夏天跑步穿什么鞋好？

在选择跑鞋的时候，首先要看自己的脚型，然后再购买一双适合自己脚型的跑鞋。只有这样什么鞋子跑步比较好，你才能跑得顺畅，才能取得很好的成绩，才有可能避免受伤。您可以选择您觉得适合跑步的鞋子。通常跑步最好选择专用的跑鞋。下面就教大家如何选择适合自己的运动跑鞋。

体重大的人跑步应该穿什么样的鞋？建议选择控制运动的跑鞋，可以控制脚后跟和跑步动作，可以支撑足弓。足弓加厚，鞋重中等偏重，这是它的外在特征。

跑步技术比较好。用前脚或脚中部着地，用脚底和脚外侧支撑跑步的人应该穿什么样的鞋？减震加垫鞋是不错的选择。鞋底较厚，鞋子重量适中。

我应该穿什么鞋来跑步轻度到中度内翻的脚，使用脚的中侧和外侧作为支撑？稳定鞋是不错的选择什么鞋子跑步比较好，鞋子的重量适中。

跑步技术比较好。体重较轻或足部轻微内翻的人跑步时应该穿什么样的鞋？比赛鞋比较合适，鞋子的重量也比较轻。

在陆地、树林等自然地面上跑步应该穿什么样的鞋？越野鞋好，沟深，鞋底厚，重量大。