十里猫小知识：瘦身霜真的能擦去皮吗？

随着肥胖人群越来越多，越来越多的人参与到减肥行业中，也衍生出了许多减肥产品，比如各种瘦身霜、代餐等；连饮料也开始卖了。比如：某森林推出了零度苏打水，某可乐厂家也推出了零度可乐等等，今天十里猫给大家揭秘的就是市面上的减肥霜。

正如标题所说，瘦身霜真的能像那些商家说的那样，想减肥就涂到哪里吗？说具体答案之前，先了解一下瘦身霜的原理：首先，瘦身霜不能消脂，主要作用是排干水分，有立竿见影的效果。但维持不了多久，停止使用产品，很快就会恢复原状。

很多减肥霜的成分中都含有胡椒、薄荷、咖啡因等兴奋剂，以及一些可以短时间促进新陈代谢的物质。然而，这些成分很难作用于皮下脂肪层。 . 而有些减肥霜含有海藻、茴香、可可香精、葡萄籽等成分，是一种膏状产品。涂抹在皮肤上后抹了瘦身霜跑步1小时，容易造成皮肤毛孔堵塞，产生脂肪粒。

甚至有人裹上保鲜膜，穿上雨衣，涂上减肥霜后用吹风机或电热垫加热，认为高温出汗可以让燃脂效果更好。事实上，这些动作不仅对减肥没有帮助，还可能损伤皮肤，引发过敏、湿疹、毛囊炎等皮肤病。

目前市面上各种减肥霜的成分比较常见：常春藤、海藻、银杏、七叶树、迷迭香、薄荷、依兰等植物提取物。这些成分有一定的护肤作用，但没有消脂作用。

所以最后，十里猫提醒大家，想要减肥成功抹了瘦身霜跑步1小时，光靠减肥药之类的“偏方”是没有用的。一定要均衡饮食，增加运动量，找到适合自己的减肥方法，达到能量负平衡。这是减肥的唯一方法。可以事半功倍。