【健康养生】别以为只有跑步才能减肥，走路也可以

日期: 2023-05-27 23:04:47|浏览: 313|编号: 16314

友情提醒：信息内容由网友发布，本站并不对内容真实性负责，请自鉴内容真实性。

你认为跑步是减肥的唯一方法吗？其实走路也可以而走路的好处很多，但真正能每天走路的人并不多。谈到健身，“没时间、没力气、没兴趣、没坚持”等理由已经成为当今人们常见的借口。其实，只要按照适当的步行方法，同样可以达到锻炼和减肥的目的。步行锻炼的正确姿势。（央视一套）

医院地址：洛阳市涧西区辽宁路3号（涧西花卉市场旁）

乘车路线：市内乘坐21路或46路公交车在南昌路辽宁路口下车即到。

支持热线：。

巴士路线

提醒：请联系我时一定说明是从高奢网上看到的！