2022 年智能手表必看购物指南 | 如何选择一款专业的运动手表？
作为常年健身者，身边人问得最多的两个问题是：
1、运动需要买专业的运动表吗？
2. 哪款运动表比较好？
第一个问题：我的建议是，如果你能坚持锻炼，每周坚持锻炼2-4次，那么入手一款专业的运动手表是完全没问题的。
第二个问题，市面上有很多专业运动手表。 我只能通过评测+实际体验来推荐，因为我在选择运动表的时候，并不会选择最适合自己的。
目前我手上有四款运动手表：佳明245M、华米悦沃T-Rex 2、尚拓5peak、Gochi Pace 2。这四款都是比较不错的运动手表，下面给大家评测一下。
快速购买
华米悦沃霸王龙2是一款户外智能手表产品。 对于热衷于各种户外运动、城市探索、极限运动的朋友来说，华米悦沃霸王龙2是首选。 双频五星设计，通过15项军规。 通过认证，防水、防摔、耐寒等，满足全场景佩戴需求。 性价比高：可满足“户外安全+运动管理+日常健康+便捷生活”等诸多需求。 国产品牌在千元级别能有这样的表现，值得购买。
//?商务=
日常锻炼以跑步为主。 建议使用 245。 是一家运动手表制造商。 它是一个专业的运动手表品牌。 其运动手表产品在性能方面非常能干。 是一款适合跑步者的运动手表。 分为 245和 245M音乐版（可以听音乐）。 手表可以连接咕咚运动、悦跑圈等各类运动APP，可玩性很强。 另外，如果预算充足的话，可以上到255m，
//?商务=
专栏目录：
1品牌介绍
2 价格和兼容性
3 四款手表的评测比较
4 总结
一、品牌介绍
首先，小编带大家了解一下这些品牌。 不知道的可以看一下，因为每个牌子的表侧重点不同，知道的部分可以直接刮掉。
：成立于1989年，注册于瑞士沙夫豪森，研发总部位于美国。 也算是运动圈穿的最多的牌子了。 共有三个系列：系列、Fenix系列、智能手表系列。
：品牌创立于芬兰，以制造精密指南针起家。 适用于户外场合的多功能手表又可进一步细分为训练、登山、越野马拉松等，深受登山、徒步等户外运动爱好者的喜爱。 品牌。
华米科技：华米科技是一家上市公司。 与小米有合作关系，属于小米生态链公司。 其主营业务为智能穿戴产品的研发和生产。 公司自2014年成立以来，深耕智能穿戴领域。 这款悦沃霸王龙2是他们户外运动系列的旗舰产品之一。
高驰：前身是微乐小黑智能手表团队。 其公司为远峰体育科技公司。 是一个续航能力比较强，价格比较亲民，生态系统较弱的新星运动手表品牌。 不错。
2. 价格和兼容性
第二部分介绍了产品的价格和兼容性。 选择智能手表时，要看预算和是否兼容手机。 这两个是购买的前提。
1000+ 价格：
华米悦沃T-Rex 2、高驰pace 2售价1000+元，属于高性价比机型。
2000+ 价格：
245M和 5peak售价2000+，更适合专业运动员。
兼容性：
兼容性方面，除了 245M对系统等级有要求外，其余三款机型均兼容iOS和系统，购买时请注意。
三、四款腕表评测对比
下面我们就来看看这4款手表的详细对比，包括手表的外观健康监测功能、运动监测功能以及日常便捷使用功能。
同时，我会根据自己在日常使用中的感受，总结一下它们的优缺点。
【1000+价格】
华米悦目霸王龙2
如果你爱好广泛，热衷于各种户外运动，同时希望在日常生活中随时获取一些身体健康指标，喜欢使用微信离线支付/NFC刷卡等生活便利功能，那么综合来说，首选功能比较丰富的。 华米悦我霸王龙2。
//?商务=
外观：好看，手表很有质感，硬朗的卡西欧风格，1.39英寸屏幕，响应速度快，自发光，户外强光下显示内容依然清晰可见，表盘简洁耐用，左右右侧按钮易于操作，金属质感 边框手感也不错。 腕表侧面还有不锈钢“加固表桥”设计，可以起到防沙防沙的作用，提高腕表的整体刚度和强度。
定位：主要用于户外，防护性能通过70℃耐热、-30℃低温、96h盐雾、酸雨环境等15项军标测试。 支持100米防水，双频五星级精准定位，让手表定位速度更快，定位精度更高。 范围可精确到3-5米，不会出现轨迹漂移。 支持轨迹追踪、实时轨迹等功能，并能准确记录每一张行车路线图。
