孙英杰：无人能敌的跑步女神自己创业开良心会所

成功办好集训营，不管学员多少，都会一一指导

网易体育：很高兴邀请到网易来和大家聊一聊。现在你已经退出职业比赛，我们很少在电视上看到你了。你在干什么？简单介绍一下自己。

孙英杰：现在我刚开了一家长跑俱乐部。我刚刚退休，结婚四年了。我有一个孩子，我什么都没做。去年在北京的时候，出来参加了一个田径健身代言比赛，从那时起我就萌生了今年某个时间某个地点，成立一个自己喜欢的俱乐部，或者运行某事，至此这个愿望实现了。

网易体育：平时这个俱乐部的课程多吗？

孙英杰：一开始还好。它被安排在周六和周日。最近这段时间上课比较多。周一到周五也有课。如果有班的话，大部分都是一对一的。

网易体育：简单说说你的日常工作吧。

孙英杰：我是5月11日成立的，5月11日有个小插曲，下了一整天的雨，面临开不开的问题。后来，下了很大的雨。考虑到跑朋友的身体，我会说这件事要延期，但是在我的微博和群里，都建议我继续开车，因为只有在风雨中才能体现一个人的坚持和毅力，所以那天我还是开始了。是的，打开后我很感动。来了这么多人，我冒着大雨跟他们一起跑。这种感觉真的很棒。这些跑者对跑步的热爱和热情让我感触很深。，而在这里也要感谢邢慧娜和邢慧娜的妈妈。当时雨下得很大，他们也来支持我。特别感谢，尤其是邢慧娜的妈妈。

网易体育：现在你的学生，你会亲自指导吗？

孙英杰：对，大家，因为在跑步中，无论是跑步还是谈技术概念，我都离不开他们。他们跑的时候，我跟他们一起跑孙英杰跑步动作，肩并肩，每个人我都会指出，我会看到他今天八字脚，他向内扣，他向后抬起双腿，高高地折叠双腿，或者摆动双臂，我会一一指出。

网易体育：经过这么多年的专业训练，尤其是从世界最高水平的运动员的角度来看，你的技术动作，尤其是跑步的基本动作，可能是一些被人忽略的细节。你可以帮助他们改进。对他们以后的跑步锻炼会有很大的帮助吗？

孙英杰：当然有很多帮助。跑步姿势一旦错误孙英杰跑步动作，就会造成很大的伤害，容易受伤，影响全身机能。每个人都知道马拉松这个词是极限。想要参加马拉松，首先要有一套非常合理、科学、系统的训练方法。我们都知道，每个人都喜欢马拉松。马拉松给我们带来了很多好处，但是马拉松对我们人体的伤害也很大。所以在这里我要告诉大家，一定要记住五点。你一定要时刻记住，无论是全程马拉松还是半程马拉松，这对你以后跑马拉松都有很大的帮助。 [详细的]