景天薇P生活照曝光。 离开“司腾”滤镜后，“人间富贵花”形象崩塌 ？
男人是忠诚的——喜欢一直保持良好的状态。
比如最近热搜频频的“人间富贵花”景甜。
剪裁考究、做工精良的旗袍包裹着性感撩人的身材，让我和一个女人都直勾勾地看着我：
肥腻的皮肤，妖娆的身材，修长的脖颈，修长的四肢，修长而紧致； 气质清晰的锁骨，挺拔的背影，衣冠楚楚。 迈着摇曳的脚步，气质犹如走出了民国画卷……
美丽又飒爽，一颦一簇都气质满分，一举一动都风情万种
在司腾的“裙子”下，应该没有不低头的男人吧？
换上最修长的旗袍，蝶乳西瓜交错，凹凸有致，胸、腰、臀简直逆天！
别说男人为此着迷，我和一个女人甚至把这个女人称为梦中的爱情藤，没错~
该瘦的地方瘦，该肉的地方丰满
堪称“穿了显瘦，脱了显肉”的身材
肌肤白皙无瑕，身材紧致有型，气色红润细腻。
再加上剧中千变万化的造型，“惊艳”二字怎能叫人惊艳！
难怪他轻而易举俘获小5岁的霸道总裁，心甘情愿化身忠心耿耿的小奶狗，不离不弃！
而如今靠口碑逆袭的景甜，一度被贴上“资源咖”“不红”的标签，事业一路下滑。
为了走红，她想尽了办法，却没想到自己的状态跌到了人生的谷底：
同样被黑粉调侃的“悲伤蛙”一度被封杀。
她有“家族性易胖体质”，只吃黄瓜减肥，但皮肤蜡黄，身体不堪重负，甚至出现早衰症状。
▲ 疲惫的妆容和浓妆掩盖不了浮肿的脸庞、法令纹和黑眼圈
有点胖，配上悲伤蛙的双眼皮，真是一言难尽……
不过这次30+出演的司藤，却是非常的风度翩翩，有着天鹅般的超凡气质。 脸、腰、胳膊、脖子仿佛都掉了一层肉，直角的肩膀更是惹人注目。
仔细看她的手臂、肩膀、锁骨——
这种高级的瘦，有质感，瘦的感觉，不是注射吸脂能做到的好吗？ ！
翻了一下她的经历，我发现她一直在练习芭蕾体操。
这些肌肉太紧了！
可景甜从小练舞不就伤了腰吗？ 跳芭蕾舞怎么样？
原来芭蕾体操是有氧减脂和无氧塑形的完美结合，可以精准消除身上任何脂肪，增肌塑形，还原S型少女肌！
在保持“形体+气质和塑形”不变效果的同时，摒弃高难度的芭蕾动作（劈叉、腰背），保持最简单有效的姿势。
然后，加入有氧运动以快速燃烧脂肪。
就算是最普通的小白也能毫无压力的跟上全程！
每次练习后，身体完成：
脊柱正骨：活络筋骨，纠正错误的骨骼姿势，消除酸痛，使身材高大年轻。
减脂塑形：加速体内循环和新陈代谢，精准刺激深层芭蕾肌，粉碎多余脂肪。
气质雕塑：激活肌肉，舒展肌肉，形成长时记忆，一举一动，举手投足。
精瘦的身材+高级的气质，这是其他减肥方法做不到的。
有了这个秘密武器，已经发胖的景甜再也不用担心再次变胖了。 只要一出场，她就能轻松瘦成满意身材，完美呈现剧中人物。
2个月的时间，我从108斤瘦到92斤！
她几乎每天花10分钟做一套芭蕾体操，燃烧脂肪和控制肌肉，从一开始就杀死脂肪滞留和堆积。
顺着这条线索继续挖掘，发现不仅是她，还有近千万人在用芭蕾来减肥塑身！
几乎所有练习过芭蕾体操的人都会说：
“说实话，练瑜伽10年，还不如练芭蕾3年”
“运动量是跑步的两倍多”
“学了芭蕾体操，身体线条超级紧实漂亮！”
“坐着、站着、走路都像高贵的公主”
从猥琐的肥鹅到优雅的天鹅
这是最好的人体雕塑艺术，没有之一。
最受欢迎的芭蕾舞课程之一的观看次数超过 2000 万次。 点开了解：芭蕾动作为何如此简单？ 一点都不难？ 这是谎言吗？
也让景甜越来越瘦，从家族性的易胖体质，变成了现在轻松控制体重的易瘦体质！
跟着景甜的经历，我动用了大半的媒体资源，终于找到了这位明星、超模，甚至欧美娱乐圈都争相请教的芭蕾舞燃脂公主——邱思婷！
不妨多花一分钟看完，一定能从“丑、驼、胖”的无奈中回过神来，迫不及待跳进“美、直、瘦”的欢乐芭蕾“ 每天！
12个芭蕾形体操立竿见影
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号称最精准的气质和体雕刀
芭蕾人偶的鬼斧神工在哪里？
