部有睡袋
打开帐篷包装并将其铺开以节省空间，并将帐篷杆垂直放在侧面。
如果防潮垫太大，可以绑在外面
水和重物放在中上部
食物放在顶部，方便取出和食用
将经常使用的物品放入背包的头袋中，例如卫生纸，头灯，眼镜等。
PS：总是有物品
除了必备的露营装备外，还有一些物品是户外运动时必不可少且容易忘记的，应该随时放在背包里携带：
户外必备三件宝：避孕套、卫生巾、凡士林
救生毯：必须保持干燥，否则不能打开
摩登原始人：户外生火仍然很重要
轻便羽绒服：一件小羽绒服可以让你即使在夏天晚上也不会感到寒冷（仅适用于西部和北部地区）
背包调整
调整腰带：系紧腰带，一定要系紧！系紧背包的腰带是为了将书包的大部分重量分散到腰部和臀部，使肩膀不至于太累。
调整肩带：将肩带拉紧，直到感觉肩带不勒在肩膀和胸部为止。拉紧肩带是为了使背包更贴近背部，这样行走时才能保持平衡。
调整重心带：肩带上部与背包之间的连接带即为重心调整带，一般保持45度角，收紧可使重心移至肩部，松开可使重心移至臀部。通过肩部与臀部之间的调整，可减轻疲劳。在平路上，可将重心调高，在下坡路上，可将重心调低。（如果太松，包包会晃动，不利于稳定性）
徒步包评级标准和重量
01
舒适
这里我们主要从支架、肩带、腰带三个方面来对比一下各种背包长时间使用时的舒适度。
除了测试13.5-20.5KG的基本承重范围外，我们还测试了背包在25-30KG承重下的表现，此外我们还特别关注了用户长时间使用时背包的肩带和腰带的舒适度。
在13.5-18KG的正常体重范围内，新款Atmos 65 AG由于其弹簧式背负系统能够均匀分布重量，从而提供最佳的舒适度。
在背负重物时，65和Arc'teryx Altra 65的舒适度最好，二者均采用优质泡棉，在背负和舒适度之间达到完美平衡，另外二者的肩带都能很好地贴合肩膀。
60 年代和 70 年代在这方面稍微落后一些。
事实上，当背负中等重量时，这些背包之间的差异并不明显。
背包的肩带和腰带很舒适，但不如 Altra 65 和 65 舒适。背板很重，散热不是很好，肩带对用户的塑形不是很好。如果你想携带比平时更多的物品，我们仍然推荐 Altra 和 65。
只要你不超重，Atmos 65 AG和North Face 65也不错。
例如，在 18 公斤左右时，它的舒适度与 Altra 和一样，但超过 23 公斤时舒适度就会显著下降。
02
重量
本次评测中最轻的背包是 Exos 58，其重量介于徒步背包和超轻背包之间。
紧随其后的是重量为1.3KG的REI Flash 62。
轻便且坚固舒适的背包包括 The North Face 65（1.6KG）、Volt 75（1.7KG）和 Z65（1.9KG）。它们都在轻便、舒适和基本功能之间取得了良好的平衡。
在保持最全功能的背包中，Atmos 65 AG（2.0KG）和Arc'teryx Altra 65（2.2KG）是最轻的。
65（2.5 公斤）和 Air（2.7 公斤）是评测中最重的背包。
Altra 65 的舒适性和轻便性给我们留下了深刻的印象。
03
承载能力
背负舒适度是指背包框架能否很好地将背包的重量转移到腰带上，并将小部分转移到肩带上。
此外，我们将比较背包使用的泡沫、铰链和背部的感觉。
，Arc'teryx Altra和Air均表现完美。
Altra 以微弱优势胜出。Altra 使用的腰带拨盘技术可以有效地将重量转移到我们的臀部，让你在背着背包时感觉更轻松。
