新手跑者福音：咕咚跑神仙体验
跑步作为一项大众运动，正受到越来越多的人的喜爱。 但是这种简单方便的运动真的只是张开双腿那么简单吗？ 你在跑步过程中遇到过膝盖疼痛、扭伤、扭伤等情况吗？ 如果是，说明你的跑步姿势不对。 如何拥有正确的跑步姿势跑步软件咕咚，预防跑步伤害，下面笔者就带你体验一款适合新手跑步的神器——咕咚跑精灵，一一为你揭晓答案。
跑步精灵是经过9个月的研发，以及多次内测，“纠正跑姿，预防受伤”，专为跑步新手打造的跑步神器。 众所周知，跑步新手缺乏正确、科学跑步的基础知识。 在跑步过程中，他们缺乏步频、配速、落地姿势、触地时间等基础知识。 严重时可能会发生跟腱炎甚至骨折。 后期的恢复不仅会消耗大量的精力和费用，还会大大降低跑者的自信心。 因此，对于跑步新手来说，拥有一款能够及时纠正跑步姿势，并提供实时语音指导的跑步精灵是非常重要的。
外观：娇小轻盈，黑白经典百搭
咕咚跑步精灵小巧轻便，重量仅为10g，跑步时不会产生任何阻力。 它看起来像一个水滴，中间有一个水滴状的指示灯。 黑白色，经典百搭，适合任何颜色的跑鞋。 设计采用IP67级防水，无论下雨天还是小水坑，都可以自由运动，不用担心进水。 这次我们体验的是白色款，搭配黑色跑鞋非常运动时尚。
细节展示：充电线座、卡扣、跑步精灵
安装：卡扣式设计，简单方便
“工欲善其事，必先利其器”。 安装使用前，建议先充电。 奔跑小精灵采用USB接口的金属接触式充电。 奔跑小精灵背部的金属触点贴在充电座上，红灯亮表示正在充电。 充电完成后，将卡扣穿过两根鞋带之间，扣上小精灵。 请注意，尖端朝向脚趾的方向。
带扣和跑步者
固定在跑鞋上，尖端朝向鞋尖
手机端，先在应用商店下载安装最新版咕咚APP，注册登录成功后，在“我的”界面，点击“我的装备”添加“我的智能跑鞋”——“咕咚”运行向导”，然后扫描说明书上的二维码即可添加成功，操作非常方便简单。
添加成功后，即可进入设备界面。 该界面会显示跑步精灵的版本、电量、跑姿得分、正确跑姿跑法教学（初级）、180金步频训练（中级）。 )、步幅提升链接（中级）等相关视频，专业的视频指导，无论你是初跑者还是初级跑者，这些视频都能给你专业的指导和教学。
体验：实时追踪跑姿 AI语音指导
咕咚跑精灵内置六轴传感器，可追踪穿着者的跑步姿势，准确识别如前脚着地、全脚着地、后跟着地、足群外翻、步频比、触底空位比、落地冲击力、触地时间、飞行时间等9项跑姿数据。 当跑步过程中检测到不正确的跑姿时，AI教练会通过语音指导实时纠正和调整姿势，避免错误动作造成的运动伤害，大大提高跑步的安全性和快乐性。
笔者在和咕咚跑精灵一起跑步时，语音指导提示正确的跑步姿势：“抬头挺胸收腹，双臂弯曲90度，脚尖着地在膝盖正下方。” 根据语音提示，笔者很快进入状态，采取了小步快跑的姿势。 这时，“请注意降落时间”再次传来，经过调整，“请保持这个姿势”的语音提示终于来了。跑步软件咕咚，我终于找到了正确的跑步姿势。 不得不说，实时的语音指导，就像身边有专业的跑步教练一样。 我不必担心因不正确的跑步姿势或事故造成的伤害。 这给了我很大的信心。 和鼓励，。 在AI语音的实时引导下，像我这样的新手也能快速进入专业跑步的角色，轻松操控智能运动装备，在非常轻松舒适的心情中跑步。
跑完后，咕咚跑精灵会实时更新上传的数据，可以获得里程、耗时、跑姿得分等基础数据。 笔者这次跑了1.84公里，跑姿得分高达83分，得到了“很好，你的跑姿比较标准”的评价。 作为一名跑步新手，在跑步精灵的实时指导和调整下，能够取得高分，我感到非常欣慰，而且整个跑步过程没有受伤和不适，只有挥汗如雨的快感和发泄。
除了基础数据，咕咚跑步精灵还收集并分析了其他11项专业数据。 例如，前掌与地面的比例、全掌与地面的比例、脚后跟与地面的比例、内翻和外翻的范围、步频和速度比、着地的冲击力、触空比、飞行时间、触地时间等。比如笔者这次的分析结果显示，步幅过大、飞行时间过短、触空比过大等专业信息可以在接下来的跑步中，根据这些数据做出相应的调整，让跑步变得更加专业。 更高效。
作为一个跑步新手，第一次对自己的跑步姿势和状态有如此清晰的认识。 我真的很惊讶。 不得不惊叹咕咚跑精灵的“小身躯大能量”。 小小的身躯之中，各种数据分析一目了然。
此外，咕咚跑步精灵还支持跑步机跑步和骑行踏频。 在跑步机上跑步时，您无需携带手臂包或腰包手机。 跑步精灵还可以智能识别跑步状态并记录运动数据，并实时上传分析。 骑行时，跑步精灵可自动进入骑行模式，实时显示骑行踏频数据，助你提高骑行效率。
购买：在官方商城或参加京东众筹只需100元以上
Elf是继咕咚智能跑鞋之后的又一力作。 本款可识别9种跑姿，纠正90%错误跑姿，AI实时语音指导，采集分析11项专业运动数据，支持跑步机跑和骑行，适合99%系带跑的跑步神器鞋子，京东众筹期间只要149元。 同时赠送咕咚APP内100+专业跑步健身课程。 金牌教练亲自示范，为跑步健身人士提供科学指导，让运动更专业、更高效、更安全。
无需昂贵的跑鞋，无需高昂的私教费用教练亲自指导，咕咚跑精灵秒变传统跑鞋变智能靴，更有专业陪跑教练。 为了让新手跑者也能拥有专业的跑步服务和体验，咕咚正在用实际行动让大家真正地运动起来。