圣诞月，送好书| 《丹尼尔斯经典跑步训练法》、《跑步圣经（35周年纪念版）》

整个圣诞月，Love Burns X ，

为热爱跑步的你送上一份真正有价值的东西！

读书可以让生活更美好。跑书呢？它可能不像小说那样读起来轻松愉快，但它一定会让你对跑步有更深入、更好的理解。

圣诞月，爱燃烧与亚马逊精选两本跑步书籍《丹尼尔斯经典跑步训练法：世界最佳跑步教练的跑步公式》和《跑步圣经：我跑故我在（35周年纪念版）》作为礼物赠送免费给跑步者。

圣诞月期间，跑友们每天都可以进入秒杀活动页面，免费领取这两本书的正版电子版，先到先得。无论是在手机上，无论是跑完后的休息时间，还是上下班途中的碎片化时间，跑者都可以方便的阅读。

雷击时间：11月25日～12月25日，每天上午10:00

秒杀说明：活动期间，每天释放一定数量的名额，先到先得。秒杀成功者会收到包含电子书下载链接的短信和邮件，输入下载即可领取（电子书具体接收流程见下文说明）

丹尼尔斯经典跑步训练法：世界最佳跑步教练的跑步公式

Jack (作者), 沉晖 (译者)

本书的作者杰克·丹尼尔斯既是教练又是跑步者。拥有50多年丰富的教练经验，被《跑者世界》誉为“世界上最好的跑步教练”。该项目获得两枚奥运金牌。

详细讲解E（轻松跑）、M（马拉松配速跑）、T（乳酸阈值跑）、I（间歇训练）、R（重复训练）五种训练强度，让你跑得更快更合适的强度。更高效。书中详述的乳酸阈值跑，是常见的三种跑法之一。读者可参考相应的培训计划。

亚马逊链接：

跑步圣经：我跑故我在（35周年纪念版）

(作者), 余佳 (译者)

跑步是一场苦行跑步圣经免费下载，还是跑者心中的一场游戏？我们需要跑步吗？你到底为什么要跑？跑者的世界是什么样的？这是一部融合了实践与哲学的跑步杰作。

在这里，你可以看到跑者的坚韧；在这里，你可以感受到跑者的胸怀；在这里，您可以聆听伟大的思想家和运动员的精神；在这里，你可以和身体的“思考”对话。通过这本书，你或许能找到“你是谁”、“如何适应自己”的答案。

亚马逊链接：

此外，亚马逊还精选了16本流水书单，都可以在亚马逊上下载。

如何下载

活动说明：

由于电子书闪购下载链接的时效性，请您在收到下载链接（短信/邮件）后，确认免费闪购成功并尽快下载；

下载链接仅供获奖者下载使用，请勿将链接发送给多人跑步圣经免费下载，否则可能导致您无法下载；

活动期间，每天都会释放一定数量的闪杀。名额有限，先到先得，闪杀失败者次日继续闪杀；

本次活动的两本书由亚马逊（中国）提供。闪购成功者不得将电子书用于商业或盗版目的。