适合各种健身水平的最佳运动手表
无论您是追求更健康生活方式的休闲用户，还是希望达到新健身水平的爱好者，您都需要一款高品质运动手表来进行日常锻炼。 凭借其板载传感器和其他特殊功能，这些计时器将帮助您跟踪、监控和改善您的表现。
许多运动手表还可以通过屏幕动画指导您完成锻炼，并跟踪您的睡眠和恢复模式，以帮助您保持最佳状态并避免受伤。 它们也是很棒的智能手表，可以向您发送智能手机通知，提供对您最喜爱的虚拟助手的访问权限，甚至允许您控制联网的家居产品。
我们多年来一直关注运动手表，研究了该领域的 30 多种产品，以确定哪些是重要的。 该过程包括筛选规范、阅读行业专家的深入评论以及评估消费者反馈。
从那里开始，我们将引起我们兴趣的设备放入我们的测试过程中。 我们每天都佩戴这些手表，并使用它们进行各种形式的锻炼、步行、热瑜伽、力量训练，甚至马拉松训练，以确定其健身追踪功能的有效性。 我们还要求我们的测试人员报告电池寿命、舒适度、易用性和整体设计。
考虑什么
在挑选运动手表之前，需要考虑几个重要因素，其中最重要的是手机兼容性。 例如，Apple Watch 是该产品类别中的最佳竞争者，它仅与 . 但是，它的竞争对手 和 Polar 也可以很好地与手机配合使用。
除了兼容性，您还应该牢记设计、板载传感器、显示质量和电池性能。 我们进一步细分这些标准如下。
设计
除非你打算只在锻炼时使用它，否则一款好的运动手表应该有适合日常佩戴的酷炫设计。 经常将它戴在手腕上可以让您充分利用其板载传感器和技术，而不是仅仅在健身房关注您的脉搏。 运动手表还应该完全防水——等级越高越好。
传感器
说到板载传感器，每款优质运动手表都应该能够很好地跟踪您的心率。 心电图功能和血氧传感器等附加组件正变得越来越普遍。 用于准确绘制户外活动地图的内置 GPS 芯片也很重要。 （除了我们的一个选择外，所有选择都有一个。）
展示
当然，任何运动手表的显示质量都是必不可少的。 最好的面板有一个清晰而充满活力的面板，也非常适合在锻炼期间检查您的统计数据和工作中的电子邮件。 结合板载传感器，屏幕将影响手表的电池寿命——屏幕技术含量较低的产品通常在两次充电之间的续航时间更长。
电池性能
根据您的锻炼程序，在购买前考虑健身手表的电池寿命。 此列表中的每个选项都将提供至少一整天（或更多）的混合使用。 后者将包括标准的智能手表模式和针对锻炼课程的持续健身跟踪，其中 GPS 和其他可用传感器不断启用。
经过无数小时的活动和数月的测试，这些是目前为您的锻炼提供动力的最佳运动手表。 准备好将您的汗水训练提升到一个全新的水平。
每次我们测试跑步手表时，我们都会至少佩戴两周，以确保它收集到完整的健身数据。 几乎所有现代跑步手表都包含睡眠和恢复跟踪功能，因此必须每天 24 小时佩戴每块手表才能获得最准确的洞察力。
我们在预定的跑步中测试了每只手表，并将它们的心率数据与最佳心率监测器和另一只对照手表的心率数据进行比较，以了解它们的测量方式。 我们还测试了他们不同的培训工具，以确保它们是真正有用的补充，而不是噱头。
每款手表都先进行充满电测试，我们会记录在典型使用情况下电量耗尽的速度，以便我们将其与制造商引用的数据进行比较。 我们的评论将始终告诉您我们启用了哪些功能以及我们跟踪了哪些类型的锻炼，以便更好地了解电池寿命。
如何为您选择最好的跑步手表
选择跑步手表时，首先要考虑的事情之一就是您当前的目标。 每个跑步者都可以从专用 GPS 手表中获益，但如果您的目标是完成您的第一个 5K，您的需求将与那些想要在马拉松比赛中创造新的个人最好成绩的人有很大不同。
对于新跑步者来说，一款可以帮助您制定简单训练计划并改变跑步方式的手表是一个有用的工具。
虽然您可以使用智能手表来跟踪您的跑步，但带有物理按钮的专用跑步手表始终是一个优势。 这不仅让您无需深入研究屏幕即可控制手表，还可以让您在戴着手套或出汗的手时浏览其菜单、暂停和开始锻炼。
良好的电池寿命是另一个重要的考虑因素。 您不想在开始锻炼之前等待手表充电，或者更糟的是，发现它在跑步中途没电了。
音乐和非接触式支付等其他工具也可能是一个非常有用的补充，让您在训练期间沉浸在音乐或播客中，如果您没有携带补给品，则停下来拿起一瓶水或快餐。 这些工具还使您的跑步手表更适合日常佩戴，因此您无需在不训练时购买第二块智能手表。
我们在评判上述手表时考虑了所有这些因素，因此您无需搜索规格表即可确保您感兴趣的设备选中所有正确的框。
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1.咕咚
重点：强续航，白无极限，动态光学心率匹配自研心率算法，精准测量高阶动态心率极限心率安全警示，表身仅47G，轻薄贴身，无感佩戴，表身只有1个口红重量，自由活动不受限制。
2.佳明
亮点：内置地图和热门路线导航，无论跑步还是骑行往返路线规划，强大的户外导航功能，设备支持航点保存、轨迹、路线导航等功能，支持路线导入功能，可导入设备中的路线 积分、路线、活动等，您可以提前在设备上预览分段的攀登路线，让您心中有数，合理安排体能。
3.亦准
重点：通过庞大的数据库和云计算构建AI体能训练系统，全面了解用户跑步状态，科学提升跑步能力，飞利浦传感器心率监测更精准，不同的心率区间会产生不同的训练效益，可以根据心率间隔来评估运动效果和身体状况。
4.华为
要点：只需轻轻转动“旋转表冠”适合跑步用的手表，即可放大缩小棋盘桌面上的应用，快速到达目标功能，轻松调节音量和设置闹钟时间。 同时，配合屏幕的高刷新率，为您带来流畅的操作体验，强劲的续航，时刻为您待命。 基于配速、心率、跑步距离等监测指标，智能评估跑步指标和训练压力，以及阶段训练负荷、恢复程度、恢复心率等，提供专业的训练建议，让您合理合理安排训练强度和时间，提高训练质量。 晋升之路清晰可见。
5.苹果手表
重点：更大的显示屏，更耐用适合跑步用的手表，更快的充电速度，加上血氧等强大功能，让健康生活从此触手可及，抗裂性能优异的表镜； IP6X 防尘等级认证^； 而适合游泳的50米防水，在海浪中和泳池里都能驾驭。
6.三星
要点： 只需说出您锻炼的活动名称，即可密切跟踪您的活动和健康分数，以获得更准确的锻炼报告 同步速度更快 与您喜爱的应用程序保持联系 数据同步速度更快； 手机和手表同时打开应用控制器。