跑步的人和不跑步的人有什么区别？

跑步的人和不跑步的人有什么区别？

跑步的人和不跑步的人有什么区别？ 很喜欢跑圈里的一句话，跑一年和不跑没有区别，五年是分水岭，十年是不一样的人生。 诚然时间越长差异越大，主要是身体、健康、精神等方面，但最大的差异应该是找到了自己想要的生活方式，找到了生活的乐趣一个人跑步，发现了内心美丽。

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经常听人说跑步太累不想动了。 这种累，应该是心灵的累，导致身体不想动了。 而跑完之后，如果你觉得自己不想动了，那是一种幸福，因为你先克服了思想的苦涩一个人跑步，再去体会行动的甜头。 这就是村上春树说的，我今天不想跑，所以我跑了。 不想跑就是跑最好的理由，人生需要这种迎难而上的精神。

跑步39年的村上春树平均每天跑10公里

跑步是一种能力，但这种能力不是一次两次就能练就的，只能通过日复一日的强化练就。 没有这个能力，当你累了的时候，你可能会选择抽烟或者喝酒，让自己变得越来越累。 但是有了这个能力之后，遇到事情就不着急了，可以先跑十公里了。 虽然我无法逃避压力，但我的忍耐力却变强了。 虽然我无法摆脱自己的烦恼，但我不把那些烦恼放在心上，因为大快人心。

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跑步真的很累。 但他远没有厌倦生活，正是因为跑步的疲倦可以驱散生活的疲倦。 这是命运送给你我最幸福的礼物。

写在最后

如果你的时间允许，我强烈建议你尝试跑步 90 天。 如果你努力跑了3个月还不能爱上这项运动，说明你真的很难喜欢上跑步，但请不要放弃。 你可以尝试其他运动。 运动可以给你不一样的人生。 赚不到钱，至少可以赚到健康。