亿万男人阳痿趋于年轻化，却没有一个会跑？

（一）

近日，据21世纪经济报道报道，ED（勃起功能障碍）的总体发生率高达49.69%。这个数据有点吓人！快过半了。。。

预计到2025年，ED将影响全球3.22亿人，而且会更加年轻化。

2018年的另一份调查报告称，全国约有1.4亿急诊患者，且呈年轻化趋势。

怎么会有这么多人？

虽然阳痿症状的影响因素很多，如：先天因素、精神因素、外伤因素、内分泌因素、病理因素等都引起了阳痿的症状。

同时，随着年龄的增长和不良的生活习惯，很多男人会出现阳痿的症状，无法满足自己的另一半。很多人会选择吃药来满足自己日渐衰退的身体。

经常跑步的人一般不会有这样的症状，能够更好的保持“下半身”。甚至有不少跑者表示“我比年轻时更强壮了”。

（二）

如果你长期关注健康跑步，你一定会发现，“跑步可以提高做爱能力”的男跑者的自豪感溢于言表！

不少跑友表示，自从坚持跑步后，性生活变得更加和谐，“啪啪啪”的时间也明显延长了！

当然，我们不能武断地说，坚持跑步的人没有一个是无能的！更何况跑步还能治阳痿。但不可否认的是，跑步确实有助于预防阳痿，甚至可以改善阳痿症状！

众所周知，长跑、长跑可以提高人的耐力，这也为“打耳光”时间的增加提供了证据支持。

（三）

为此，健康跑步小编采访了一位泌尿科主任医师，也证实了跑步有益于改善阳痿症状。

首先，现代人的阳痿很多来自于不良的生活方式，如吸烟、酗酒、肥胖等，坚持跑步的人大多可以杜绝不良嗜好，有效控制体重，预防阳痿的发生。从根本上阳痿。

其次，部分阳痿患者是由精神因素引起的。跑步可以产生血清素、内啡肽、多巴胺等快乐荷尔蒙，可以让人心情愉悦。不仅可以预防阳痿，还有助于改善阳痿症状。

那么，有些阳痿患者就是内分泌失调引起的。跑步可以加快新陈代谢，调节自身的内分泌，让身体的各个器官更好地工作。这也是预防阳痿的一个方面。

最后，跑步可以降低心血管疾病的发病率。如果没有足够的血容量充盈，阴茎就无法勃起，而且阴茎对血流减少的反应比心脏更敏感，所以阳痿可能是心血管疾病的早期信号。众所周知，跑步可以预防心血管疾病。从这个原理可以得出结论，跑步也可以完全预防阳痿！当然，如果朋友真的得了病，最好早发现早治疗。除了治疗，再加上运动，效果会更好。

虽然这个问题比较敏感，但确实是一个不得不正视的社会问题。它不仅涉及患者，还涉及患者的另一半和家属。

其实，跑步并不是万能的，跑步只是一种运动。只要每天坚持运动，比如游泳、爬山、骑自行车、各种球类运动，就可以预防心血管疾病和阳痿的发生！运动的好处多多，养成习惯才能体会它的魅力！我们不想永远保持年轻，只希望衰老能晚一点到来，毕竟我还想一直跑下去！

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