芭蕾体操艺术家邱思婷说：“芭蕾体操的秘诀在于它对肌肉的控制能力。”
顾名思义，就是控制肌肉的能力。
你注意到他们手臂和脖子肌肉的变化了吗？
开、伸、挺、立的任何一个动作，都会准确带动每一块肌肉参与动作。
√ 有氧提高新陈代谢，燃脂减肥：保持芭蕾“开、伸、直、立”，触及全身每一根肌肉纤维，激发深层力量，短时间内提高心率，增强心肺功能，消除体内多余脂肪，改善基础代谢，预防骨质疏松，延长燃脂时间。
√无氧塑身、紧致美肌：抵抗力量，精准有效刺激身体每一块肌肉，增强肌力和围度，快速塑形、美体、紧致肌肤，防止松弛下垂，轻松恢复少女样貌。
无论是肩上的肉肉、臀腿上的肉肉、腰腹的松弛……都能刺激到位，瘦到位，燃脂时间长了也不容易长胖，而且不容易变形。
一般有氧+无氧分开进行，燃脂效果差（左）
有氧+无氧同时进行，燃脂强劲（右）
难怪明星们总能轻松拥有天鹅颈、直角肩、少女腰……而且瘦得这么快，还保养得这么好！
当我们用足够的力量刺激正确的肌肉时，1天、2天、3天……肌肉就会形成记忆。 坐、站、走、走的肌肉都得到了矫正，每一个动作都更加协调、端庄。
连肌肉代偿现象都不再出现，一系列不良姿势引起的颈椎病、腰椎病也都消失了！
对于练过芭蕾体操的女人来说，效果会是——
奥黛丽·赫本刺激巩固背阔肌，背部强健结实形成记忆。 她将一生挺拔，直到老去。
奥斯卡影后娜塔莉瘦了整整20磅（约18斤），身材挺拔，正确发力双腿不代偿，活得像一只行走的黑天鹅。
长期跳芭蕾舞的倪妮，无论是静还是动，都是一个美轮美奂的高级美人，行走的衣架子。
即使暂时不运动，也能保持身材。
因为，坚持一段时间的深度有氧，很容易练出一副容易瘦的身材，肌肉已经形成记忆，变丑就难了！
芭蕾舞身背笔直，细瘦又高级！
这就是芭蕾体操被称为“女人雕刀”的原因——芭蕾体操8分钟：
消耗的卡路里 > 65 分钟跑步 > 30 分钟游泳
抚平皱纹 > 热提拉肌肤30分钟
促进新陈代谢，排出毒素，稳定气质
芭蕾体操，每个女人一生优雅美丽的必备工具！
结合有氧（减脂）和无氧（激活肌肉），以及大量的拉伸，得到的身材不是豆芽，也不是大块头，而是苗条挺拔、精力充沛的气质。
当然是最右边的→
只要1m²的地面就可以跳，没有年龄限制，零基础也可以跳。 越跳越欢，越美越美！
你会如何向你描述“芭蕾舞身体操纵”对你生活的影响？
作为芭蕾体操的奠基人，专注芭蕾形体26年的邱思婷说——
大概，外在有控制肌肉的能力； 内部具有控制思想和情绪的能力。
前者驾驭得很好，平时很有气质，一举一动都赏心悦目； 后者控制得好，会更聪明沉稳。
你想要的身材、气质、内涵，统统都有！
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我，一个驼背前颈的农民工，可怜如一只小龙虾。
能遇到邱思婷老师真是太幸运了！
每次在办公室休息10分钟做起来，感觉背部和腰部都有力气撑一整天。
不得不说，每次“开、伸、挺、立”，芭蕾体操给我的刺激比瑜伽和健身还要多。
要知道，任何能纠正一个人20多年习惯的东西，别说是几十块钱的挂号费，就是几万块钱？
2个月后，我的背部变瘦了，胸部也挺直了。
当时我就惊呆了，秋思婷老师比我大不了多少，怎么这么厉害？
直到我打开她的简历，太棒了！
14岁获奖学金赴芭蕾发源地欧洲留学
被西方媒体誉为“东方天鹅公主”
不知道从哪里给大家介绍一下邱思婷老师，因为她的唱片实在是太全太惊人了。
在中国芭蕾舞界，能达到她这种水平的人，简直是百万分之一：
★8岁跟随中国第一批现代舞教育家吴鹏学习芭蕾舞；
★14岁脱颖而出获得全额奖学金赴德国留学（直读大二）；
★ 17岁击败400位世界顶级芭蕾舞演员，成为德国慕尼黑巴伐利亚国家剧院签约的首位华人女舞者；
★26岁在人民大会堂与世界级指挥家祖宾·梅塔——以色列爱乐乐团合作演出芭蕾舞音乐会；
