“体操天后”程菲：25岁退役，如今身材走样，父亲只想嫁个好男人
“体操天后”程菲：25岁退役，如今身材走样，父亲只想嫁个好男人
黑帮日志
2023-05-23 08:00 河南
“起来吧，不愿做奴隶的你……”
2005年11月23日，在澳大利亚举行的世界体操锦标赛的领奖台上，随着庄严的中华人民共和国国歌奏响，一名17岁的少女走上领奖台。 看着升起的五星红旗，她的眼角湿润了。
这个女孩就是“体操天后”程菲。 当时，她以9.656的高分获得了跳马项目的世界冠军。 凭借一个“程菲跳”，她不仅轻松击败了对手，还刷新了中国体操的历史。
后来，在2008年北京奥运会上，她更是带领中国女子体操队夺得三枚金牌，创造了中国体操的最好成绩。
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程飞
然而，因为伤病，25岁的她不幸不得不选择退役，转型执教。
她的父亲曾公开表示，“现在我不追求她有什么样的成就，只希望她能做一个普通人，嫁个好人家，安安稳稳地过日子。”
那么，在她身上发生了怎样的故事呢？ 程飞退役后在做什么？ 为什么她的父亲会做出这样的评价？ 她真的又找到真爱了吗？
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生病的幼儿对体操产生了依恋
1988年5月29日，在我国湖北省黄石市，一个女婴带着全家人的热切期盼来到了这个世界。 而这个在襁褓中睡得正香的婴儿，就是程飞。
和大多数普通人一样，程飞出生在一个非常普通的家庭。 父亲程立高是当地汽车修理厂的工人，母亲许春香是轮胎厂的普通工人。 现在，两人月薪加起来不到1000元，房子也只有30多平方米。 可以说生活很拮据。
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程飞小时候
程飞的到来，让这个并不富裕的小家庭更加紧张了，但这还不是程立高最头疼的事情。 程飞身体上的问题，才是程立高最关心的。
程菲小时候的身体状况很不好，三天两头就要去一次医院。 面对这种情况，程力高看在眼里，心里着急。 当他听到邓亚萍获得世界乒乓球锦标赛冠军的消息时，突然，一个念头跳进了他的脑海。
“是啊，我为什么不能送程菲去打乒乓球呢？还是当个乒乓球运动员比较好，再不济，我也可以让她通过锻炼强身健体。” 程立高想。
程力高学习武术七年，是一名武术运动员，却因为生活不得不放弃自己热爱的事业。 所以，在他的心里，也是非常希望女儿能够走上体育这条路的。
就这样，年仅四岁的程菲被父亲送到了黄石市业余体校学习打乒乓球。
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练习体操的小女孩
也许程飞不是天生会打乒乓球的。 在体校练了一段时间乒乓球后，她始终找不到这项运动的精髓，成绩一降再降。 同时，她的身体状况并没有因为打乒乓球而发生变化，这让程立高非常着急。
但没有无双的路，一个电话“挽救”了程菲的运动人生。
来电者是当时在业余体校教体操的教练柯进。 原来他注意到了程菲，发现她的身体条件很适合练体操。 改为体操。
此刻，程立高正在为女儿的事情发愁，听到这个消息，连忙答应下来。
年仅四岁的程菲，一生都与体操结下了不解之缘。
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练习体操的小女孩
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风雨兼程
但是，一个人要想有所成就，就必须经历许多磨难。 即使程菲后来成为了世界冠军，她的成长经历也难免经历了很多坎坷。
想要练好体操，程菲面临的第一个难点就是脚。
原来，程菲走路的时候就有遗传性的“外星八字”，这对体操运动员来说是非常致命的。 如果她不能克服这个问题，那么她的体操之路注定是短暂的。
因此，程菲被教练要求踮起脚尖走路，这样才能逐渐提升自己的八字。 要知道，这对于大人来说并不容易，而那时的程飞还只是一个四岁的孩子。
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练习体操的小女孩
除了踮起脚尖，为了给她治病，程立高还找来一块数尺长的白布。 程菲晚上睡觉的时候，都会用白布把她的腿包起来，给她修腿形。
这是一个活泼好动的年代，别说白天刻苦训练，就连晚上睡觉也不自由。 程菲曾哭着对父母说：
“我不想练体操了！”
但是，为了女儿的未来，程立高还是咬着牙，将女儿的腿绑了起来。
就这样，几个月后，程菲的“外八字”得到了修正，拥有了完美的身材。
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程飞
随着程菲的长大，七岁时，父亲将她送到武汉体育学院接受正规训练。 然而，新的问题又一次出现在了他们一家人的面前。
原来，像程飞这样的孩子，要到武汉体育学院这样的学校学习和训练，每学期需要交学校1000元。 这对于程飞的家庭条件来说，无疑是一个巨大的数字。
年轻却很懂事的程菲甚至想过放弃，但她的父母不想看到女儿辛辛苦苦打拼后因为经济问题半途而废。 他们甚至还干起了“副业”，织手套，带出去卖，一点点攒钱，为程飞攒学费。
后来，就像千里马遇到伯乐一样，武汉体育学院的赵汉华教练得知程菲的家庭情况后，第一时间向校领导汇报了情况。
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程飞
“程菲是难得的练体操的好苗子，要是因为家庭原因放弃了太可惜了，希望学院领导能给她正式体操生的待遇。”
学校了解情况后，立即批准了举报。 就这样，年仅8岁的程飞成为了体育学院的正式学生。 不仅不用再为学费发愁，而且每个月还能拿到生活费。
她正在努力训练！
2001年以优异成绩进入国家体操队。
多年的刻苦训练，让程菲的技术更加娴熟，成绩也更加稳定。 终于，在2004年雅典奥运会上，她等到了一鸣惊人的机会。
因为国家体操队一名队员在训练中意外受伤，原本是替补的程菲以正式队员身份代表国家出战雅典。
