单人诊所：足底筋膜炎康复训练

单人诊所：足底筋膜炎康复训练

足底筋膜是位于脚底的软组织，从脚后跟的跟骨一直延伸到脚趾，有助于保持足弓。

通常我们的足底筋膜炎是因为过度的拉伸和使用，导致足底筋膜附着处发炎，但其实足底筋膜炎的疼痛并不是炎症引起的。 那么，问题来了，足底筋膜炎的症状是什么，如何进行康复训练呢？

今天，我们就来说说足底筋膜炎及其康复训练。