腰椎间盘突出症患者可以散步吗？

腰椎间盘突出症患者可以散步吗？

腰椎间盘突出症好发于中老年人。 腰椎间盘突出症患者确实很痛苦。 很多时候，腰会痛得直不起来。 对于腰椎间盘突出症患者来说，很多事情要多加注意，否则可能会加重你的病情。 很多人都有走路的习惯，那么，腰椎间盘突出症患者可以散步吗？ 带着这个问题，小编就来告诉大家腰椎间盘突出症患者是否适合走路。

腰椎间盘突出症急性发作期，最好躺在硬床上休息，避免弯腰等动作，平时多走走锻炼身体。 建议早晚避免着凉。

但是，在疼痛的急性期，尤其是腰痛、腿痛明显者，主要的方法是在硬床上休息。 腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变，髓核和纤维环突出，压迫神经所致。 一般避免弯腰用力即可，但有的急性疼痛腰椎间盘突出能跑步吗，尤其是腿痛明显。 它是由椎间盘压迫神经根引起的。 缓解急性疼痛需要卧床休息，减轻上身重量对退变椎间盘的压力腰椎间盘突出能跑步吗，缓解症状，同时给予牵引或手术治疗。 一般腰椎间盘突出是可以多走走的。

腰椎间盘突出症可以通过针灸、推拿、理疗等方式进行治疗，平时可以戴护腰带防寒，也起到支撑作用。

腰椎间盘突出不适合强迫运动。 跑不跑，看你自己的情况。 轻度患者可以做适度的运动。 一般来说，腰椎间盘突出症急性发作期间，一定要在硬床上休息，并进行适当的治疗。 ，运动是绝对禁止的。

腰椎间盘突出症是一种退行性疾病，其病理为神经根突出部位水肿、粘连、无菌性炎症引起的疼痛。

看了小编以上的介绍，大家就明白了，腰椎间盘突出症状较轻的患者是可以出去走走的，但是走走的时间也要控制好。 由于腰椎间盘突出症患者的腰部不好，走路有时可能会因为四肢的摆动而加重病情，所以一定要适量。 严重的腰椎间盘突出症患者不能做剧烈运动，也禁止走路。