木板路上跑步可不可以被媒体调查，但要谨防“陷阱”
【物理老师】
跑步比步行更具冲击力，但两者之间的差异小到足以让木板路难以忍受
【市政工程师】
作为慢行系统的一部分，在建设之初就考虑到了“跑”的因素
【体育工作者】
应选择路况好、熟悉度高的木栈道，注意防范各种安全隐患
■在栈道上跑步时，最好选择熟悉的路段。
■工作人员修复了损坏的栈道。
由于木板路老化，一名80多岁的老人在铁道文化园行走时摔断了股骨。 上周五本报A11版报道了这一事件。 思明区园林绿化管理中心表示，不少人在木栈道上奔跑，这是造成木栈道破损的主要原因。 对此说法，不少读者拨打本报市民热线提出质疑：如果跑步的杀伤力这么大，以后在栈道上跑步岂不是不可能了？ 记者进行了调查。
厦门网-厦门晚报（文/记者谢玉珍、林一文、林小云，图/刘东华）
【现场】
【铁道文化园】
许多木板路被破坏，20-30%的跑步人群
13日下午5时许，记者在铁道文化园植物园路段看到，木栈道位于道路两侧，中间为水泥砖砌成。 行走的人群中，不时有跑步者经过。 一对情侣跑在木栈道上，有时跑在水泥路上。 他们表示，他们并不特别在意脚下的路，但他们不得不不停地变换车道，以便赶超前面步行的市民。
厦门宾馆路段，木栈道路况不佳，很多木块的侧面都翘起来了。 踩上去之后，木板还是发出“吱吱”的声音。 在坑内靠近社区居委会的路段，一块木板断裂，断裂部分下沉。 一名光着膀子跑步的男子告诉记者，在木栈道上跑步最怕遇到这样的路况，所以尽量选择水泥路。 铁路公园的一些木栈道，踩上去感觉脆脆的，心里不是很踏实。
家住铁路公园附近的许先生说，步行和快走的人居多，也有慢跑者。 在记者现场调查的一个半小时内，约有20-30%的人从植物园路段跑到万寿路段。
【环岛路】
有台阶和沙子的木板路，很少有人在上面跑步
13日下午3时30分至7时00分，另一名记者从白城栈道步行至曾山段。 靠海的木栈道，大部分已被石砖路取代。 据了解，受台风破坏、空气潮湿、盐分高等原因，木栈道自然老化现象严重，故已更换。
行走过程中，记者发现，整条步道台阶和转弯处较多，有的比沙滩高出两三米但没有护栏，还有不少被沙滩挡住。 很多路段的木栈道略有变形，两边高，中间有底。
曾山站附近的木栈道旁边有一条水泥步道，很多市民和游客都跑到这里。 市民陈先生说，他每天都来这里跑步，但一般不会在栈道上跑步。 “木栈道比较适合步行观光，我之前也跑过，路上台阶多，沙子多，有些木板松动，跑起来很不舒服。” 陈先生说。
记者在珍珠湾、书法广场等地看到，虽然栈道上几乎看不到跑步者，但骑自行车的人却不少。 有的小贩骑着自行车走上木栈道，有的直接在木栈道上摆摊。
【五缘湾】
跑步的市民大多选择岸边的平路，很少有人走木栈道。
12日晚，记者来到五缘湾红十字文化广场。 这一段还有一条木栈道。 很多木板都是新换的，只是路面有点凹凸不平。 晚上8点左右，两名男子从木栈道上跑过，远处传来“嗒嗒”的脚步声，附近的桥面也随着他们脚步声的节奏而颤抖。
在滨海步道靠近古文化馆的地方，木栈道铺设在靠近海滩的地方，与它相邻的是一条平坦的小路。 采访中记者发现，由于这里风大，锻炼的人比较少。 跑步的市民大多选择岸边平坦的道路厦门跑步路线，只有少数人会在木栈道上跑步。
【专家说】
物理老师：除非你猛烈地跳跃或故意跺脚，否则跑步和走路没有太大区别
在木板人行道上跑步对道路的影响是否比步行更大？ “这是肯定的。” 双石中学物理老师陈彦文认为，跑步时，人的重心会不断上升，然后下降，给板子带来的震动自然会更大。 不过铁道文化园里走路的人明显多于跑步的人，所以把责任归咎于跑步的人太多是有失偏颇的。
双石中学的另一位物理老师许龙成分析说，人在跑步时，地面的支撑力超过了人自身的重力。 这在物理学上是“超重”。 在木板上跑步的力量确实比走路大。 不过，对于同一个人来说，在栈道上跑步和行走的冲击力不会相差太大，除非你猛烈跳跃或者故意踩踏。 “要是木栈道连跑都经不起，那这个项目就太烂了！”
市政工程师：管理单位要经常检查，及时解决问题
市建发总公司工程师王先生告诉记者，木栈道作为慢行系统的一部分，在建设之初就考虑到了“跑”的因素。 “木栈道都跑不了，那怎么用？” 厦门是沿海城市，盐碱化现象比较严重，对木栈道的腐蚀性很强。 因此，相对于其他材质的道路，木栈道的后期养护会更加费力。 管理单位应经常检查，发现问题及时解决：钉子松动应及时紧固，防腐漆脱落应立即重新粉刷。
王先生说，由于木栈道不易养护，现在很多新建的缓行系统都采用透水砖等材料。 王先生提醒，市民要爱护木栈道，不要有刀刻、焚烧等不文明行为。
【给跑步者的建议】
避免选择海边木栈道，不要去松散的路段
2014年撒哈拉沙漠穿越赛冠军队长、资深跑者詹友义表示，根据他多年的经验，各种路面的跑步舒适度排名从高到低依次为：泥地、木栈道、柏油路、水泥路、石板路。 木头的弹性比较好，踩在上面有缓冲力，可以更好的保护脚踝和膝盖。 但是，在木栈道上跑步时，千万不要跑在松散的路段上，这样更容易受伤。
跑步爱好者木木说，夏天大家都喜欢亲近大海。 珍珠湾、书法广场、音乐广场等区域的栈道上跑步的人很多。 木木说，相比于专业的跑道，她不太喜欢在木栈道上跑步。 首先，声音比较大。 之后，或者春季湿气重的时候，木栈道比较湿滑，跑步时容易发生事故。
【体育老师】
最好选择熟悉的路段，注意各种安全隐患
记者还采访了体育工作者。 民立小学体育老师徐伟介绍，各大公园、环岛路、筼筜湖步道、游乐场等地方都适合跑步。 一般跑步20分钟以上，人就会感到疲倦，也更容易走错步子。 因此，市民在木栈道上跑步时，要注意脚下，避免踩到塌陷的木板或有凸钉的部位。 他们建议，最好选择熟悉的路段，避免上下台阶和转弯带来的安全隐患。
【关联】
不到两个小时，两人在木栈道奔跑时摔倒
2013年5月2日上午，不到两个小时，两名游客在环岛路的栈道上摔伤。 倒下的两人中，有一位姓李，30多岁。 清晨厦门跑步路线，他从胡里山炮台后面的木栈道上跑步。 “一开始速度还挺慢的，后来越跑越快，以为木板路是笔直的路，没想到有高有低的栏杆，当时看到一个栏杆在我前面想要停下来，但是因为车速太快，我直接就往马路上跑了，我摔倒了！ 李垂头丧气地说，他的胳膊和膝盖受伤了。
浙江游客王某与李某也有类似经历。 40多岁的王某当天8时左右从白城附近的木栈道开始跑步。 因为跑得太快，遇到高高低低的栏杆也停不下来摔倒，导致小腿受伤。