不过 2018 XT 的携带性和舒适性也很强，大多数人会更喜欢超舒适的腰部支撑。Dot Air 只是略有不同，拥有厚实舒适的背板，但有点笨重。
弹性或悬挂式背负系统主要采用网状材料与传统支架相结合的方式，这种背负系统利用网状材料将背部与背包分隔开，从而增强背部通风，为用户带来凉爽的体验。
如今越来越多的背包采用了这样的设计，但在负重较重的时候，背起来并不舒服，例如65就没有采用这样的悬挂背负系统，因此在携带重物的时候效率更高。
04
使用方便
背包的易用性主要包括主隔层和其他口袋是否便于装卸物品，附加口袋的数量和位置是否方便使用，有的背包的口袋是否显眼等。
在这个物品中，打包的简易程度是决定这些口袋是否有用的因素。
最后，如果背包有足够的带子，可以将一些设备挂在外面，使得背包的用途更加广泛。
总体结构功能
对于喜欢使用多个口袋来整理物品的人来说，65 拥有最多的口袋。
这可能是那些携带这种背包旅行的人的最爱，但这也使它成为我们测试过的最重的背包。
Air 拥有相同数量的口袋，但我们发现它们并不是很有用。
顶袋设计
虽然每个背包都有不同的功能，但它们几乎都有一个顶袋。顶袋可用于存放您可能经常需要的小物品，例如太阳镜、防晒霜、驱虫剂等。在我们测试的背包中，我们最喜欢 Arc'Teryx Altra 65 和 75 顶袋，当您让别人帮您取回物品时，它们可以防止背包中存放的物品掉落。
虽然 Altra 没有其他背包那么多口袋，但所有口袋的位置都很合适且易于使用。
虽然 Atmos 65 AG 和 65 顶部包具有与 Altra 相同的容量，并且具有更长的拉链以方便取用，但它们仍然不如 Altra 顶部包那么齐全。
访问背包物品
背包内容物的取用是我们“易用性”项目之一，这指的是我们是否可以轻松取用大型设备而无需清空整个背包。
虽然这个功能很有用，但还是因人而异。方便取用物品对徒步旅行者来说很实用，但在某些情况下，行李箱可能更合适。
虽然方便取放物品的背包更受欢迎，但凡事都有利有弊，由于增加拉链会增加整个背包的重量，所以在购买背包时要仔细权衡利弊。
购买前先考虑一下你的包包习惯。包包的开口是否能让你轻松装下装备？还是只是因为它看起来很漂亮？
我们测试的所有背包都有兜帽口袋，很多背包都有侧拉链、“睡袋隔层”或完整的背部储物空间。
在我们测试的所有背包中，Arc'Teryx Altra 有一个大的 U 形开口，几乎贯穿整个背包的长度，使用起来非常方便。
其他特性
虽然这不是必须的，但我们的测试人员喜欢腰带上的额外口袋，用于存放常用物品，如小型相机、能量棒和小袋坚果。
North Face 65、Volt 75和Atmos 65 AG都是此类背包的代表。
水袋隔层
所有评测过的背包都有专用的水袋，并且与几乎所有品牌的水袋兼容。
05
可调节性
背包的可调节性越高，它能适应的体型就越多。
我们测试的大部分背包都配有可互换的不同尺寸的肩带和腰带，许多零售商免费提供它们，或者您可以在网上订购时指定所需的尺寸（例如，您可以订购带有小腰带的中型框架）。
Air 在这方面的可调性最高，你甚至可以选择肩带在胸前的长度，这对成长中的青少年来说是一种方便且经济的方法。但它不太贴合身体。
70 和 Volt 75 不仅与 Air 一样可调节，而且还能更好地适应穿着者的体形。
Arc'teryx Altra 虽然没有这么大的调节范围，但单独可调节的肩带可以轻松改变左右宽度和上下位置。
North Face 65、65和Atmos也具有良好的可调节性，可以很好地适应用户的身形。
