减肥达人秀
我的故事和他的亲密沟通>
刚到健身房，会有很多异样的目光看着你，因为你真的太胖了！ 做完体测后，看到自己工作了一年多的体重，从250斤成功升级到270斤。 当时，接待我的教练笑着对我说了一句话，至今记忆犹新。 “你真的准备好减肥了吗？如果还没有准备好，我建议你先回家好好吃好喝好再回来。” 减肥第一个月的时候，不知道怎么选食物跑步减肥成功的女生，也不知道怎么减肥。 只有这样，自己的饮食才能合理。 只能说是尽量少吃，选择水果代餐。 第一个月，我瘦了 18 磅。 第二个月，我又用这个方法瘦了16斤。 连续两个月的饥饿感让我觉得虽然可以减肥，但是这种方法对身体的伤害太大了。
一年很快就过去了，到约那天，我已经成功为自己瘦了100斤。 而我的两个哥们也发生了不一样的变化，我也在这一年认识了她。 一路上遇到了很多挫折，也听到了很多冷嘲热讽，但我一直像个傻子一样，坚定自己的心，默默地坚持下去。 现在我过着很好很幸福的生活。 每天都会遇到新的问题，学习新的知识。 路漫漫其修远兮。 我发誓要坚持减肥到底！ 多年以后，遇到好久不见的老朋友跑步减肥成功的女生，我会第一个阻止他：“哎！ 别说我胖！”