【夜读】你这么爱跑步，一定很优秀

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昨晚我和一个朋友谈起跑步。她说跑步可以带来好运。大三下学期，她坚持了半个学期的夜跑。不久，由于经济原因，我不得不找一份兼职来赚取生活费。她轻而易举地找到了一份收入不错的家庭教师兼职工作跑步运动量，然后找到了一份好工作。

她认为自己因为跑步而幸运。跑步让她神清气爽，充满正能量。这或许就是传说中的“磁场”。当一个人的磁场是正的时候，自然会吸引好的东西。

幸运的女孩仍然坚持跑步。她把自己的幸运归功于跑步，跑步只是努力的代名词。

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我闺蜜的同学S小姐，长着一张胖乎乎的脸。虽然一口气能吃掉三个甜筒，却是个可爱的小胖妞。上大学后，她交了男朋友。起初，她甜到可以渗油。

几个月后，男友竟然出轨了。妹子没有S妹子可爱，但是比她瘦。 S小姐惊呆了，她不再吃甜筒，放弃夜宵，买了一整套装备开始夜跑。每天晚上，她都以简单粗暴的方式跑步。一开始就算跑一圈，也要耗掉她半条命，但是一天，两天，三天……一直跑，慢慢的，S能跑两圈，五圈，十圈，量运动量继续增加。

三个月后，S小姐小了一号，脸还是可爱的，但紧致多了，痘痘少了，眼睛好像也大了一些，还能穿一身的连衣裙.

更重要的是，S小姐全身上下都精神抖擞，追求者也多了起来。不知道的人还真以为S小姐去整容抽脂了。 S小姐的改变，就是闭嘴张开腿。

我想起了另一个朋友为了减肥坚持了三个月的晨跑。不仅收获了更匀称的身材，还收获了甜蜜的爱情。对象是每天坚持晨跑的阳光男孩。他们都在第七轨道上运行。

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村上春树写了一本书，记录了他的许多关于跑步的文章和想法。书上是这样写的：我写小说的很多方法，都是每天早上在路上跑步的时候学会的，自然的，亲身的，实践的。

村上春树说跑步和写小说一样有满足感。有人嘲笑他坚持每天跑步是为了长寿？但他说：“不能长命百岁没关系，至少我想在有生之年过上完美的生活。”

同样的五年十年，有的人神采奕奕，有的人意气风发。显然，后者更令人满意。而这就是跑步的意义，让每一个跑步的人都能感受到生命的燃烧。

很多人总是借口说太忙没时间跑步。村上春树长年奔波，从未放弃。正如他所说，每天跑步对我来说就像生命线。我不能只是说我很忙就不管它，或者停止跑步。如果我在忙的时候停止跑步，我这辈子都跑不了了。

继续跑步的理由只有几个，而停止跑步以装满一辆大卡车的理由也足够多。其实，跑步和其他任何事情一样，说到底，还是靠坚持。

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好久没有运动了，感觉自己的身体状态极差，一言不合就生病了。上周我也开始夜跑，今天是第七天。每天晚上花一个多小时去操场跑几圈，很享受流汗和肌肉微酸的感觉。

我最近状态不好。毕业后，我一点都不踏实。只是觉得压力更大了，任务更重了。跑步虽然不能给我带来好工作，但每一次挥汗如雨，都让我明白了很多，给了我面对未知道路的勇气和力量。

另外，虽然我只坚持了一个星期，但我能明显感觉到睡眠质量有所提高。而我坚信，跑步带来的不仅仅是身体的健康，更重要的是意志的磨练。

本杰明·富兰克林说，我从未见过早起、勤奋、谨慎、坦诚抱怨不幸的人；良好的品格，良好的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的命运打败的。

每个人跑步的初衷都不一样。无论是为了减肥还是为了发泄跑步运动量，你最终都会在每一次跑步中收获闪耀的自己。

有人问我跑步的意义，我的回答也是：成为更好的自己。

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