★28岁的他在中法建交50周年之际与法国钢琴王子理查德·克莱德曼合奏芭蕾舞钢琴曲，演奏《梦幻婚礼》的正是他……
为了保持常年巡演的体能和体力，邱思婷从芭蕾舞中选取最高效、最简单的姿势，以及快速刷脂的有氧动作作为日常练习。 这就是芭蕾体操的雏形。
如今，34岁的邱思婷是一位靠芭蕾体操打败时间的女人。
她一年365天练习芭蕾体操，始终保持挺拔优雅的姿态。
凡是见过她的人，都会只爱她的身材，向往她的气质。
作为内外兼修的芭蕾形体专家，邱思婷在娱乐圈的人气很高。
在节目/活动的后台，往往不是女明星，而是男明星会代老婆向她请教：如何保持身材和气质。
他们/他们的妻子是仙女
娱乐圈中有一对低调的明星夫妻就是其中之一。
老婆小Q生完孩子就没了原本的魅力：
男星淡淡的说：“老婆尝试过瑜珈和健身，出街被拍到手臂和大腿粗，她还是在意的，毕竟以后还想接戏呢”
借助邱思婷的芭蕾体操——
学习终极肌肉控制方法。 只有增加身体的肌肉含量，减少脂肪量，才能从根本上改善身体的新陈代谢，告别瘦不好看、反弹、发胖的问题。
极限肌肉控制原理
小Q每天练习芭蕾体操，跳掉堆积的脂肪。 最重要的是，她心中积攒的阴霾也一扫而光。
很快，纤臂长腿，身姿挺拔，走路带风，飒气十足，那种气质又回来了！
说实话，女人的整体美，比某个部位更让人赏心悦目。
跑步不能给你气质，芭蕾体操却可以给你； 瑜伽不能给你力量，但芭蕾体操可以给你； 健身不能给你快乐，但芭蕾体操可以给你快乐。
改善脖子粗短，消除颈纹，看起来高3cm。
调整肩颈线条，让锁骨更明显，气质立竿见影！
减掉背部赘肉，打造优美背部线条，让整个人看起来瘦了10斤。
矫正腿型，使大腿细长，走路有风。
...
最重要的是，一个好的姿势还能让你远离颈椎病、颈椎病等，让自己更健康。
邱思婷老师作为一个常年在世界各地奔波的艺人，很少能在线下看到她的身影。
经常有学生买机票飞往德国，只是为了上她那贵得离谱的课程之一。
因此，在我们的强烈建议下，她推掉了3个月的行程，为我们拍摄了一套在线芭蕾体操课程。
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为了更直接的感受锻炼的效果，我们采访了部分学员。 他们也毫不犹豫地分享了自己的改变历程。 他们绝对是你最好的动力！
cici上班族报了一堆体态课景甜跑步难看，不过芭蕾舞动作最好吃
以前经常加班，看很多电脑，脖子经常酸痛，也养成了驼背的习惯，但自从学了芭蕾体操后景甜跑步难看，肩颈颈痛的次数一天天减少一天，感觉整个脖子都舒展了，腰挺直了，颈椎病好了。
朵姐产后妈妈成年后不会学芭蕾是最大的谎言
我从25岁开始，身体微胖，身体僵硬。 老师说大人也可以学芭蕾练习。 没想到，我已经跳了3年了。 对我来说最大的变化就是更加挺拔了，精神也不那么旺盛了。 原来这么呆滞，锁骨瘦得像个18岁的样子。
阿发研究生，我的大象腿有救了！
我身体很好，因为小时候父母严格要求我不能驼背，但是在备考期间，我走路少了，走路姿势不对，腿又粗又软。 练了三个月的芭蕾舞，腿已经恢复到考前的状态了，气质也回来了！
精致的五官是天生的，美丽的身材却是后天可以塑造的。
从现在开始，跟随邱思婷老师，让你由内而外绽放迷人的天鹅美！
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一时的美丽不过是运气，一生的美丽才是力量！
所以，如果你想：
25岁告别猥琐驼背，窈窕身材让人心动；
35岁的他背影纤细，身轻如少女，比同龄人年轻10岁；
45岁的她，身材好，气质好，让老公更热爱生活，让生活更惬意……
那就不要错过这场线下价值过万的《芭蕾体操》！
驼背、圆肩、颈线、粗腰
腹部隆起，臀部平坦，胸部瘪
衣服不好，没气质
肩、颈、背痛
...
你所有的身材气质问题，这节课都能帮到你
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