keepB3运动手环体验
封面上放了产品代言人的帅照，吸引流量。 这个小弟弟长得还挺帅的。
为什么叫网红？ 因为我参加了一个APP的数码产品盲盒公测，幸运的拿到了试用资格。 图中的阿贵就是我。 因为是盲盒虎扑跑步 智能手环，一开始不知道是什么，客服小姐姐也守口如瓶，只说是网红数码产品。 是不是网红，由你决定。
众测成功列表页面
盲盒打开
快递很快，隔天就到了。 当您收到快递时，您会立即打开它。 当你打开快递箱的时候，就是你最期待和惊喜的时候，因为你不知道会有什么网红产品。 打开快递箱，看到客服小姐姐在产品包装盒外面贴了一块“网红运动手环”。 原来是运动手环。 所以参加盲盒测评有两个惊喜，一个是值得公测的时候，一个是盲盒打开的时候。
产品装箱单
仔细看看盒子。 原来是keep B3腕带。 打开盒子，里面有运动手环、充电线和说明书。 包装盒的设计还是挺漂亮的，就是代言人易烊千玺的眼神有点太犀利了，看着有点吓人。 1.47英寸彩屏、心率血氧实时检测、14天续航、磁吸充电器等都是目前手环的标配。 外观还是令人满意的。 个人觉得应该在90分左右。 由硅胶材料制成，手感柔软，不会感到不舒服。
手环背面有心率/血氧检测传感器和磁吸充电器接口
手镯的功能初探
打开手环，用手机扫描二维码连接手环，连接后手环开始升级。 操作起来还是很流畅的，不用看说明书也能顺利完成。 手环屏幕界面可上下左右滑动进行功能选择和操作。 基本上一眼就能看懂。
让我在这里抱怨一下。 手环主界面没有电量显示。 需要向左滑动进入另一个界面才能看到电量。 不知道开发者是觉得电量不重要，还是觉得续航很NB。 用户可以放心使用。 手环无需实时关注电量。
手环主界面无电量显示
手机端的keep app也提供了丰富的手环表盘，有的是免费的，有的是会员制的。 我个人不太喜欢这个功能，包括我现在用的智能手表。 换表盘的功能很少用到。 可能我老了不想折腾吧。 在看表盘功能的时候，发现有些表盘的主界面有电量显示图标，比出厂自带的界面好看。
丰拨商城
手环连接手机keep app后，内置很多运动课程，分类分类，舞蹈、全集、燃脂、跳绳等，可以进行训练根据这些课程。 如果你不想，你不能减肥。 这应该是B3手环最大的优势或者说卖点。
手链练习课程
此外，手环还可以通过手机APP进行设置，比如：免打扰时间段、久坐提醒、来电显示和微信等信息通知。 但是，没有心率测试时间或频率的设置选项。 我个人认为没有必要24小时提醒人们久坐。 振动声音不会大到让人感到不舒服；
手环功能设置
Keep B3腕带新增微信消息提醒，字体大小合适，显示界面清晰。 作为一个600度以上的高度近视眼，我看得清清楚楚，普通人看清应该没有问题。
微信信息展示
电池寿命
手环开机电量90%，升级完成后电量88%。 充电时间感觉不是很快。 电池从88到100用了20多分钟，不知道是不是90%以上时缓冲的原因。 它声称电池寿命为 14 天。 我这几天试了一下。 第一天17:30充满电，骑了48分钟； 第二天早上骑马45分钟，下午下班慢跑35分钟，第三天早上快走11分钟。 去公交车站，下午从公交车站步行7分钟回家。 第四天早上8点，电量还有82%。 睡眠质量，这么看来14天的续航应该差不多，厂家的宣传也没有多少水分。
实际经验
我使用keep B3腕带进行了户外骑行、户外跑步、健走、跳绳等运动体验，还监测了晚上的睡眠和中午的小睡情况。 同时，我将数据与我使用的华米智能运动手表T-Rex Pro进行了对比。 图片左边是我的智能手表的数据，右边是keep B3手环的数据。 运动过程中，我左戴智能手表，右戴B3运动手表。 腕带。 先看数据，再下结论。
运动前发现的一个好处就是手环的重量只有140g。 拿在手上感觉很轻，确实比我的智能手表轻很多。
1、户外骑行
骑行数据对比
