村上春树 | 他跑了30年，既是作家又是跑者！ （附歌单福利）
跑步的时候，我们在想什么？
这是一个被过度使用的短语，
人们用它来谈论吃
衣服，走路，生活。
也是一本书，
“当我谈论跑步时，我在谈论什么”
作者是日本作家村上春树
写下你对跑步的个人想法和感受。
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谁说文人不能跑？
1982年，三十多岁的村上隆开始定期跑步。 五年后，他出版了他的第五部小说《挪威的森林》，成为他的畅销书。 四年后，他以3小时27分的成绩跑出了自己的马拉松最好成绩。 他还参加过无数世界各地的长距离和短距离比赛。
《当我谈跑步，我谈什么》是村上春树第一本只写自己的书。 围绕这样的主题积极地写自己，这几乎是前所未有的。 四分之一个世纪，每天坚持跑步，各种思绪从心底涌出……从夏威夷的考艾岛到马萨诸塞州的剑桥，从日本的村上春树参加铁人三项，到塞特踏上古希腊的马拉松跑道，他将永远奔跑。
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跑步是倾听自己的声音
他开玩笑说，自己32岁开始跑步，说这个年龄“还算年轻，但还算不上‘青春’，这可能是人生的分水岭，我就是在这个年龄开始了跑步生涯”长跑者，正式站在小说家的起点上——虽然为时已晚。但种一棵树的最佳时机是十年前，其次是现在。
在《当我谈跑步时我谈什么》中，村上春树说，如果他的墓志铭可以选择文字，他想这样写：村上春树作家（和跑步者）1949—20××他在至少到最后。
村上春树说，他不太在乎成败。 别人的输赢其实并不重要，你其实并不在乎，你更在乎的是你能不能达到你给自己定下的标准。 换句话说，你必须倾听自己的声音。
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村上春树跑步时听什么歌？
如果说跑步是一个释放全身肌肉的过程，那么一边跑步一边听音乐是一种更好的让人随着音乐节奏放松的方式。 这也是无数发烧友通过跑步和听音乐来释放自我的方式。
村上春树也不例外。 他有七个 iPod，每个设备都有一千或两千首歌曲。 不过，跑步的时候，我不听节奏复杂的歌。 我还是喜欢旋律简单的歌曲，因为节奏多变的歌曲不利于跑步。
不久之后，村上春树在TOKYO FM广播电台的特别节目《 RADIO～跑步听歌～》正式开播。 村上春树对跑步的热爱从他的书中可见一斑，而这一次，他将自己对跑步和音乐的热爱融入到节目中。 在第一期节目中，村上春树一共分享了10首歌曲，这些歌曲来自他的慢跑iPod你听过的清单。 有兴趣的同学可以搜索下载~
Fagen 与 Jeff Yong 和“时代”
布赖恩“Heigh-Ho / While You Work / Yo Ho (A's Life for Me)”
沙滩男孩《美国》
国王“DB布鲁斯”
埃里克和天空飞行员
乔伊多么美好的世界
恶魔与深蓝之海
本“开门”
达丽尔·霍尔 & 约翰·奥茨《爱情列车》
《点燃我的火》
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跑步和写作一样重要
村上隆说，写作很有趣——至少大部分时间是这样。 我每天写四个小时，然后去跑步。 像往常一样，每天跑 10 公里（6.2 英里）。 这个距离比较容易跑下来。 一口气跑完 42.195 公里（26 英里）要困难得多。 然而，困难正是我想要的。 我故意给自己造成的痛苦。 对我来说，这是跑马拉松最重要的方面。
跑步告诉我：我一定会跑到终点。 跑步让我对自己的写作天赋充满信心。 通过跑步村上春树跑步的书，我已经能够看到我可以对自己提出多少要求，什么时候需要休息，什么时候休息太多。 我知道我努力的极限在哪里。
村上说：“让身体消耗更多，让心灵升得更高。” 我们吞下各种痛苦，就像增加长跑的强度，在遇到困难时磨练自己，吞下它们，化解它们，成为故事的一部分。 是的，这是一场马拉松。 今天，我想把这句话送给所有的跑者。 在跑步这项寂寞而丰富的运动中，想一想，还是什么都不想。
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2019名古屋马拉松
想去日本来场“村上春树”式的日式赛马吗？ 日本名古屋女子马拉松期待您的参与！ 这是世界上规模最大的女子马拉松比赛，也是耐克女子马拉松系列赛的一站。 超过1.5W人参与。
从名古屋巨蛋开始，赛道起伏平缓村上春树跑步的书，关门时间也很宽松，7个小时不用太紧张。 赛后，一位身穿燕尾服的日本帅哥为您赠送了经典的盒子和丝带。 里面是名古屋女马专属的项链~
值得一提的是，近两年，名古屋马拉松也吸引了众多中国女性的参与。 其实，早在1988年，中国就有跑名马的跑手——当年的冠军赵友峰以2:27:56的成绩也打破了赛事纪录。 第二年，赵友峰再次对战名马，再次夺得冠军！ 不过，中国人独霸名马，至今只有一人连任两届。 明年你会是中国赛马之星吗？
如果是想跑的男孩，请不要担心。 组委会在同一天同一地点（名古屋巨蛋）专门举办了另一场面向男性同胞的马拉松赛——名古屋市马拉松赛，设有半程马拉松和10公里项目。 可以参加，对于想和闺蜜老婆一起赛马的男生来说是个不错的选择。
活动信息
2019名古屋马拉松比赛规则
全程马拉松
起始时间：
2019-03-10 09:10
报名时间：
2018年8月15日 - 2018年10月24日