PS：背包防雨罩
如果你购买的背包没有配备防雨罩，你可以在紧急情况下使用大垃圾袋作为临时替代品。如果你在旅行中经常遇到下雨，你可以考虑从以下品牌购买防雨罩：
防雨罩
弧'
适合不同使用类型的最佳背包
① 总体最佳：
Atmos 65 AG
② 负重13.5-16KG之间的两日游或活动：
Exos 58
③ 适合总载重量18-20.5KG的短途旅行或希望有更多空间分类物品的人：
北脸 65
④ 十天以内的旅行，载重13.5-32KG之间：
Arc'teryx Altra 65
⑤十天以上的长途旅行或负重27公斤以上的活动：
65
适合不同使用类型的最佳背包
01
使用与维护
背包保养：
背重包包时，还有一些小技巧。将包包放在一定高度，将肩膀放进肩带，身体前倾，双腿站立。这是一种更方便的方法。
如果没有高处放置，可用双手将背包抬起，放在单膝上（面向肩带），然后用一只手控制包包，另一只手抓住肩带，并快速转动身体，让一只手臂进入肩带，这样另一只手臂进入就容易得多。
行走时，收紧背包带，使臀部承受最大重力，放松肩带，使肩带顶端呈45-60度角，这样，你会感觉好像没有背着任何东西，非常轻松。
如果重物较多或全部较重，可均匀放置。扣紧胸带，使背包者不感到背部下坠。移动时，双手握住肩带与背包之间的调节带。
身体稍前倾，这样行走时的重心其实都在腰臀部上，背部不会有压迫感，遇到突发情况，上肢可以灵活运用。
按照正确的步骤上下背包。如果不按照步骤，背包结构会受力不均。重量轻的情况下，背包重量分布效果会降低，重量重的情况下，背包结构会受损。尽量少把背包借给别人：背包支架背得越多，贴合背部曲线的效果就越好。如果把背包借给他人，回来时你很可能要重新调整适应。
无防护通过时，应松开肩带，打开腰带、胸带，以便发生危险时尽快将人与包分离。
如果背包没有摔落且收拾得不牢，接缝处的张力会相当紧，如果粗暴地取下背包或不小心摔落，接缝处很容易断裂或扣环受损。
别把硬铁器材靠近背包面料：如果餐具、锅具等坚硬物品靠近背包面料放置，只要背包表面与坚硬的岩壁或栏杆稍有摩擦，背包面料就很容易被磨损。
运输途中注意扣具及织带配件：包车上下背包时经常会有一些拉扯，所以上车时要注意腰带扣是否扣好。有的背包腰带扣比较软，可以反扣在背包下半部分。
有些背包的腰带是用硬塑料板支撑的，不能折回，否则容易断裂。最好用背包套套住背包，防止拉动过程中带子缠到其他背包而损坏背包。
露营时背包要盖紧，防止老鼠等小动物偷食，小昆虫、蚂蚁进入。夜间必须用背包罩盖住背包，因为即使在晴朗的天气，露水仍然会打湿背包。
在雪季，可以将背包当做雪洞的门。如果在树林或灌木丛中爬行或跋涉，将背包装满并降低重心更为合适。露营时，可以将空背包放在脚下，穿在外面，隔绝地面寒冷，提高睡眠温度。
02
背包清洁
背包清洁：
背包使用后总会沾上污垢、灰尘、汗水，建议用干燥的软毛刷清除背包外层的灰尘，直接用湿布擦拭容易弄脏面料表面。
然后用清水冲洗干净。如果有油污，最好用中性清洁剂。如果难以判断溶液性质，可以用沐浴露或洗发水代替（这些一般都是中性到酸性的）。
冲洗干净后放在阴凉处风干。不要暴露在阳光下，因为紫外线容易导致纤维变硬变脆。徒步或长途旅行后，应浸泡约30分钟或用大量清水冲洗，以防止溪流中的有机物、小生物或腐叶卡入携带系统并导致霉菌或细菌生长。
当背包还未完全干燥时，表面的防水涂层就会受到破坏，此时喷洒专业防水剂进行保养是最佳时机，喷洒专业的户外防水剂后，你的背包防水效果将如新背包般！
03