跑者必看的七部电影，你看过几部？
跑步可能是世界上最便宜、最能锻炼身体、最能调节情绪的爱好。 在工作压力大的时候，心情不好的时候，或者睡不着觉的时候，跑步一个小时，烦恼就会烟消云散，变得更加积极向上。
看电影是人们最普遍的娱乐方式。 人们常说人生如电影，因为每个人都有自己的人生经历和故事。 今天东牛给大家推荐关于跑步的电影。 每部电影都使用不同的角度和方式来理解跑步。
01
鄂尔多斯地方微电影《奔跑吧》（2016）
——向前奔跑，奔向新的生活
经典语录：
我们每个人都在生活中奔跑，但有时我们会迷失方向，忽略了生命中最应该珍惜的情感，所以我们需要清醒，我们需要重新思考，找回自我，继续向前奔跑。
——奥尼尔（导演）
这部微电影《奔跑吧》是为了庆祝内蒙古自治区成立70周年，真实诠释鄂尔多斯精神。 19分钟的电影《奔跑吧》讲述了鄂尔多斯人自己的故事； 微电影节的大赢家，获得最佳影片奖。
02
阿甘正传 (1994)
——跑出人生，跑向成功
经典语录：
如果你曾经在，不要试图变得勇敢，快跑，快跑。
如果遇到麻烦，不要咄咄逼人，逃跑，逃跑。
豆瓣评分：9.5
阿甘患有先天性智障，智商只有75，母亲鼓励他“与愚人为福”，嘱咐他要自强不息。 带着上天赐予的“飞毛腿”，他的人生开始马不停蹄的奔跑。 他跑过橄榄球场，跑进大学，跑进军营，跑到死，各种跑来跑去，跑到成功，成了足球巨星，越战英雄，乒乓球外交使节，亿万富翁
03
“最后的比赛”（2013 年）
——跑者没有年龄限制，老了也能跑
经典语录：
人生是一场马拉松，跑到筋疲力尽为止，赢才是重点。
豆瓣评分：8.6
这部剧的重头戏是一位七十多岁的老人。 他不喜欢养老院修身养性的生活，重拾对跑马拉松的热爱。 这是一个温暖励志的马拉松故事，再次证明跑步是最简单、最不老少皆宜的全民运动之一。 希望热爱跑步的你，目标坚定，生命长存，跑步不止。
04
还是爱丽丝 (2014)
——奔跑的人生，用尽了勇气
经典语录：
失去的艺术并不难掌握，很多东西似乎最终都会失去，而这种失去并不意味着灾难。 世界上有一种痛苦的进步，乞求我们留下一些东西，仍然梦想着前进。
豆瓣评分：8.0
这是一部获得第87届奥斯卡金像奖最佳女主角的影片； 影片传达的跑步作为爱丽丝不变的运动，伴随着她生命的每一个阶段，从她被诊断出老年痴呆症到缄默症之后，即使忘记了一切，生命中不变的依然是跑步。 跑步可以让人暂时忘记生活的烦恼，当然也可以给她与病魔抗争的勇气。
05
“领跑者”（2012）
——跑场之外，默默奉献
经典影评：
领人跑不如自己跑，看别人跑不如自己跑。
豆瓣评分：7.2
“领袖”象征着默默奉献，帮助别人获得荣誉，却把心痛和汗水留给自己。 他们拥有和运动员一样强壮的身体素质和技术，但他们的存在并不能创造出好的成绩，更别说登上领奖台了。 而是用自己的汗水鼓励参赛运动员跑完全程马拉松； 在片中饰演男主角万豪的演员金铭敏在拍完后真的成了一名长跑爱好者。 跑步！
06
“单人奥运会”（2008 年）
——跑者的生活，跑国外，跑世界
经典语录：
面对风雨，孤军奋勇前行，因为在它的背后，并不孤单。
豆瓣评分：7.1
这是一部根据真实故事改编的励志电影。 它既记录了著名运动员刘长春的拼搏精神，又传达了爱国精神和奥运精神的主题。 刘长春代表4000万同胞出征，光是奥运会就很精彩！
07
BBC 纪录片《健身的真相》
——纠正日常锻炼健身的误区
揭示了健身中最常遇到的几个问题：
01、慢跑、快走等低强度运动虽然对我们的健康有益，但是它的能量消耗却很低，低得离谱。
02、看起来瘦的人不一定“瘦”。 他们可能内脏脂肪较多，健康问题可能比胖子更严重。
你发现电影逃跑的奥秘了吗？ 今天的推荐就到这里，看完大家一起来交流感悟吧，欢迎大家在留言区互相推荐好电影。