女孩聊天 | 姑娘们，你们对自己的胸部满意吗？
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不满意的人数是满意的两倍多。
有的妹子给我们留言表达她们的烦恼，比如：
@网友A：不太满意，觉得有点太大了，平时喜欢玩什么的，但有时候真的觉得有点累赘。 超级羡慕胸小的姐妹们。
@网址B：太大了，穿得再暴露一点，还要忍受路人的瞪眼。 而且因为自卑，他驼背了，现在还在努力矫正自己的姿势。
@网友C：大了，但是下垂+外扩，很不满意，很自卑。
@网友D：不是很满意，不对称看着不舒服。。。从我个人的审美角度，希望能大一点。
@网友E：超A不是问题，问题是有外扩和辅助胸……
@网友F：感觉很满意。 虽然它们比以前小了，也没有聚集在一起，但摸上去却感觉柔软健康。 它想长多久就长多久，它是我身体的一部分。
@网络G：我太爱我的小胸了，小胸妹子也很性感！ ！ ！
@网络H：只要是健康的，我就满足了。
我也采访了几位办公室的成员和身边的朋友：
@：对现在的状态很满意，只要身体健康就好。 我也想通过锻炼让自己变得更加挺拔。
@：满意，但对我来说胸部、头部和四肢是一样的。 胸部我也没有太在意，先天的东西我们也改不了，就接受本来的样子。
@朋友C：满意，可惜没人欣赏。
@朋友D：不太满意，我的罩杯不符合我的体重。
@：比起乳房的外观，我更注重乳房的健康，感觉特别脆弱。 比如最近生气难过的时候，就会觉得胸口痛。 忍受一段时间的乳腺增生是有道理的。
可见，女生对乳房的烦恼主要集中在两个方面：尺寸和美观。 当然，也有女生认为“只要身体健康”。
《女性乳房满意度调查》
最近看到一个研究。
安格利亚鲁斯金大学Viren Swami教授与100位专家共同进行了一项关于女性乳房的调查——尺寸（BSSS）/ Size 。
他们收集了全球40个国家18541名女性的数据，发现48%的女性想要更丰满圆润的乳房，23%的女性想要更娇小玲珑的乳房，只有29%的女性想要拥有自己的乳房。 大小很满意。
也就是说，全世界有超过70%的女性对自己的胸型不满意。
该网站也做过类似的社会科学调查，她们发现女性对乳房的焦虑主要集中在以下几个方面：挺度（40%）、大小（34%）、形状（32%）和乳沟（29%）。
而63%的女性因为乳房下垂而产生不良情绪，尤其是有过哺乳经历的女性，还有40%因为失去了“”字形而情绪低落。
而这种“不满”，也造成了一系列更为“严重”的后果。
（百度关键词搜索结果）
参与调查的女性坦言：“对自己乳房的不满导致她们经常逃避乳房检查和自我观察。”
而当乳房出现问题会给女性带来焦虑、羞愧、尴尬等情绪时，会加剧她们的“回避行为”。
这严重影响了女性乳腺疾病的早期筛查和治疗概率。
不仅如此，对乳房的满意度还关系到女性的自尊心和生活幸福指数。 对自己的胸部不满意的女性，往往会对自己的体重和整体外观不满意。
不过，随着年龄的增长，不满情绪会逐渐减弱。 这是因为女性自身的母性和母乳喂养需求驱使她们更加关注乳房的功能，而不仅仅是审美层面。 这将减少胸部对他们的压力。
客观数据表明，现状是这样的：大部分女生都有胸部问题，并进一步演化为生理问题，甚至心理障碍。
“乳房大小和自信”
网友匿名投稿： 我个人觉得我自卑是因为我的胸太大； 但是同宿舍的另一个女生胸小，自卑。
这是怎么回事？
其实说到底，就是觉得不符合大众眼中的“正常”。 不管是先天基因发育的太好还是不够好，都是“不正常”/“与众不同”。
大多数情况下，人们希望自己不是“异类”，希望和大多数人一样。 所以有时候会有一种自卑感。
我们总是害怕和别人不一样，因为不一样就会被指指点点，不一样就会有风险高中女生跑步胸部，会被旁观，会被评判，会变得小心翼翼。
隆胸手术是美国最受欢迎的整形手术。 每年有近30万女性通过医疗手段进行隆胸手术，让自己的胸部变成自己“想要的样子”。
乳房较小/发育不全的女性往往会觉得“不像女人”。 因为在我们的世俗观念中，乳房应该是最能代表女性特征的部分。
在很多影视作品中，往往会有一些固定的女性形象，比如性感的巨乳金发女郎被男人趋之若鹜。
这种行为背后的原因实际上是性吸引力，我们的基因使我们自动被具有生殖能力的配偶所吸引。
进化心理学认为，为了在恶劣的环境中尽可能多地繁衍后代，雄性祖先本能地判断潜在伴侣是否能生育后代，而乳房作为哺乳婴儿的重要器官，成为首要考察的对象。
