100首中文跑步必听歌曲，你听过几个？
跑步时听音乐可以放松心情，消除疲劳。 那么哪些歌曲适合在赛马时听呢？ 这里有10首适合马拉松比赛听的中英文经典歌曲：
1. 摇滚乐
这类音乐节奏感强，旋律优美，非常适合调节气氛； 同时，它还能起到一定的锻炼作用——因为它们能增强人体收缩心脏的能力和心肌的活力！
2、
这种音乐通常比较舒缓柔和（当然也可以很摇滚），但是也有很好的锻炼效果~尤其是一些经典的慢舞音乐，比如Sia唱的《Hey Jude》和《Try》。
3. 音乐
这种音乐一般以流行音乐为主要元素，通过各种乐器演奏，所以很容易引起人的共鸣适合跑步时听的歌中文，能迅速调动人的情绪，进入动感的状态。
4.
这类音乐节奏快适合跑步时听的歌中文，节奏感强，比较适合作为热身或拉筋的背景音乐。 不过需要注意的是，如果你是在户外进行高强度的有氧慢跑，最好不要选择这类音乐来配合你的健身计划。
5.
这类音乐多为电子风歌曲，特点是动感、激昂，也可以通过歌词的内容达到鼓舞士气的效果~
6. 爵士乐
很多爵士乐伴奏中都有鼓点，这也决定了它非常适合在健身房等场所作为热身曲使用~
7.放克/城市舞
这些类型的歌曲通常具有浓郁的夜店风格。 虽然听起来不太舒服，但很容易带动人的气氛，让你很快进入兴奋的状态。
8.民歌
喜欢中国古典文化或民族风情的你一定不要错过哦~
9. 世界
世界名曲不仅可以作为背景音，也常用于比赛的配乐。 比如大家耳熟能详的《圣杯》、《圣母颂》，还有大名鼎鼎的《疯狂世界》等等……
10.新时代/
其实两者都属于新世纪风格的流行音乐，只是前者更现代一些。 这两种音乐都能很好的激发我们的积极性和斗志，让我们训练起来更有活力！