睡眠质量 | 产品体验篇116：以专业之名为运动保驾护航，咕咚X3

现在大家越来越注重健康。运动健身已经成为人们的日常生活。每天早上，我都会去公园跑步，或者晚上吃完饭去散步。大多数朋友减肥最直接的方法就是跑步。我也经常跑步，跑了一段时间，身体总会出现一些小毛病，因为我跑步的姿势或者方式不对，需要一个设备来矫正自己，所以买了一块专门为跑步设计的手表 by ——咕咚X3-RE运动手表，经过这段时间的体验，我的跑步风格也进步了不少。

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咕咚X3-RE采用了康宁大猩猩玻璃3材质的1.1英寸全反常显屏幕，这块屏幕在我们的日常使用中还是很不错的。在阳光下依然清晰可见，不怕暴晒。表圈圈采用精钢CNC工艺+蚀刻工艺编号，让这款手表更加稳重。戴在手上，这次我更喜欢咕咚X3-RE的表带。它超级柔软。据了解，它采用了更加亲肤的高弹性液态硅胶材质。整体佩戴感还是很满意的。

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咕咚X3-RE作为一款专业的运动手表，首先得益于其更精准的定位。它采用索尼低功耗GPS芯片，全面优化城市定位追踪技术和GPS定位算法，让我们在城市中跑步更精准。在城市中跑步容易被高楼遮挡，有时定位信号会受到影响。这一次，咕咚X3-RE在响应方面有所提升，实际测试结果还是不错的。对于在学校操场上跑步的同学来说，咕咚X3-RE专属的运动场模式让他们的运动轨迹更加标准，观看运动轨迹也非常舒服。

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作为运动爱好者的专属腕表，咕咚X3-RE拥有7种运动模式。除了户外跑步，还有室内跑步机、户外/室内步行、登山、骑行、游泳等。作为一款专业的运动手表，咕咚X3-RE拥有50米的防水等级，游泳也不怕。同时在运动过程中进行实时光电心率监测，对运动过程中的极限心率进行安全警示。

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那么在跑步的过程中，我们或多或少都会遇到不正确的跑步姿势造成的身体伤害索尼跑步手表，所以每次运动完，打开咕咚APP同步数据，就可以看到运动的详细数据，并且练习后给我们的一些建议，这些都很贴心。在咕咚APP里，也有一些健身课程可以让我们学习，而且第一次连线的时候咕咚会给会员发的索尼跑步手表，赶快跟上里面的教练吧。

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咕咚X3-RE在运动中造诣颇深，在生活中也充满着重要的角色。虽然从外面看起来有点厚实，但是重量只有47g，相当于一支口红的重量，所以戴上去睡觉完全不影响我们，而且可以随时监测自己的睡眠质量晚上实时。生活中可用于天气预报、闹钟/秒表、久坐提醒等，此外还支持来电通知和消息通知（QQ、微信等主流平台）。咕咚X3-RE不仅拥有全天候PPG光电心率监测，还支持血氧浓度检测，对于缺氧环境人群和高强度脑力劳动者具有重要的参考意义。

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最重要的是电池寿命。咕咚X3-RE充满电后可待机约40天，日常使用续航约半个月。充电器为卡扣式充电底座，充满电大约需要两个小时。经过这段时间的使用，对其续航进行了测试，正常使用情况下，与官方数据基本吻合。

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经过这段时间的咕咚X3-RE的使用，对它有了更深的了解。虽然没有其他的花里胡哨，但在运动方面的表现还是值得称赞的。高精度GPS定位、球场模式、7种运动模式、50米防水、心率监测和血氧检测等，外观设计也是百看不厌. 缺点是在日常使用中，如果能增加一个NFC支付功能就更好了。

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