兼容性：手表自带ZEPP APP，完美兼容安卓、苹果、华为。
健康监测：24小时心率监测，内置“高低心率预警”和“房颤心律失常自动检测”功能。 在高海拔地区进行户外攀爬时，可以使用血氧监测功能检测身体状况。 还有睡眠监测、PAI健康评估系统等功能。
运动功能：支持150+运动，无论是日常常见的骑行、游泳、登山、划船机、滑雪，还是一些比较小众的运动。 新增自重深蹲、杠铃深蹲、肱三头肌下压、卧推等15种室内力量训练模式，不仅能自动识别每个动作训练的肌群并显示在APP上，还能准确显示监测运动负荷、卡路里消耗等数据，评估训练收益，定制专业训练方案，健身房力量训练数据精准！
此外，手机客户端还有免费的运动、健身、减脂课程板块，还可以专人定制，就像聘请私人教练一样。
日常使用：可连接Zepp OS，提供指南针、气压高度计、日出日落、潮汐等诸多实用工具，也可与GoPro等第三方应用联动。 支持NFC，乘坐公交、地铁和门禁功能，支持微信、支付宝离线快速支付，为生活增添不少便利。
续航：长时间，一次充电基本够我日常使用20天左右
不足的：
缺点是表盘较厚，睡眠体验不是很好。
总结：
华米霸王龙2被认为是一款性价比非常高的运动手表。 基本上包括了各种功能，也符合户外手表对耐用性的要求。 它可以在广泛的场景中使用。 在屏幕显示、手表的便携性、功能操作的简化等方面，甚至可以赶上一些昂贵的运动手表。
高茨步伐 2
初跑者可以选择 Pace2，性价比高，而且很轻，对于普通跑者来说足够了。 此外，它具有高电池寿命并支持高级数据。
//?商务=
外观：外观设计很好，设计圆润，手表大小合适，日常佩戴没有问题。 屏幕采用反射式液晶屏，分辨率为240*240。 具有夜光功能，抬腕亮屏非常灵敏。 表盘可以自行下载。 这是四款中最轻的一款，包括表带在内仅重 36 克。
定位：专业跑步手表，配备四星定位，可在跑步过程中提供准确的轨迹数据，防水等级为50米。
兼容性：使用COROS APP即可完成数据上传等一系列操作跑步计米器，兼容iOS和系统。
健康监测：心率检测心率区间可自行输入，包括最大心率区间、储备心率区间、间歇阈值心率区间三种模式。 以及睡眠检测，记录心率变化，辅助评估运动后的恢复效果。
运动功能，包括运动表现、训练重点、训练负荷、恢复时间和效果评价。 跑步界面可自定义，可选择心率、配速、时间、距离、圈数等，跑步后提供心率区间分布、训练效果、训练负荷、体力等级、乳酸阈值心率等信息率、阈值配速等，并将数据同步至手机。 还有力量训练，可以生成肌肉热图，促进身体的均衡强化。
日常便捷功能：APP界面友好，可搭载POD跑步动态传感器，获取更多跑姿数据，299即可启动，数据可分享至国内主流跑步APP，如悦跑圈、咕咚、郁金香、keep、微信体育等。还支持来电消息提醒、闹钟秒表、全球时间、日出日落时间、指南针等。
续航：经实际使用，最长可使用20天，开启GPS时续航消耗较快。
不足的：
缺点主要是跑步没有配速指南，也就是所谓的虚拟陪跑，没有支付功能，没有NFC和语音提示功能。
总结：如果你需要徒步、登山和户外，我个人更倾向于推荐Gochi APEX2，但只能说够日常使用。 日常佩戴可以说除了跑步用处不大。
【2000+价格】
佳明 245M
如果你是职业跑者，一定要多花点钱，选择 245，它可以帮助你进步更快。 目前个人认为 245是跑步系列各方面最均衡的运动手表。
//?商务=
外观：这是一款中档产品，整体设计轻巧，精度高，适合比较专业的跑者。 屏幕常亮，采用半透半反MIP屏幕，光线越强，屏幕内容越清晰。 但是屏幕不支持触摸跑步计米器，是通过五个按键控制的。 穿起来感觉很好。
定位：专业跑步运动手表，支持GPS/伽利略（欧洲卫星定位系统）/（俄罗斯卫星定位系统）三星定位，极速搜星，基本4~5秒即可实现首次定位。 使用起来非常舒适，跟踪记录非常准确。