因此，从自然选择的角度来看，男人被大胸女孩吸引是一种本能行为。 （摘自进化心理学研究报告）
（百度关键词搜索结果）
这可能从侧面造成了平胸女性在男友面前不自信。 比如来自网友：胸太小了，不敢给男朋友看。
以及百度搜索就能看到的各种“小胸焦虑症”。 在这个群体观念中，乳房的大小似乎是判断一个女人是否足够“女人”的关键因素之一。
然而，不是。
（百度关键词搜索结果）
曾经有个E罩杯（体重正常但胸大）的妹子跟我说最怕的季节是夏天：
- 稍微暴露和紧身的衣服会让人觉得色情。
- 穿紧身胸衣，具有塑形功能的会让乳房显得更大； 没有塑形功能的走路会摇晃。
- 运动时，穿着包裹性强的运动文胸，胸部不适比运动更累，必须时刻注意周围人的目光。
- 在成长的过程中，因为胸部的问题，习惯性的弓着胸，经常收到异性的异样目光和同性的八卦。
- 甚至还有点迫害妄想症：我男朋友跟我在一起就是为了我的胸部吗？
我们缺乏性教育，所以对于刚开始发育的女孩子来说，拥有性吸引力是一件很丢脸很丢人的事情。 他们不敢昂首挺胸拥抱自己的身体特征，这是一种身心的折磨。
例如，我就是我自己。 我妈妈的基因很强。 此外，我在高中时更胖，胸部更丰满。 穿那件肥大的校服让我看起来更胖了。 我希望我有一个平坦的胸部。 还有一个原因就是那个时候觉得巨乳很不爽，连跑步都疼。 我找不到合适的内衣，所以我穿着各种非常紧身的紧身胸衣来包裹我的乳房。
现在我的胸不像以前那么大了，最重要的是我不喜欢它们的大小了，这很好。
胸围SIZE与自信心的关系非常微妙，不能一味的大或小来决定。 它与环境、你周围的人以及你自己的想法密切相关。
很少有人意识到，大胸妹子想要平胸或者平胸妹子想要大胸，不仅仅是单纯的审美问题，而是整个社会没有给她们合适的环境，导致她们无从下手。保护自己，没有安全感。 种表现。
从女性自身的角度出发，不要直接将乳房大小与性吸引力等同起来，这样会导致自信。 女人的魅力，绝不仅仅在于一个部位的大小。 如果我们有前者的想法，那么我们就可以完美地实现自我客体化。 女人的魅力，永远不能粗略地等同于我们的身材，我们的容貌，还有很多事情要做。
而且巨乳不应该等同于色情，也不代表性暗示。 太多妹子跟我吐槽过，因为胸大，同样的衣服穿在别人身上还好，但穿在自己身上会让别人觉得是炫耀或挑逗，但在炎热的天气里，妹子们巨乳总不能天天穿高领毛衣吧。
就在前几天，有个妹子私信我，因为常年被自己的巨乳困扰：
我摘录了两段，妹子的微博ID是“”，想看全文的可以去微博找，我当时也转发了。
记录需要勇气，但需要表达才能让我们真正有所作为。
这条微博现在有3万转发，1.4万评论，17.6万点赞。 评论里满是女生的自述，因为身材，因为身材，被不礼貌的盯着，被拍照高中女生跑步胸部，说三道四。
很多同样是巨乳的妹子都说自己养成了驼背的坏习惯，因为不想被人看。
看到它真的让我很伤心。
作为一个胸不是特别大，而是不小的女生，我也有和大家一样的烦恼。 衣服穿少了会有人不客气地瞪我一眼，还有人会拍照，甚至身边的人都会跟我说三句。 四号路。 好笑的是，我发照片的时候，尤其是朋友圈，为了图省事，经常故意把胸弄小，把长长的乳沟剪短。
因为太多人把大胸、小胸、穿多穿少等同起来，粗暴地等同于荡妇/书呆子，各种标签，各种声音，试图让我们变小，让我们选择沉默。
大胸有烦恼，小胸也有。
重要的是不要让你的乳房大小过多地干扰你的精神状态，也不要改变你的乳房来满足除了你自己之外的任何人的需要。
英伦玫瑰凯拉天生就比较苗条，平胸的她也曾引起不少争议。
在 Coco 香水的一则广告中，裸露上身的 Keira 看起来又瘦又丰满，显然是通过计算机后期处理来增强效果的，这已经不是第一次了。
在英版电影《亚瑟王》中，她依旧保持着纤细自然的身材，但在美版海报中，她的胸部明显“膨胀”了。
她还因为瘦弱的身材被误认为是饮食失调症。
“它们在我的胸部。”
（他们修改了我的胸部很多）
“我没有乳房，也不能露出乳沟。
但是在美国，如果你不是C cup，是进不了杂志的，因为大众不买账。
于是杂志社的人向我请教如何让我的胸变大。
我说，好吧，我不在乎。 “
她对自己平坦的胸部很舒服。
平胸就是平胸，她照样可以穿比基尼，照样可以穿深V连衣裙。 没有乳沟不会影响她的自信和个人魅力，也不会为了迎合别人的审美而改变自己的身材。
胸部保健 > 美胸
这是我最想说的话！