这里继续吐槽，支持10项运动的手环没有户外骑行，骑行时只好选择自由运动模式。 对于经常在户外骑行的朋友来说，缺少这个功能绝对是差评。 结果，只比较了心率数据。 怎么说呢，心率和手表数据还是有一定差距的。 我不敢判断哪个准确。 不同厂商的电子产品应该有自己的算法。
B3腕带在使用过程中发现的一个优点就是抬腕时亮灯功能非常灵敏。 运动时，只要抬起腕带，屏幕就会亮起，可以轻松看到心率指示等实时数据。 这比我的手表好。 当我抬起手腕时，我的手表屏幕有时会亮起，有时不会。 很有佛系的感觉。
2.户外跑步
运行数据对比
这是我下班后18:00以后的一组慢跑数据。 说我在慢跑比较合适，但是说快走比较合适。 平均10分钟/公里的配速，说跑步已经很尴尬了。 由于keep B3手环没有GPS，距离和配速数据仅供参考。 没有GPS，距离也不准确。 带有 GPS 的智能设备可能不叫手环，而是手表。
因为我经常戴着它跑步，所以智能手表的距离是没有问题的。 从心率来看，这次的数据比骑车要好很多。 至少手环和手表的平均心率和最大心率相差不大，虽然两者的心率曲线还是不一致。
3. 步行
行走数据对比
步行数据类似于跑步数据。 因为距离较近，手表和手环的距离、心率等数据基本一致虎扑跑步 智能手环，两者的差异在可以接受的范围内。
但是keep B3手环可以配合keep软件使用。 有手机APP记录距离，手环负责记录心率。 这样一来，骑行、跑步或步行的距离和配速数据都非常准确，运动时的心率数据也一应俱全。 这是一个强大的联盟。
手环配合手机keep app使用
4、跳绳
跳绳数据对比
从跳绳数据对比来看，感觉keep B3运动手环的数据更准确。 首先，跳绳的数量更准确。 其次，心率也比手表更准确。 跳绳的时候感觉心脏都快跳出来了。 按照平时的长期跑步经验，心率肯定在170以上，但手表上显示的心率只有140或150，这个心率肯定不准确。 自从我的手表系统上次更新后，我感觉心率不是很准确。 体现在心率不升不降。 具体来说，心率高时数据低，心率低时数据高。
5.睡眠质量监测
睡眠数据对比
从晚上的睡眠数据对比来看，keep B3手环的深睡时间和快动眼时间都比手表要长，而浅睡时间明显比手表的记录要短很多。 半夜醒来一次，手表和手环都检测到了。 午休时间的午睡手表和keep B3腕带也被监测到了，时间分别是23分钟和24分钟左右。 对于睡眠监测数据，我觉得两者都是玩具。 两者都可以监控睡眠和唤醒，仅此而已。 其他数据只能看看。 真的。
这里还要提一下，虽然keep B3手环可以实时监测你的心率，但是在软件中是看不到心率曲线的。 看下图只能看到当天的最高和最低心率数据。 白天的心率变化曲线是看不见的。 既然是实时监测心率数据，为什么不让人看到呢？ 我不太明白这一点。 也希望keep 的攻城狮能在后期完善一下。
日常心率监测无法显示心率曲线变化图
经过几天的使用，我发现了keep B3的一些优点：
(1) 表盘可更换，表盘商城品种丰富；
(2)实时心率测试，可进行血氧测试；
(3) 配套要塞内有丰富的体育课程；
(4) 支持手机来电提醒和新消息提醒；
(5) 手环重量很轻，运动时佩戴几乎感觉不到；
(6) 可与keep app连接，两者可配合使用；
(7)抬腕屏幕非常灵敏，轻松了解运动时的心率等实时数据。
我也抱怨手环的缺点：
(1)出厂自带的表盘主界面上没有电池电量信息；
(2) 作为运动手环，10项运动中不支持户外骑行；
(3)有实时心率监测，但没有实时监测记录曲线，只有最大和最小心率。 并且无法设置心率监测频率和时间段；
(4)没有NFC功能，这个我不在意，但很多人认为是刚需。
本次公测的题目是数码产品盲盒：TA值这个价吗？ 对于我测评的keep B3运动手环，如果你是日常使用、健康监测、室内运动健身等，如果你恰好缺少这样的智能穿戴设备，这款手环非常值得； 如果你是户外跑步、越野、骑行，建议直接给智能运动手表加钱。
最后一句话：留着B3运动手环，现在你只是个网红，想成为明星还得加把劲。