兼容性：在兼容性方面，只支持安卓6.0以上和ios系统14.0以上，需要注意！
健康监测：科学管理体能与健康，以更好的状态训练。 搭载新一代光学心率传感器，检测脉搏血氧，显示体力补充消耗，整夜睡眠监测，全天压力评分。
运动功能：多样化的运动模式，大量的跑步记录数据，步频，步幅，触地时间等，配合生态传感器，更准确，数据更多，正确的跑姿，良好的跑姿可以降低跑步风险运动损伤。 如果搭载的跑步动态传感器，还可以实时监测步频、垂直幅度、触底时间等专业数据。 有比赛预测功能，预计完成运动表现，还有虚拟跑步功能，可以为比赛设定虚拟伙伴的配速。 还显示训练状态、训练负荷、恢复建议、最大摄氧量等。
日常便捷功能：支持三个APP连接，可以播放音乐，对接多种第三方APP，支持咕咚体育、悦跑圈等多款运动APP，体验会增加很多。 支付宝离线支付（仅音乐版软件V2.90及以上支持）
续航：GPS模式下续航22小时，可支持50-80公里的续航。 GPS+音乐模式（245M机型有此功能）续航6小时，还可以支持带音乐跑马拉松。
不足的：
不能触摸屏幕使用，操作不太方便。 不支持户外游泳，泳池游泳不开启GPS。
总结：如果你是职业跑者，想在成绩上有所突破，的模型非常适合，但如果你不是职业跑者，如果不经常使用，这些专业训练数据可能意义不大。 而如果预算充足，那就直接上 255，升级款，更好用。
三峰五峰
在功能上，绝对可以满足大部分户外运动人群。 价格比较高，可以全方位监测体能、年龄、心率和心率监测。 如果你想要一款专业的户外运动手表，这款值得入手！
//?商务=
外观：腕表设计简约，有经典黑、琥珀橙、砂岩白、森林绿四种配色。 手表的尺寸为 43 x 43 x 12.9。 屏幕由半反射和半透明材料制成，分辨率为128*128。 这款腕表同样是一款轻巧的腕表，仅重39克。
定位：户外运动手表，支持gps++qzss+北斗+五种导航，30m深度防水，通过太阳辐射测试、热冲击、冲击测试、跌落测试等。
兼容性：手表兼容iOS系统，也可以通过蓝牙连接第三方应用。
健康监测：心率监测、睡眠监测、健康水平和年龄、身体压力，全方位监测您的健康状况，包括心率波动、身体压力、睡眠质量等。而且，全新升级的精准心率测量，使用LL芯片和自主研发的体压算法，可以监测你的整体运动水平，评估运动水平和花费的时间等。
运动功能：提供80种运动模式，追踪各种场景下的各种运动。 推荐热门户外路线（包括跑步路线、骑行路线、滑雪路线、徒步路线），并可制作/回放3D地图。 3D卫星地图让您全面了解地形。
日常便捷功能：支持日出日落显示、秒表计时、消息来电提醒、一键返航等功能。
续航：日常使用7天，TOUR MODE 100小时，good GPS模式40小时， GPS模式20小时。
不足的：
专业性强，不适合日常使用，日常功能较少，更适合职业选手。
总结：作为一款2000+的运动表，性价比还是比较高的。 该有的功能该有的都有，续航表现比其他的差了点。 更适合职业运动人士时不时佩戴。
四。 概括
综合品牌、定位、续航、运动性能、健康监测、售价等多维度考量，千元级别选择不多。 华米悦沃T-Rex2功能多样，丰富便捷。 两者都是同领域中同价位的佼佼者。 该款比较适合喜欢多元化运动、预算不高的人群。
//?商务=
Gochi PACE 2适合普通跑者、路跑者、骑行和游泳等都市运动。 重量轻，性价比高，各方面功能齐全； 如果你想做更多的极限运动，那么这款完全够用了。
//?商务=
如果你是职业运动玩家，不在乎日常实用性，比如：蓝牙电话、地图导航、NFC等功能，那么我推荐2000元价位的 245M。 这是一款轻便亲肤的专业跑步手表。 这是一款非常专业的跑步手表，功能清晰。 它专注于高端运动和跑步。 具有水下心率检测，可升级下载音乐，可配合跑步实现虚拟跑步场景。 这是非常专业的。
//?商务=