社会上人们的关注度和舆论，我们不能让他们瞬间改变来取悦我们，但我真的不想看到那些因为胸大而变成驼背的女孩，和那些因为大胸而忽视自己的女孩他们的小乳房。 羞于检查自己的乳房健康，那些因乳房小而自卑的女孩，认为自己没有女人味，得不到爱和幸福。
衡量乳房的外观和手感，绝不能简单地用胸围二字来概括。 还有乳房形状、乳头颜色、乳晕直径等，都是影响乳房外观的重要因素。 而且整体的胸围是由上胸和下胸组成的，所以一定要注意比例和协调，否则体型就会失去匀称。
除了所谓的ABCD尺寸，所谓的外观，所谓的尺寸，还有各种形状颜色的形容词，你知道吗？ 世界上没有两个完全相同的乳房，你的乳房是独一无二的。
这听起来有点好笑，但却是事实。 比起长得好看不好看，更重要的是你对自己好坏的接受程度，心理平衡，胸部健康！
（全球乳腺癌发病率）
据统计，乳腺癌是女性死亡率第二高的疾病，概率约为1/38。
在美国，女性一生中患乳腺癌的几率为 13%，并且这个数字正以每年 0.3% 的速度增长。
2020年的预测是根据过去的数据做出的：
- 预计将诊断出约 276,480 例浸润性乳腺癌新病例；
- 预计约有 48,530 例病例将被诊断为早期乳腺癌；
- 预计约有 42,170 名妇女死于乳腺癌。
乳腺疾病比我们想象的要普遍得多。
不仅是乳腺癌，乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节等都是常见病。
朱莉曾写过一篇文章，讲述她接受预防性双乳切除术的经历。
由于她携带BRCA1基因（乳腺癌1号基因），患乳腺癌和卵巢癌的几率很高，分别为87%和50%。 于是她决定主动出击，通过专业的医疗来降低患病的风险。
接受过乳房切除术的朱莉说：“做出这个决定让我感觉更坚强、更健康。我写这篇文章是为了告诉其他女性，决定进行双侧乳房切除术并不容易。但我非常乐意做出这个决定去吧。因为我未来患乳腺癌的几率已经从 87% 下降到不到 5%。我现在可以让我的孩子不再担心乳腺癌会带走他们的母亲。”
“就个人而言，我不觉得我失去了任何女性气质，我不觉得我所做的选择以任何方式让我变得不那么女性化。”
除了基因和遗传因素，不健康的生活习惯也是乳腺疾病的元凶。
就像选择文胸一样，7/10 的女性表示，穿着一件好的文胸可以帮助她们以最快的方式获得自信。
但只有3/5的女性知道自己的确切尺码，只有10%的女性不断努力“找到最适合自己的文胸”。
关于穿不穿内裤的话题，我在之前的文章（）中已经讲过了，大致的总结是：
胸罩是一种配饰，我们可以搭配或不搭配内衣，只要我们舒适合身即可。 但是你必须根据场合穿衣服。 人身安全最重要。
想想你身上这个最女性化的部位，可能真的是根本没见过太阳，我们也没有裸晒的环境和习惯，女性有乳腺增生，这是很常见的。
所以，姑娘们，不要为了让自己的胸部看起来更大而穿特别厚重的文胸，也不要为了让胸部变小而一直穿紧身的文胸来压住胸部。
胸部需要呼吸，需要良好的血液循环。
不要为了美丽而牺牲自己的健康，把健康放在第一位。
而且，如果你真的想改善胸型，可以尝试进行适当的锻炼，提高胸部的支撑力和挺度。 当然，任何运动都必须在穿着运动Bra的前提下进行，否则很容易造成下垂。
还要记得去定期进行全面的妇科检查。 医学上建议健康女性应每六个月至一年进行一次乳房检查。 如果及早发现风险，治愈率会相对提高。
这只是你的身体，你的胸部
蒂塔冯提斯说：“女人最性感的时刻，一定是她最放松、最快乐、最享受自己的时候。”
“你要记住，是你先打扮的，他只是有幸来到这里，见证你的美丽。”
我真的很喜欢这句话！ 你为自己绽放，他或她恰好见证了你的美丽。 “MORE”是我们想说的，爱自己才是最可靠的。
停止身体，爱你的身体。
只是身体而已，你自己的身体，没什么好计较的，身体是你最好的朋友，从生到死都伴随着你，请爱护它，请观察它，请善待它，如果你善待它，它也会给你回馈好的能量。
也希望更多被困扰的人能够表达自己的感受，让改变真的可以慢慢发生。
这不仅仅是关于你或她，
这是关于我们的。
正义少女联盟请留言：是的，我爱我的胸部！
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6.（以及为什么合适的文胸）-
组织和写作：Karby
策划&撰稿：刘敏
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部分图片来自网络，文字原创
女一
谢谢阅读。