智能跑步手表购买指南

近年来，跑步作为一种时尚的健康运动方式深入人心。智能跑步手表作为跑步潮流的产物，已经成为每一位跑者不可或缺的可穿戴设备。市面上的智能跑步手表琳琅满目，跑者该如何选择一款适合自己的智能跑步手表呢？

电池寿命

对于跑步手表来说，续航是必须考虑的一个指标。跑步过程中最尴尬的就是手表突然没电了，所以建议所选手表的标称续航时间在计划跑步时间的1.5倍以上。比如你打算6小时跑完一场马拉松，那么手表在开启GPS定位时的标称使用时间应该在9小时以上。

测量精度

测量精度包括测量跑步距离和心率的精度。跑者使用手表的主要要求是记录里程，因此里程记录的准确性成为跑者最关心的手表性能之一。一般采用GPS、北斗等混合模式定位技术的手表跑步用手表，其定位轨迹精度会更加准确。其次，心率测量也是跑步手表的核心功能。主流的跑步手表主要是光电心率表，但是当心率比较快的时候，光电心率表容易出现心率测量不准的情况。因此，运动手表心率测量的准确性跑步用手表，尤其是在高心率范围内，是评价运动手表性能的重要指标。

防水等级

对于户外跑步来说，跑步手表的防水效果是必须考虑的一项技术指标。跑步手表常用的防水等级有两种：ATM和IPX。其中，建议马拉松、越野手表至少达到3ATM或IPX5级别；铁人三项手表应该达到10 ATM或IPX8级别。

屏幕功能

目前市场上的跑步手表主要以彩屏显示为主，有按键式和触摸屏两种。触摸屏的好处可以用“显而易见”来形容，显示界面内容丰富，徒手操作更方便。但是，触摸屏的功耗比传统的按键式手表要高。同时对屏幕尺寸和点阵密度的要求也更高。最后，考虑到成本，性价比最高的入门级跑步表还是按钮式的。

穿着舒适

硅胶表带佩戴更舒适，长时间佩戴不易引起皮肤过敏。表带上有很多孔，调节方便，适合各种不同胖瘦的人佩戴。质量好的手表贴合度好，戴起来不会有不适感。

APP软件功能

如果一款跑步手表能够提供配套的APP，就意味着它的功能更加丰富了。借助APP，可以大大丰富运动手表的功能。例如，可以在APP上生成训练计划并导入手表，为跑者提供强大的数据呈现。这已日益成为新一代跑步手表的主流功能。 .

通过以上选购建议，你是不是已经对智能跑步手表有了更深入的了解呢？赶紧选购一款合适的智能跑步手表，一起健康跑吧！