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程飞
程菲虽然在雅典奥运会上只获得了第四名，无缘一枚奖牌，但参赛的经历带给她不一样的感受，也为她增添了宝贵的经验。 全世界都在期待这位体操界的后起之秀。
雅典之行结束后，教练考虑到程菲的腿力优势，让她改练跳马。 一开始她还有些不解，但很快在父亲的解释下放下心来，随后便投入到更加艰苦的训练中。
2005年11月，在澳大利亚墨尔本举行的世界体操锦标赛上，程菲以“反手空翻180°，前空翻540°”震惊世界。 程菲以9.656的高分获得冠军，填补了中国在跳马比赛中从未获得过世界第一的空白。 甚至国际体育界也将这一动作命名为“程飞跳”。
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程飞
程飞一跳，整个世界都震惊了。
不过，对于程飞来说，这次的成功仅仅是个开始。
2006年，她分别获得体操世界杯、世锦赛和亚运会金牌。
2007年，她再次获得体操世界杯和世锦赛冠军，并于11月正式担任中国体操女子队队长。
2008年奥运会主场作战，她带领中国体操女队顶住巨大压力击败卫冕的美国队，夺得女子团体冠军，创造了中国体操女队夺冠的历史。
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程飞
她成了名副其实的“体操皇后”。
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伤痕累累，遗憾蜕变
一时间，程菲成为了中国体操界家喻户晓的人物。 无数的气息笼罩在她的身上，赞美之声不绝于耳。 程飞多年的苦练终于有了回报。
然而，一场突如其来的意外让她停下脚步，开始思考自己的未来。
2012年6月的一天，像往常一样，在国家女子体操队的训练馆里，运动员们正在紧张而有序地训练。
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程飞
“快点，程飞受伤了！”
就在这时，一声惊呼打破了训练馆内的宁静。
原来，在训练的时候，程飞滑倒了，不小心从器械上掉了下来。
“啊！好痛！” 只见她狠狠咬着嘴唇，蜷缩在地上，双手抓着脚踝，一副痛苦不堪的样子。
经过队医检查，她不小心跟腱撕裂了！
眼看伦敦奥运会在即，自己却可能因伤缺席奥运会，程菲很是着急。
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程飞
“我没事，恢复几天就可以继续训练了！”
程菲一直跟教练说话，可是教练看到她的身体状况，也只能无奈的摇头。
作为一名运动员，程菲的身体早已被高强度的运动压得喘不过气来，而这次受伤更是雪上加霜。
如果程飞继续训练下去，很有可能脚部的跟腱就无法恢复，最终只能与轮椅相伴终生。
无奈之下，她采纳了陆善珍教练的建议，于2012年6月宣布退役，离开了奋斗了十一年的体操赛场，开始向教练转型。
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程飞
程菲的骨子里，一直都有一股倔强。 不管做什么，她总是要求自己做到最好。 当运动员时如此，当教练员时仍是如此。
当武汉体育学院向她抛出橄榄枝，想着将自己的体操经验传给下一代时，程菲欣然接受，来到武汉体育学院担任体操教练。
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程飞
然而，当她真正成为一名教练后，她才发现，自己如何去做和如何教别人是完全不同的两个概念。 于是，她又开始广泛学习体育知识，一有空就把自己“关”在图书馆里。 一段时间后，她终于顺利成为一名合格的“老师”。
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未来已定，好男人难找
不过，让人意外的是，程菲虽然荣誉众多，身为世界冠军，但34岁的她还没有结婚，这让父亲程立高非常着急，甚至公开表示：
“现在我不追求她有什么样的成就，只希望她能做一个普通人，嫁个好人家，安安稳稳过日子。”
哪个女孩没有怀孕？ 其实，程菲不是不想结婚，而是有几件事挡住了她结婚的路。
一直以来，程飞都是一个凡事都非常专注的人。 与其他更喜欢培养职业运动员的教练不同，程飞发现我国目前的体操储备不足，基层力量薄弱。 问题。
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程菲教孩子练体操
因此，她把全部精力都投入到举办和教授孩子们的兴趣训练班中。 她始终认为，孩子是祖国的未来。 只有真正让孩子爱上体操，从心底里愿意从事体操，我国的体操才会有后继有人。
每个人的精力都是有限的，她把所有的精力和时间都用在了体操上，自然而然忽略了自己的感受。
除了工作，外貌因素也极大地影响了程菲的感情生活。
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程飞给学生们看
原来，和很多退役运动员一样，程菲也有体重问题。
做运动员期间，每天都有高强度的训练，饮食有规律，体重自然就能得到控制。 但退役后，训练强度下降，饮食也不再规律。 此外，许多因受伤服用的药物中含有大量的激素。 程飞的体重自然也增加了。 在他最重的时候，他甚至一度逼近过两百大关。
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程飞
多余的体重让她感到自卑。 她用过很多减肥方法，但都收效甚微。 这或许也会成为程菲婚姻的一道坎。 以至于2020年她的恩师陆善真去世前，她还惦记着程菲的婚事。 程飞前10年为国争光，获奖无数。 在接下来的10年里，她培养了一批批年轻人，可惜她还是一个人。 太丢脸了。
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女子体操国家队
不过，对于程菲来说，不管是运动员还是教练，只要能从事自己热爱的体操事业，她就是幸福的。 我相信，总有一天，程菲会找到自己的丈夫，嫁给父亲所说的好男人，从此过上幸福的生活。