你的隐形眼镜戴对了吗？

随着近视人数的增加，隐形眼镜已经成为很多近视人群不可或缺的“生活必需品”。清晰、美观、轻便的隐形眼镜似乎是近视人群的首选，但如果佩戴不当，可能会对眼睛造成伤害。造成永久性伤害，遗憾终生。

隐形眼镜属于高危医疗器械

隐形眼镜就是隐形眼镜，是戴在眼睛角膜上以矫正视力或保护眼睛的镜片。由于与角膜直接接触，包括彩色隐形眼镜在内的所有隐形眼镜都被国家食品药品监督管理局列为第三类医疗器械，是所有类型中监管最严格的一类。配置隐形眼镜需要到专门的医疗机构进行检查和评估，帮助您确定自己是否适合跑步时可以戴隐形眼镜，适合自己配什么样的隐形眼镜。

如何正确佩戴隐形眼镜

人眼表的泪液中含有蛋白质和油脂。由于隐形眼镜每天与眼睛“亲密”接触，这些物质也会附着在镜片上。再加上周围环境的影响，镜片容易被污染，影响佩戴效果和眼部健康，跟随小南赖康康正确护理隐形眼镜的“交响曲”~

拿起镜子“5个步骤”

第一步：清洁双手；

第二步：取下镜片；

第三步：将多功能护理液滴在镜片表面，均匀轻揉镜片正反面各15秒；

第四步：用多功能护理液充分冲洗镜片；

第五步：用多功能护理液浸泡消毒镜片至少4小时。

戴眼镜“5个步骤”

第一步：洗手后，用护理液冲洗手指；

第二步：取出镜片，用多功能护理液冲洗镜片；

第三步：戴眼镜；

第四步：将镜片浸湿的镜壳擦洗干净，晾干备用。

戴隐形眼镜不合适的注意事项

长途骑行

骑自行车时，周围空气的对流速度会明显加快，使隐形眼镜所含的水分急剧减少，镜片会逐渐变干变硬。久而久之，硬化的镜片很可能会损伤角膜上皮组织，造成眼部损伤。疼痛、瘙痒、发红，甚至发炎。同时，骑车时灰尘等异物更容易进入眼睛，引起眼睛不适甚至感染。

月经期间不宜戴隐形眼镜

月经期间，女性的眼压比平时高，眼球周围的血液也更容易充血，尤其是痛经的女性。如果此时戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。

感冒时不要戴隐形眼镜

感冒常伴有轻微的视网膜炎症，隐形眼镜很容易加重炎症。而且患者手上有大量的病毒和细菌，在拿眼镜或戴眼镜时很容易进入眼睛。因此，感冒时最好不要戴隐形眼镜。

坐飞机戴隐形眼镜对眼睛不好

在飞机上，乘客的身体将处于与地面不同的环境中。高空气压会影响角膜的曲率。隐形眼镜很容易变形。再加上长时间干燥，隐形眼镜的材质也会变得非常脆弱。一旦破裂可能会导致更严重的问题。

孕妇不宜戴隐形眼镜

统计显示跑步时可以戴隐形眼镜，30%的孕妇在配戴隐形眼镜时会出现一些眼部问题。由于女性在怀孕期间内分泌系统发生了很大的变化，角膜组织会出现轻度水肿，使角膜厚度增加；而隐形眼镜本身会阻断角膜与空气的接触，孕期继续佩戴隐形眼镜会加重角膜缺氧程度，降低角膜敏感性，容易发生急性角膜损伤。

游泳时不应戴隐形眼镜

隐形眼镜具有吸水性，水中的病原微生物容易沉积在镜片上，游泳时不宜戴隐形眼镜。经常戴隐形眼镜的人眼睛有炎症，脏水的刺激更容易诱发眼部疾病，如流行性结膜炎、沙眼等，游泳即可感染。

长时间对着电脑，最好不要戴隐形眼镜

现在常用的隐形眼镜都是高分子材料，透氧性不好。在一定程度上阻碍眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧。而且长时间面对电脑时，眨眼次数减少，从而减少眼内润滑剂和泪液的分泌。因此，很多戴隐形眼镜的人在长时间面对电脑时，会感到眼睛干涩发涩，非常不舒服。

现在的环境对戴隐形眼镜极其不友好

一方面，隐形眼镜在佩戴时相对固定在眼球表面，为细菌和病毒提供了滋生环境。当花粉或灰尘不慎进入眼睛时，很容易粘附在隐形眼镜上，导致病毒和细菌滋生；

另一方面，接触传播是新冠肺炎的主要传播途径。飞沫沉积在物体表面，接触被污染的手后，又接触到口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。因此，减少触摸眼睛尤为重要。研究表明，戴隐形眼镜的人比戴眼镜或不需要矫正视力的人更可能更频繁地触摸眼睛。眼镜可能是我们保护自己的最佳选择。

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