如果你只能跑一件事,那会是什么?

日期: 2023-05-06 07:02:49|浏览: 442|编号: 13741

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如果你只能跑一件事,那会是什么?

跑步者可以分为两种类型:听音乐的和不听音乐的。

即使是不听音乐的人也不能否认,跑步和音乐之间确实有着微妙的关系。 从BPM(Beat Per,每分钟节拍数的单位)来看,BPM在140-190之间的音乐最适合慢跑的人,所以这种音乐非常适合慢跑。 听过音乐的人一定有过这样的感觉,当步频、心跳和音乐三种节奏相协调时,身心都在飘荡。

为什么音乐对跑者的魅力如此神奇?

坚持跑步的人都知道跑步激情歌曲,跑步并没有那么有趣,甚至有点枯燥乏味,身体还要忍受很多的痛苦。 有时候真的很想放弃。 毕竟,没有人强迫我们挑战自己的极限。 .

那我们为什么还要跑步?

可能是因为心中的小目标,可能是闪电般变瘦,变漂亮或变帅,让自己更健康; 也可能是为了让自己更自信、更坚强、更乐观; 也可能是为了缓解工作压力,或者是从情感创伤中走出来……

在实现这些小目标的过程中,我们发现跑步并没有那么简单。 它不仅改变了我们的外表,也改变了我们的内心,改变了我们与世界、与他人、与自己的相处方式。

在这个自我蜕变的过程中,音乐一直伴随着我们,让这个过程不是寂寞冷清,而是热血沸腾跑步激情歌曲,充满激情! 我们喜欢在跑步时听音乐,我们喜欢脚步跟上音乐节拍的感觉! 那种感觉真的很刺激!

精力充沛是一种怎样的体验? 听听他们怎么说!

“活力”就是摆脱耳机线,跑出马甲线

咘咘:知名健身网红,马骏教练。现在的她有马甲线和腹肌,曾经有段时间刚生完孩子体重就飙到140斤。 跑步让她成功减肥,也让她找回了生活的节奏。 在她看来,“妈妈”的角色绝非局限性。 前一秒她可以拼尽全力陪在女儿身边,后一秒她也可以享受孩子睡着后独自奔跑的感觉。

“活力”就是你想跑多久,音乐就能陪伴多久

顾怡雯:女子跑团精英成员,跑圈“女神”。 在13年的田径训练中,她获得了无数的马拉松冠军,个人全程马拉松最好成绩达到了2小时57分。 然而,对于她来说,每一次PB都是过去,通过调整呼吸和节奏,她可以跑得更远、跑得更快。

“带劲”就是跑到满头大汗,但要昂首挺胸,决不退缩

: 90年代出生的企业家,时尚健身品牌的经理。 从白书生到腹肌男,他流了多少汗水,付出了多少心血,恐怕只有他自己知道。硕士毕业后,他毅然投身创业大军,一路走来在他坚信的道路上,毫不犹豫。 在这本90后的字典里,流汗是一种幸福,风雨是最美的伴奏。

“力”是一个坚强有趣的人,因为跑步而享受路上的风景

邹涛:跑步应用程序“阿甘正跑”的联合创始人。 他的体重一度达到了160斤。 正是跑步让他恢复了健康,找到了自我。 深知跑步的寂寞,他想让跑步变得更快乐,更有陪伴,创造了阿甘跑步APP,延续了“让运动不再寂寞”的理念。

谁让他们跑得“起劲”? 就这样↓↓↓

索尼WS系列头戴式播放器,让我们摆脱繁琐的耳机线,摆脱携带播放设备的不便,摆脱工作中的串串通话; 我们专注于每一步、每一次手臂摆动和每一次心跳。

主要的

功能

1个

mp3和蓝牙耳机二合一,不受耳机线束缚,佩戴稳固舒适,专为运动设计;

2个

超长续航,3分钟快充,连续播放约1小时;

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独特的环境音模式,运动时只需按下按钮,即使戴着耳机也能与他人交流;

4个

I65/68级防水防尘,无论低温酷暑,高山海水,陪你自由运动,超越自我。

有音乐在保佑我们,让音乐的节奏带来我们心跳的节奏,带来我们奔跑的节奏,这样奔跑,就是“有活力”!

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