他们既是劳动者又是奔跑者。 他们跑出了本地青马跑者的最好成绩
半岛传媒记者 潘立超
近日,2023年青岛马拉松的成绩终于揭晓。 除了很多专业的马拉松选手在领奖台上跑得很好,青岛还有很多大众跑者也跑得很好。 多轮过后,半岛全媒记者联系上了来自青岛的马拉松比赛中成绩最好的朱凯(男队)和吴启玲(女队),了解到他们在日常工作中都是普通劳动者,马拉松比赛只是爱好,但经过每天的努力和突破,赛马和工作相互成就,都实现了自我超越。
马青个人资料照片
供暖工作与赛马相得益彰
37岁的朱凯作为青岛KK精英跑队的代表之一,以2小时31分13秒的成绩获得了本次赛事青岛选手中的最好成绩。 日常生活中,朱凯是青岛供热系统的一名工人。 长期在一线工作需要强健的体魄,而跑步恰好是一种极好的锻炼方式。 每天下班前后只要有时间,他就会去球场训练。 朱凯介绍,无论是严冬还是酷暑,他都没有停止过训练,时而在海岸线上,时而在体育场内。
朱凯在绿马大赛中
为了检验训练效果,跑步爱好者经常组织各种测试比赛,并根据时间节点设立专门的“精英训练营”。 朱凯说,为了保持训练效果,每周的训练课,大家都要起得很早。 很多人可能无法想象早上4:30起床吃早餐会是什么感觉,但有一群人乐此不疲。 日出前,穿上跑步装备,从家里悄悄出发,从黑暗穿梭到黎明,只为追寻心中的那缕曙光,希望像工作一样,为广大群众带来温暖和希望。
对于本次马拉松的成绩跑步教学,朱凯既满意又不满意:“因为去年年底生病,两个多月没有进行高强度训练,所以身体恢复得比较慢。”不太好,本来计划的目标是跑2小时20分钟,但在高强度的比赛中还是有点难度,但能跑出这个成绩已经是今年最好的成绩了。 对于未来,朱凯表示希望自己在未来能够继续刻苦训练,争取在接下来的比赛中取得更好的成绩。
马拉松精神注入日常教学
在女子组比赛中,51岁的吴绮玲以2小时56分30秒的成绩位列马拉松女子总排名第8位,是青岛市女选手中最好的成绩。 日常生活中,吴起灵是一名高中老师。 谈起本届青岛马拉松,吴奇玲取得了她参加上届青岛马拉松的最好成绩。 她非常感谢青岛红跑队的队友:“队里有好几位男跑手一直陪着我跑,帮我提高速度,我真的觉得马拉松不仅仅是个人项目,更需要团队的合作。”
吴起灵绿马大赛
吴起灵说,她本来就是一个广场舞爱好者。 当她不在学校值班和辅导晚自习时,她通常会在学校附近的广场上教书和领舞。 一起跳的舞友中,有两个姐姐坚持跑步,于是也加入了进来。从一开始的三公里五公里七分六分半的节奏,慢慢走到五分钟七公里,八公里,十公里。 一分半钟,逐渐加快。
作为一名教师,吴起灵在教学一线工作了近30年。 尤其是高三教学,压力大,责任重。 无论春夏秋冬,吴起灵每天4点40分起床,5点10分出门跑15公里。 每天7点左右到校,精神抖擞地开始一天的工作。 或者在课后与学生交流,分享跑步的心得体会,让学生在备战高考的时候知道这是一场人生的马拉松,学会自律、自信、不放弃、不认输是对于塑造学生的性格非常重要。”
吴起灵说,只有跑过马拉松的人才知道马拉松的特殊魅力。 最让我佩服的一句话是,只要心中没有年龄,我们就永远是壮年。 只要我们保持年轻的心态,我们就永远是意气风发的年纪。 只要身体允许,我会在马拉松的路上坚持跑步,享受跑步的乐趣!
青岛群众跑者已突破10万人
入门门槛低,满足全年龄段全天候需求,对场地硬件几乎没有限制……随着全民健身活动的日益普及,跑步已经成为最受人们欢迎的运动项目公众。 据青岛市体育局发布的调查报告显示,长跑和快走连续几年位列“市民经常参与的运动项目”前三名。 记者从青岛市马拉松运动协会了解到,近年来,青岛市每年举办10个左右的跑步项目,包括10公里、半程马拉松、全程马拉松、越野挑战等。通过这些年的发展,数量跑人的氛围也在慢慢滋长。 据不完全统计,青岛市区有超过10万名热爱跑步的人。 大多数基层跑团会根据所在地区,设定自己固定的活动地点和时间,各种活动也开展得如火如荼。
公布青马总决赛成绩表
很多市民最直观的感受就是在沙滩上随时都能看到跑者的身影,而且运动员的成绩水平也在逐年提高。 从跑团数量上看,青岛有数百个跑团,有私人跑团、俱乐部跑团、企业跑团,均以10公里左右为主跑步教学,部分跑团更专业马拉松跑团以速度或距离着称。 通过跑步,它帮助众多的爱好者不仅收获了健康,还获得了更多的正能量,帮助他们在日常的工作和生活中收获更多。